我于2008年9月27日-10月5日,加入了上海國際艾瑞克森催眠學院黃雄斌導師主講的“艾瑞克森催眠模式精英NGH證照班”,個人感覺受益匪淺,本性難移。
遼寧 劉先生(精神科醫(yī)生)
我是一名精神科醫(yī)生,十五年的工作經歷告知我,精神心理疾病診斷并不難,藥物治療也輕易,但心理治療的好轉率太低,我們該如何應對變化,而心理治療卻是治標之道,令我困惑的是:傳統(tǒng)心理治療的理論難懂,操作性差、療程長,效果也很難測驗、個案容易脫落;如傳統(tǒng)精神剖析,即便專家親臨,也要花一年時間,患者哪有那么多的時光和金錢吶!我也學習過一些NLP常識,但知之甚少,我對傳統(tǒng)催眠卻是久聞大名,是披著神秘面紗的,從BREE看4號,早在參加工作伊始,我們病院的專家就說:催眠非常巧妙,而不是每個醫(yī)生都能學會的,在全國,會“鋼板秀”的沒有多少人,誰要是學會了催眠,誰就是頂級的專家!從那時起,我心中就有個幻想,想學會催眠,但又怕自己不是那塊料,一個偶爾的機遇,我上網查問“催眠”一詞,我發(fā)明了艾瑞克森催眠學院的網站,網上先容催眠是正凡人都能學會的知識,而且還有“艾瑞克森催眠模式精英NGH證照班”,我如獲珍寶,武斷地走進了課堂,學習了艾瑞克森催眠模式課程之后,我重新全面認識了“艾瑞克森催眠模式”和NLP。
NLP最初是從艾瑞克森等四位巨匠的心理治療模式中發(fā)展出來的,黃老師所傳授的這套艾瑞克森催眠模式融合了構造派NLP的中心精髓技巧,它也是最純粹、最原汁的NLP之精華。
艾瑞克森催眠模式有革命性意思,它可能破足于傳統(tǒng)催眠,但又超出了傳統(tǒng)催眠模式,更為寶貴的是它解脫了傳統(tǒng)催眠的種種弊端和局限,以全新的、科學的、發(fā)展的立場從新定義“催眠”。“后來居上而勝于藍”,黃老師所傳授的這套“艾瑞克森催眠模式”,將會以它的強效性、廣泛實用性和強盛的性命力,成為中國催眠界的前沿技術。
艾瑞克森催眠模式不須要當事人徹底去回想,而使當事人利用本身資源去解決問題,這樣便防止了當事人的適度的精神發(fā)泄而造成損害。對于催眠師自己,避免了完全沉迷在當事人的詳盡事件中而被反催眠帶來負面影響。
艾瑞克森催眠模式沖破了傳統(tǒng)催眠的敏感度的局限。艾瑞克森催眠模式對傳統(tǒng)催眠中難以被催眠確當事人,只要能去回憶,即可被治療。
艾瑞克森催眠不像傳統(tǒng)催眠一樣,毋庸讓當事人徹底回溯過去的傷痛經驗,只要我們幫助當事人改變該負面經驗背后的程式即可治愈;而且,還有些問題,我們不見得必定要找到問題的原始經驗,只要以當事人目前尚記得的經驗為素材,改變其歷史經驗(改變程式,改變地圖),就可以被治愈;由于有些教訓,當事人可能已經完整忘卻了,就算記得,也只是當事人過去對該事件所構成的幻覺罷了。
艾瑞克森催眠模式是一門迷信的學識,它有實踐、思維精力的支持,而重點發(fā)展其治療技術自身,它提出:“有效比有情理更主要”、“不失敗只有回饋”、“每個人都領有他要轉變所需的全體資源”等條件假設,這為其治療效果供給了無窮可能,使得這門技術顯得所向無敵。
艾瑞克森催眠模式重技術、重療效,注重發(fā)展催眠師的優(yōu)良技術,晉升感官洞察力,以捕獲語言、非語言的信息;注重磨難催眠師的語言運用才能——逆后設模式;重視磨練催眠師的各種催眠引誘和治療技術,并將它們融會貫通;只有系統(tǒng)地控制了這些理論和技術,才可以真正為所欲為地運用這套巨大的催眠模式,做到無招勝有招。
在傳統(tǒng)催眠中,四大因素為“放松、深呼吸、想象、暗示”,是通過語言的暗示下達指令來達成治療效果;在艾瑞克森催眠模式中,除了有放松、深呼吸的要素,然而更為重要的是通過想象,系統(tǒng)地運用四覺,修轉業(yè)為當面的神經程式和輿圖,催眠,來達成治療目的。左腦為語言腦,右腦為圖像腦,英國教導家、大腦研討家托尼·巴贊先生指出:大腦是通過聯(lián)想和圖像而運作的,應用設想(聯(lián)想)與圖像有利于開發(fā)大腦潛能。
艾瑞克森催眠模式是目前我所曉得的最完美、最適用的心理醫(yī)治模式;催眠的過程,則是借助表象系統(tǒng),把人類的有限的注意力的焦點,從外在感官系統(tǒng)性地領導到內在感官的過程。
通過對艾瑞克森催眠模式中結構派NLP理論的學習,我深刻懂得了人類腦中的神經語言程式——大腦內部是如何處置語言,進而發(fā)生行為的;同時也讓我深入領悟到神經語言程式與人類行為之間的親密關聯(lián)——程式決議行為的效率和導向,改變行為最疾速的方法,就是直接改變行為背地的程式。催眠治療的過程,則是通過調劑表象之間的銜接模式,來改變程式進而使人產生新的建設性行動的過程,自我成長建議──第三型。
在學習進程中,我領會到本人學習效力不高的起因,就是以聽覺為主導體系的學習方式,當前會在生涯中加以改良。在將來生活中,咱們能夠運用外部覺察心錨與內省內觀心錨的設定,開發(fā)人類的潛能,讓我們在繪畫、音樂、語言、數(shù)學等各方面有更好的學習后果,應用自我催眠使心理阻礙者把外在留神力跟內在注意力專一在準確的焦點上,輔助他們用潛意識思考,而不止是在意識層面。
在課堂上,黃老師給一些學生治療膽怯癥等問題,短短的半個小時就可以讓當事人臉上露出自負的微笑;而且停止之后,他就真的不再害怕了。這所有看起來仿佛太神奇,但經由黃老師程式化的演示和說明,這一切又顯得那樣的平易近人,只有依照操作程式來訓練,每個人都可以學得會。
讓我體會最深刻的是,在課堂上,我勝利地解決了3個迷惑了他們許久的問題,比方恐怖問題、逼迫問題、次人格的抵觸問題等,滿足度到達98%。
最讓我高興的是,黃老師講完“帶追蹤回溯的二階視/觸抽離治療模式”后,我們兩人一組相互訓練,當我給他做完后,他非常興奮地說:“我多年的恐懼問題被你徹底解決了,謝謝你,尤其是當我的次人格與我融會在一起的那霎時,我感覺渾身高低象過電一樣,“唰”的一下,登時全身無比輕松,全部身心異常的放松,十分的安靜,困擾我多年的心理問題終于得到了解決”。你們知道嗎,這對于一個行將成為優(yōu)秀催眠師的我來說,是一件多么的令人高興,如許讓人充斥自信,讓人布滿驕傲的事件!更讓我深深地意識到,跟黃老師學習催眠,值得!!
在八天的催眠學習過程中,我越來越感到到自己就像是一個“破繭而出的蠶”,正在閱歷一次整合與演變,從前30多年,我活得那么地糊里糊涂,當初我正逐步蘇醒,正睜開眼睛,細心地察看、凝聽和感覺這個世界;世界跟以往不同了,是那么地嬌艷、晶瑩;于是,我張開我的眼睛、耳朵、嘴巴、鼻子、身材,與我的潛意識一道與之擁抱!
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