1號(hào)完美型人的壓力點(diǎn):
當(dāng)以下情況出現(xiàn)時(shí),1號(hào)性格的人會(huì)覺得有壓力。
1, 自己犯錯(cuò)誤時(shí),受到批評(píng)時(shí)。
2, 自己身邊的人犯錯(cuò)誤,而自己又無(wú)力去糾正時(shí)。
3, 別人犯了錯(cuò)誤,但又拒不承認(rèn)錯(cuò)誤
4, 事情的進(jìn)行無(wú)法按自己的標(biāo)準(zhǔn)去實(shí)施時(shí)。
當(dāng)1號(hào)的人覺得有壓力時(shí),會(huì)用憤怒或者思考的方式去面對(duì),有可能會(huì)去思考“怎樣做才是正確的呢?”。
2號(hào)助人型人的壓力點(diǎn):
當(dāng)以下情況出現(xiàn)時(shí),2號(hào)性格的人會(huì)覺得有壓力:
1. 幫助了別人,對(duì)方卻不知道感謝。
2. 別人誤會(huì)自己的好心,反而認(rèn)為自己多事。
3. 長(zhǎng)期壓抑自己的需求,得不到滿足時(shí)
4. 感受不到別人對(duì)自己的愛時(shí),
5. 自己不被人需要時(shí)。
在情緒方面當(dāng)2號(hào)的人面對(duì)壓力時(shí),有可能會(huì)用直接發(fā)怒或心里發(fā)怒的方式去面對(duì)。
在面對(duì)工作方面的壓力時(shí),會(huì)用靜下來(lái)思考解決的辦法。
3號(hào)成就型人的壓力點(diǎn):
當(dāng)以下情況出現(xiàn)時(shí),3號(hào)性格的人可能會(huì)覺得有壓力;
1. 無(wú)所事事,缺乏明確的目標(biāo)時(shí)
2. 無(wú)法達(dá)成目標(biāo),沒有獲得自己想要的成就時(shí)
3. 得不到別人的認(rèn)可與贊賞
4. 身邊出現(xiàn)妨礙他(她)達(dá)成目標(biāo)的人和事時(shí)
5. 被人批評(píng),不被人接受時(shí)
當(dāng)3號(hào)的人面對(duì)情緒壓力時(shí),有可能會(huì)用自我膨脹發(fā)泄或與人對(duì)抗的方式去面對(duì)。
在工作方面壓力小時(shí)動(dòng)力更大,壓力很大的時(shí)候就用放棄去面對(duì)。
4號(hào)浪漫主義者的壓力點(diǎn):
當(dāng)以下情況出現(xiàn)時(shí),4號(hào)性格的人可能會(huì)覺得有壓力。
1. 被別人誤解時(shí),不被人重視時(shí)
2. 親密關(guān)系出現(xiàn)問題
3. 被人拒絕時(shí),無(wú)法全然的去愛時(shí)
4. 大量時(shí)間社交,缺乏和自己感覺在一起時(shí)間
5. 被欺騙時(shí)
當(dāng)4號(hào)的人覺得有壓力時(shí),會(huì)加大個(gè)人的私人空間,遠(yuǎn)離人群、躲在自我的世界里。情緒會(huì)變得更加吹毛求疵。
五號(hào)理智型人的壓力點(diǎn):
當(dāng)在以下情況出現(xiàn)時(shí),5號(hào)性格的人可能會(huì)覺得有壓力。
1. 個(gè)人生活空間受到侵犯
2. 不速之客來(lái)訪時(shí)
3. 無(wú)知或自己認(rèn)為無(wú)知時(shí)
4. 社交活動(dòng)多,無(wú)法閱讀及獨(dú)處時(shí),當(dāng)參與了太多社交活動(dòng),5號(hào)性格的人分享說(shuō):“我有一種被耗盡的感覺,想要逃走去獨(dú)處‘充電’”
當(dāng)5號(hào)的人覺得有壓力時(shí),會(huì)變得活躍,用社交的方式來(lái)掩蓋自己內(nèi)心的壓力與恐懼。
6號(hào)疑惑型人的壓力點(diǎn):
當(dāng)在以下情況出現(xiàn)時(shí),6號(hào)性格的人可能會(huì)覺得有壓力
1. 環(huán)境混亂無(wú)序,無(wú)法預(yù)知未來(lái)
2. 環(huán)境中存在不安全因素,沒有考慮周全時(shí)
3. 對(duì)方言行不一致,不兌現(xiàn)承諾時(shí),
4. 決定之前的求證與思考
5. 不得已要行動(dòng)時(shí)
6. 被對(duì)方欺騙自己時(shí)
7. 當(dāng)自己的預(yù)期值和現(xiàn)實(shí)相差太懸殊時(shí)
當(dāng)6號(hào)的人覺得有壓力時(shí),可能會(huì)出現(xiàn)失眠、抑郁、恐懼的情況。會(huì)靜下來(lái)用深思考的方式去反復(fù)衡量壓力及事情。
7號(hào)活躍型人的壓力點(diǎn):
在以下情況出現(xiàn)時(shí),7號(hào)性格的人可能會(huì)覺得有壓力:
1. 被限制約束時(shí),或周圍環(huán)境太沉悶時(shí),
2. 無(wú)法自由活動(dòng)不得已面對(duì)沉悶時(shí)
3. 不得已面對(duì)恐懼與痛苦時(shí),
當(dāng)7號(hào)性格的人覺得有壓力時(shí),可能會(huì)用行為逃避或思想逃避的方式來(lái)應(yīng)對(duì)
8號(hào)控制型人的壓力點(diǎn):
在以下情況出現(xiàn)時(shí),8號(hào)性格的人可能會(huì)覺得有壓力:
1. 被別人控制時(shí)
2. 自己無(wú)法完全做主時(shí),場(chǎng)面失控時(shí)
3. 自己身邊的人受到侵犯或不公正待遇時(shí)
4. 別人不真實(shí),或者8號(hào)這么認(rèn)為時(shí)
5. 巨大的困難時(shí)
當(dāng)8號(hào)的人面對(duì)壓力時(shí),8號(hào)性格人喜歡用憤怒來(lái)表達(dá)自己的壓力。
9號(hào)和平型人的壓力點(diǎn)
當(dāng)以下情況出現(xiàn)時(shí),9號(hào)性格的人可能會(huì)覺得有壓力
1. 自己所屬的群體有人爭(zhēng)議時(shí)
2. 看到別人爭(zhēng)吵、紛爭(zhēng)、自己又無(wú)力勸阻時(shí)
3. 手頭事務(wù)太多,理不出頭緒時(shí)
4. 別人大聲命令和訓(xùn)斥9號(hào)時(shí)
5. 被迫表明自己立場(chǎng)時(shí)
當(dāng)9號(hào)的人面對(duì)壓力,有可能會(huì)用麻醉自己或睡覺的方式來(lái)應(yīng)對(duì)。
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