為幫助大家理解這一博大精深的經(jīng)典著作，筆者梳理出了自己認為最重要的五個關鍵詞：
關鍵詞1【天人合一】：《黃帝內經(jīng)》強調，人是由天地之氣所化生，人的生命活動取決于天地自然的變化規(guī)律，因此，人也應該主動地去順應天地自然的變化規(guī)律。順應天地自然對于養(yǎng)生和治病有著特別重要的意義，當前一些流行的養(yǎng)生理論也都非常強調這一點。
關鍵詞2【陰陽五行】：《黃帝內經(jīng)》認為，萬事萬物通過陰陽五行聯(lián)系為一個統(tǒng)一的整體，并且根據(jù)這一思想建立了以五臟為中心，內連六腑、經(jīng)脈等，外連五方、五時、五味、五色等，相互關聯(lián)、相互作用的整體醫(yī)學宇宙觀。
關鍵詞3【陰陽和平】：《黃帝內經(jīng)》追求陰陽和平，認為陰平陽秘是生命存在的前提。在養(yǎng)生上，要調和陰陽，達到和同筋脈，氣血皆從內外調和是養(yǎng)生的最終目標。
關鍵詞4【治未病】：《黃帝內經(jīng)》倡導“治未病”的積極養(yǎng)生治療觀，認為得病之后的治療則是不得已而為之的下策。
關鍵詞5【女七、男八】：《黃帝內經(jīng)》依據(jù)女七、男八（女子七歲為一階、男子八歲為一階）的自然節(jié)律論述了人體生理變化的規(guī)律。
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