十一假期如期而至，高三黨們又想和父母一起出去玩，又想利用長(zhǎng)假好好調(diào)整自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。小編知道你們正在百般糾結(jié)當(dāng)中，所以特推出了適當(dāng)放松，勞逸結(jié)合的國(guó)慶復(fù)習(xí)計(jì)劃。
1適當(dāng)放松，勞逸結(jié)合
緊張的復(fù)習(xí)節(jié)奏會(huì)貫穿高三整年，所以在十一期間，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘�，但是在休息放松的時(shí)候，需要把握的原則就是，不要因?yàn)橹活欀潘啥騺y高三應(yīng)有的節(jié)奏。
部分學(xué)生和家長(zhǎng)會(huì)選擇出游，希望同學(xué)們可以借此舒緩一下復(fù)習(xí)的壓力。在旅途中，孩子可以和父母聊聊學(xué)習(xí)的苦惱和困惑，排解心中的焦慮。
旅途當(dāng)中讓自己得到釋放，回家后以一個(gè)新的面貌和心態(tài)，盡快投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。
1時(shí)間安排表
高三的復(fù)習(xí)無(wú)疑是緊張的，經(jīng)過(guò)這段時(shí)間緊張的復(fù)習(xí)，高三生剛剛適應(yīng)學(xué)校的緊張情緒，難免會(huì)有疲憊感，在國(guó)慶期間可好好地放松放松。同時(shí)，也不要過(guò)于放松，一天的學(xué)習(xí)量不能太少，這樣容易導(dǎo)致十一后回學(xué)校復(fù)習(xí)很難跟上節(jié)奏。
可以適當(dāng)睡個(gè)懶覺(jué)，補(bǔ)充一下虧損的睡眠。如早上8時(shí)30分起床，保證上午2至3個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間。高三生尤其要注意復(fù)習(xí)的單位時(shí)間，即每門(mén)課都要花上2至3個(gè)小時(shí)認(rèn)真復(fù)習(xí)，而不是隨便做兩三道題目就過(guò)。因?yàn)閺?fù)習(xí)時(shí)間太短對(duì)知識(shí)儲(chǔ)備不利，往往還沒(méi)有進(jìn)入狀態(tài)或剛剛進(jìn)入狀態(tài)就抽出來(lái)，這會(huì)大大降低復(fù)習(xí)效率。而在這2至3個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)時(shí)間內(nèi)，同學(xué)們要一鼓作氣，一直保持學(xué)習(xí)狀態(tài)，不要?jiǎng)倧?fù)習(xí)半小時(shí)就停下來(lái)休息。
1回顧總結(jié)及后期規(guī)劃
“十一”長(zhǎng)假期間，除完成老師布置的作業(yè)外，學(xué)生要對(duì)自己開(kāi)學(xué)以來(lái)的學(xué)習(xí)情況作一番回顧總結(jié)：自己有哪些優(yōu)勢(shì)?自己的弱項(xiàng)在哪里?自己的各門(mén)學(xué)科成績(jī)?cè)诒景�、本校中總體上大概處于什么位置?總結(jié)自己的學(xué)習(xí)情況后，學(xué)生還要考慮下個(gè)階段老師會(huì)復(fù)習(xí)什么，早做準(zhǔn)備。
這樣當(dāng)老師按照進(jìn)度復(fù)習(xí)時(shí)，學(xué)生就可檢驗(yàn)一下自己的復(fù)習(xí)效果，在老師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)水平也可以得到進(jìn)一步提高，把基礎(chǔ)打扎實(shí)。
做好后期規(guī)劃是件有意義的事。人常說(shuō)有備無(wú)患，對(duì)于各科在后期遇到的重難點(diǎn)章節(jié)，可采取提前預(yù)復(fù)習(xí)，然后聽(tīng)老師講，再?gòu)?qiáng)化訓(xùn)練的方式。對(duì)于未來(lái)兩三個(gè)月，將是一輪復(fù)習(xí)的攻堅(jiān)階段，也就意味著這時(shí)期是拉開(kāi)成績(jī)差距的一個(gè)重要階段。高三生一定要注意做好后期規(guī)劃，為二輪復(fù)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
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