學(xué)會結(jié)束。給自己的情感和真實思維留下時光。是什么在驅(qū)使自己不停地工作，找到這種擔(dān)憂，并直接面對。
不要讓自己的舉動變成機(jī)械化反映。意識到自己成了出產(chǎn)機(jī)器，而情緒被全體擱置。
不要讓對個人勝利的空想，代替了自己的實在才能。
碰到艱苦時，不要通過尋找新的工作來回避難題，也不要疏忽失敗，或者惱怒批駁本人的人,忠誠型,解決困難的提問法。
意識到自己經(jīng)常會把情感的快活延遲。“我實現(xiàn)了下一個傾銷任務(wù)后，就會快樂。”
意識到真正自我與大眾形象的差別。學(xué)會從形象中抽離出來。
注意自己的詐騙偏向、愛好表演。“不人會發(fā)現(xiàn)面具背地的我；他們只會看到我的所做所為。”
不要把自己看作離不開的要害人物，把四周的人都當(dāng)作沒有能力的勤漢。
注意到自己老是盼望成為最完善的心理病人�？偸窃谛睦磲t(yī)生眼前表示出典范癥狀，把醫(yī)治當(dāng)成工作，把冥想變成變成義務(wù)。“我今天靜坐了多少分鐘？”
學(xué)會通過身材的感覺來發(fā)明自己的感到。例如，在你無奈斷定自己的情感時，你首先說出自己的身體感覺，“我的臉發(fā)燒”或者“我的肚子很緊”。這些身體上的感覺，可能輔助你找到自己的真實感觸,第九類型基本特征 閑散的人。
學(xué)會找到著手做跟居心感觸的差別,曹博士催眠前世療法。在工作的時候，記得要把留神力從工作中轉(zhuǎn)移到自己對工作的感想上。
學(xué)會讓自己被激動、被影響、被作用。
激勵自己接收感情上的抉擇。
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