長時間使用電腦容易造成眼睛過度疲勞，引發(fā)視力及身心問題，包括眼干、頭暈、疲倦、惡心等。90％以上的電腦用戶有視疲勞綜合癥。從廣義上講，電腦視疲勞的引發(fā)并不局限于電腦，還包含其他電子屏幕，如手機、電視、廣告屏幕等。持續(xù)的重度視疲勞對身心的傷害很大。
【病例回放】
青光眼曾是老病，近來也出現了輕化趨勢。網絡工作人員小王今35歲，最近眼睛干澀發(fā)脹，視物不清，經診斷已是青光眼晚期。醫(yī)生分析這與他的工作和生活習慣有關，他每天面對電腦十幾個小時，夜間還經常躺著看手機。
（《長江商報》．5．7）
高三畢業(yè)生小宇高考結束后每天都要玩十幾小時的電腦游戲。一周后，他覺得眼睛酸、脖子疼、腰疼，甚至頭疼，原本高度近視的他看東西更加模糊，一閉眼就不由自主地流淚。經診斷，小宇視網膜裂孔，需進行手術治療。
（“中關村在線”．6．13）
“醫(yī)生，我關著燈上網，突然什么都看不見了，這到底是怎么了？”醫(yī)生告訴這名患者，她的視力已嚴重受損。長期關著燈上網，電腦屏幕的輻射會毫不費力地穿透眼表組織，損傷眼的成像功能，導致視網膜收縮、視神經紊亂、血液供應循環(huán)障礙等，嚴重時還會失明。
（《齊魯晚報》．6．16）
【調查統(tǒng)計】
中國網民齡結構統(tǒng)計圖
（數據來源：中國互聯網絡信息中心）
【專家觀點】
胡向明（視疲勞緩解研究專家）：中國一有60萬人“過勞死”，很多都市白領處于“亞健康”的狀態(tài)。這一群體的共同點是齡多在20歲到40歲之間，主要從事腦力勞動，長期面對電腦。過度的視疲勞會直接導致心、腦受損，這是“過勞死”的誘因之一。
（《?望》第14期）
袁俊彥（太原愛爾眼科醫(yī)院）：一個人如果每天面對電腦和網絡的時間過長，就很容易引發(fā)過度視疲勞，患上青光眼。所以每隔一段時間要看看遠處。另外，電腦屏幕要干凈，屏幕亮度和顏色對比度應調至最舒適的狀態(tài)，使眼睛不易疲勞。
（《生活晨報》．3．6）
魏瑞華（天津醫(yī)科太學眼科中心）：長時間盯著屏幕，眨眼的次數會相對減少，眼球缺乏淚液滋潤，會引發(fā)角膜、結膜干燥，導致干眼癥。長時間側躺著玩手機，枕頭對眼睛的壓迫容易造成供血不足，會出現眼脹、視物模糊、重影；距離和角度的不當，也會導致視疲勞，還可能造成雙眼屈光度數發(fā)展不平衡。
（《今晚報》．8．11）
彭曉燕（北京同仁醫(yī)院）：玩電腦一小時后要遠眺一會兒，有高度近視的最好查一下眼底，及時發(fā)現問題。因為環(huán)境對高度近視有一定影響，長期疲勞用眼會使近視加重，而高度近視是視網膜出現裂孔的病
（“中關村在線”．6．13）
14．什么是電腦視疲勞綜合癥？閱讀材料后簡要回答。（2分）
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15．閱讀上述材料，下列理解和分析不正確的一項是（
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）（3分）
A．電腦用戶和癡迷電視、手機的人容易得視疲勞綜合征。
B．持續(xù)的重度視疲勞對身心的傷害非常大，需要引起我們警惕。
C．導致中國一60萬人“過勞死”的原因就是過度的視覺疲勞。
D．長期疲勞用眼會使近視加重，高度近視者更容易出現視網膜裂孔。
16．請你根據【調查統(tǒng)計】及上述其他材料，寫出“青光眼出現輕化趨勢”的兩個原因。（3分）
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17．假期里，一些同學可能會迷上電腦、手機，應當如何預防電腦視疲勞呢？請根據上述材料
，提出三點建議。（3分）
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參考答案：中小學作文閱讀答案網整理
14.
電腦視疲勞綜合癥是指長時間使用電腦，眼睛過度疲勞所引發(fā)的（視力及身心方面的）一系列癥狀，（包括眼干、頭暈、疲倦、惡心等）。
15.
C
16.（1）在中國網民中輕人所占比例很高，人數很多。（2）許多輕人長期面對電腦，容易引發(fā)過度視疲勞
17.
（1）不要長時間面對電腦、手機。（2）不要躺著玩電腦、手機。（3）夜間不要關著燈玩電腦等。（4）玩電腦一段時間后要遠眺一會兒。（5）有高度近視的同學最好查一下眼底，及時發(fā)現問題。（6）電腦屏幕要干凈。（7）屏幕亮度和顏色對比度應調至最舒適的狀態(tài)。
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