推鉛球時為什么要滑步

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在田徑運動會上,投擲手榴彈和標(biāo)槍的運動員,大都是來用助跑的方法,在快速奔跑中把投擲物投擲出去。這是為了使投擲物在出手以前就有較高的運動速度,再加上運動員有力的投擲動作,投擲物就能飛得更遠(yuǎn)。(回憶一下運動的合成與分解)

推鉛球時,運動員被限制在固定半徑的投擲圈內(nèi),根本無法通過助跑來提高鉛球的初速度。如果站在那兒不動,把處于靜止?fàn)顟B(tài)的鉛球投擲出去,那是投擲不遠(yuǎn)的。在物理學(xué)中我們學(xué)過動量定理: F Δt = m Δv

由此可知,要使鉛球在出手前就有較大的運動速度,必須增加給鉛球施加作用力的時間(在作用力不變的情況下)。所以,鉛球運動員大都是采用背向滑步的方法:先把上身扭轉(zhuǎn)過來,背向投擲方向,然后擺腿、滑步、前沖,再用力推出鉛球。

通過這一系列的動作,使鉛球在推出前就已具有較大的運動速度。對于優(yōu)秀的運動員來說,滑步推鉛球比原地推鉛球可增加約2米的成績。


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