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改變生活的35個(gè)好習(xí)慣

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 成功勵(lì)志 來源: 逍遙右腦記憶

  生活是門藝術(shù),也需要技巧,以下的文字確實(shí)能讓您的生活變得更好:

  1) 不說「不可能」三個(gè)字。

  2) 凡事第一反應(yīng):找方法,而不是找借口。

  3) 遇到挫折對自己大聲說:太棒了!

  4) 不說消極的話,不落入消極情緒,一旦出現(xiàn)立即正面處理。

  5) 凡事先訂立目標(biāo),并且盡量制作「夢想板」。

  6) 凡事預(yù)先作計(jì)劃,盡量將目標(biāo)可視化。

  7) 六點(diǎn)優(yōu)先工作制。每一分,每一秒做最有生產(chǎn)力的事情。

  8) 隨時(shí)用零碎的時(shí)間(如等人、排隊(duì)等)做零碎小事。

  9) 守時(shí)。

  10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶,因?yàn)橛洃浀男畔⑻菀子捎诟嘈滦畔⒌母采w而產(chǎn)生「健忘」。

  11) 隨時(shí)記錄靈感。

  12) 把重要的觀念、方法寫下來,并貼起來,以隨時(shí)提示自己。

  13) 走路比平時(shí)快30%。走路時(shí),腳尖稍用力推進(jìn);肢體語言健康有力,不懶散、委靡。

  14) 每天出門照鏡子,給自己一個(gè)自信的笑容,并向自己伸出一個(gè)大拇指:你真棒!

  15) 每天自我反省一次。反省方法如(成功一定有方法)中介紹的:清晨六問與靜夜六思。

  16) 天堅(jiān)持一次運(yùn)動(dòng)。如慢跑15分鐘、散步半小時(shí)、做體操,做伏地挺身且每天增加一個(gè)、打太極拳等等。

  17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時(shí)、心情煩躁時(shí)、緊張時(shí)。

  18) 開會(huì)坐在前排。

  19) 微笑。

  20) 用心傾聽,不打斷對方說話。

  21) 說話時(shí),聲音有力。感覺自己聲音似乎能產(chǎn)生有感染力的磁場。

  22) 同理心。說話之前,先考慮一下對方的感受。

  23) 每天有意識(shí)、真誠地贊美別人三次以上。

  24) 及時(shí)寫感謝卡,哪怕是用便箋寫。

  25) 不用訓(xùn)斥、指責(zé)的口吻跟別人說話。

  26) 控制住不讓自己做出為自己辯護(hù)的第一反應(yīng)。

  27) 每天多做一件「分外事」。

  28) 不管任何方面,每天必須至少做到一次「進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)」。

  29) 每天提前15分鐘上班,遲30分鐘下班。

  30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。

  31) 定期存錢。

  32) 節(jié)儉。臺(tái)塑董事長王永慶的名言:節(jié)約一塊錢,遠(yuǎn)比賺一塊錢來得容易。節(jié)儉習(xí)慣的蝴蝶效應(yīng)是:財(cái)富能被積累。

  33) 時(shí)常運(yùn)用「頭腦風(fēng)暴」。

  34) 恪守誠信,說到做到。

  35) 常帶著感謝的心,感謝上天為我們所安排的所有環(huán)境!


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