記者走訪了海南中學(xué)高三年級組物理老師宋文軍，針對我省今年高考，宋老師給考生提出了幾點寶貴意見。他說，今年在我省首次實行新課改，在物理方面的改動還是需要學(xué)生引起廣泛注意的。力學(xué)知識尤為重要，占考試全部分值的40%。在不足一個月的時間里，學(xué)生備考時應(yīng)注意立足于基礎(chǔ)知識、結(jié)合《考試說明》?熏爭取將會做、容易的題目100%拿分。做選擇題的時候，將時間控制在25分鐘左右；做表述題的時候，要做到言簡意賅。最后，在考試過程中將考試節(jié)奏把握好，這樣，物理分?jǐn)?shù)便不會低。
強化復(fù)習(xí)階段應(yīng)該立足于基礎(chǔ)知識
宋老師對記者說，現(xiàn)在開始進(jìn)入第三輪復(fù)習(xí)，是強化復(fù)習(xí)階段，這個復(fù)習(xí)階段非常重要。
首先，在這個階段的考生應(yīng)該立足于綜合試卷的練習(xí)，在此同時考生也要注意不做偏題、難題，注重多做中等、容易的題目。因為在試卷中，中等、容易的題目占總題目的80%，所以考生千萬不要將重點放在攻克難題上，應(yīng)當(dāng)注意合理地取舍，“取”好比較容易的、中等難度的題目，“舍”掉不會做的、較難的題目，不要將精力放在攻克難題上面。在解題過程中要立足基礎(chǔ)，面向容易的題目。
其次，頭腦要平靜。再次，解題不能情緒化。有的學(xué)生在遇到自認(rèn)為會做的題目“卡殼”的時候便不想做了，這樣是不對的。現(xiàn)在的考試都是按步驟給分的，會一步就要寫一步，因為寫一步就有一步的分?jǐn)?shù)，把能想到的每一步都很好地表述出來。在高考中，也許這一步就能改變你的命運。
復(fù)習(xí)應(yīng)該結(jié)合《考試說明》
在新課改的復(fù)習(xí)過程中，宋老師強調(diào)說，今年首次實行的新課改試題的復(fù)習(xí)更應(yīng)該立足基礎(chǔ)。和以往的高考相比，今年的考試不會出現(xiàn)太難和過于煩瑣的題目，會更加側(cè)重于基礎(chǔ)性的題目，所以考生當(dāng)前要做的就是將基礎(chǔ)打牢，無論做什么練習(xí)都應(yīng)從基礎(chǔ)抓起，不能脫離課本，在復(fù)習(xí)過程中應(yīng)該結(jié)合海南的特色，復(fù)習(xí)時應(yīng)該結(jié)合《考試說明》中對各科知識的要求程度著手，進(jìn)行系統(tǒng)地復(fù)習(xí)，考前再將以往的考卷做2-3套進(jìn)行實戰(zhàn)訓(xùn)練。
力學(xué)是重中之重 占全部分值的40%
在談到今年復(fù)習(xí)的重點問題上，宋老師說，今年的復(fù)習(xí)重點是必修題，其中電學(xué)、力學(xué)、能量守恒等都是重點，其中力學(xué)部分占40%，所以，考生應(yīng)該著重在力學(xué)方面的基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí)，多結(jié)合課本知識加以復(fù)習(xí)。
表述題要“言簡意賅”， 選擇題時間控制在25分鐘左右。
宋老師提醒考生，在按計劃復(fù)習(xí)以外，更應(yīng)該注重培養(yǎng)自身的表達(dá)能力，還要注重把握好考試的節(jié)奏。因為今年實行網(wǎng)上閱卷，試卷和答卷分開，所以在做表述題的時候應(yīng)注意空間，不能將答案寫在答卷范圍之外，除此之外，在表述過程中應(yīng)該做到“言簡意賅”，避免說廢話和話說不清楚。表述題一般是簡單到中等程度的題目，是最容易提高得分率的題目，要將每一步會做的步驟做完，因為這類題目都是按照步驟給分?jǐn)?shù)的，寫出的步驟越多，拿到的分?jǐn)?shù)才有可能越多，所以一定要爭取多拿分，這在高考中有百益而無一害。另外，選擇題共34分，占全部分值的1／3，考生只要做到認(rèn)真審題、細(xì)心地答題，2／3的考生拿到20分是很正常的，另外的10多分不會做是正常的。建議做題時間控制在25分鐘左右，不能超過30分鐘，因為選擇題一般都不會出現(xiàn)比較難的題目，如果將這部分的時間控制好，就能為后面的題目爭取到更多的思考空間。
考試答題時每道題要審題至少2-3遍
在平時的練習(xí)過程中，適當(dāng)?shù)卣乙恍┬路f的題目做，因為總是練習(xí)舊的題型對于審題得不到加強。在考試中審題也很重要，每道題最起碼要審題2-3遍，在考卷中往往會出現(xiàn)一些似曾相識的題目，這時就更加需要注意了，看看清楚內(nèi)容是不是也和以往做的一樣？有意識地追問“是不是我見過的”，如果是以前見過的題目，可以借鑒做題方法，但要確認(rèn)是不是自己做過的題目。
會做、容易的題目
爭取100%拿分
在考試過程中，考生應(yīng)認(rèn)真仔細(xì)地做好會做、容易做的題目，爭取將這些分?jǐn)?shù)100%拿到，不會做的盡量爭取拿到分?jǐn)?shù)，宋老師如是說，因為高考題型是“深入淺出”，前面往往都是容易、中等的題目，越往后面就會越難。只要會做的不丟分，就不會是低分。不會的、有難度的題目爭取得分�，F(xiàn)在很多同學(xué)之所以拿不到分?jǐn)?shù)，是因為不僅不會做的題目拿不到分，會做的題目也丟分。
練習(xí)中不做偏題、怪題
注重中等、容易的題目
在考試過程中得高分是每一位考生的夢想，記者從宋老師那里獲悉，要想得高分，將會做、簡單的題目100%拿到分?jǐn)?shù)，不會做的盡量爭取。在這20多天的練習(xí)過程中，不做偏題、怪題，注重中等、容易的題目。高考是“深入淺出”的過程，越往后面題目越難，在會做的地方，不丟分就不會得低分，不會做的、有難度的爭取得分，這樣就很容易產(chǎn)生高分。今年的高考分值情況是：容易的題目40分、中等難度的題目40分、難題20分。有80%是中等難度到容易的試題，難題只占到20%，所以考生只要將80%的分?jǐn)?shù)拿到，相信考高分并非是件難事。
選擇題、選做題
兩大塊得分很重要
今年實行了新課改，物理題型方面有新的改革，分選修模塊和必修模塊。今年的考試時間是90分鐘，總分100分。題目總數(shù)為19題。新題型中改變最大的是增加了選做題，總分為24-26分，在做選做題的時候，考生可以在3題中選自己可以完成的1至2題進(jìn)行解答。宋老師提醒廣大考生，3選2主要是看學(xué)生的解題熟練程度，因此需要學(xué)生認(rèn)真讀書，做好歸納學(xué)習(xí)，將這兩者調(diào)節(jié)好，得20分是沒有問題的。加上前面的選擇題，這兩頭只要拿好分?jǐn)?shù)，中間的題目再拿點分?jǐn)?shù)，一般都是可以及格的。往往在高考物理上面，許多考生都不及格，就是因為考生忽略了這兩頭。只要認(rèn)真做好這兩頭，物理分?jǐn)?shù)就不會差。
家長的期望值太高
是孩子失敗的重要原因
宋老師要對每一位考生家長說，面臨高考的每一個考生，多多少少都會有心理壓力，有壓力才能有注意力，有壓力才有動力。但是這里所說的壓力是行動上的壓力，并非思想上的壓力�，F(xiàn)在考生的壓力多數(shù)來源于社會，家長的期望值過高是造成考生壓力大增的一個重要因素。所以建議家長在考試前后不要總是叮囑孩子考名牌大學(xué)，如果這樣反而會適得其反，孩子反而發(fā)揮不出正常的水平。所以奉勸家長要以鼓勵孩子為主，不要給孩子造成不必要的心理負(fù)擔(dān)。
考生要學(xué)會自我調(diào)節(jié)
要對自己有信心
最后，宋老師提醒廣大考生，在不到一個月的時間里，考生的自我調(diào)節(jié)很重要，只有調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，才能在復(fù)習(xí)中抓到重點，只有調(diào)節(jié)好心態(tài)，才能在高考中以最佳的狀態(tài)發(fā)揮出最好的水平。在這段時間里，考生要注意以下幾點：一、高中是個打基礎(chǔ)的過程，現(xiàn)在學(xué)的是基礎(chǔ)知識，就算現(xiàn)在吃點苦也是應(yīng)該的。二、每天多想想哪科需要加強學(xué)習(xí)，而不是整天想著考什么學(xué)校。三、要對自己有信心。信心是一切力量的支柱。
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