話要說真話，
飯要吃熱飯。
能節(jié)省飲食自身樂，
能控制勇氣自命保。
夏日不知受凍，
因凍而患病;
冬天不知受餓，
因餓而染病。
三十個牙齒完好無損，
隨時都能吃山珍海味。
頭無痛，為何用繩綁頭?
早吃晚吃都是肚中物。
香的是酒，
多了是毒。
患眼疾，
罪在乎。
不于他人接觸，
何以自患感冒。3lian.com
食物雖香，多了會亂腸，
駿馬雖快，太快會墜崖。
口出惡言會傷人，
口飲濁水會害己。
他人不凈，
自己要凈。
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