常常倒立，有助于提高思考能力，讓大腦更靈活。據(jù)英國《每日郵報(bào)》報(bào)道，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，倒立能增加腦部血流量，影響神經(jīng)傳送信號(hào)的方式。
中醫(yī)與瑜伽早就告訴我們，倒立可以改進(jìn)記憶、提高靈敏性。美國麻省理工學(xué)院的科學(xué)家最新研究發(fā)現(xiàn)，血液不僅可以運(yùn)送氧氣和熱量給腦細(xì)胞，還能改變神經(jīng)系統(tǒng)的功能。血流量的變化會(huì)影響周圍神經(jīng)元的活動(dòng)，改變它傳遞信號(hào)的方式。例如，當(dāng)更多的血液流向大腦指尖負(fù)責(zé)的區(qū)域時(shí)，人們似乎在指尖部位感到了輕微的觸動(dòng)。
美國麻省理工學(xué)院腦部研究教授克里斯托弗·穆爾博士指出：“許多證據(jù)表明，血流量增加能影響大腦活動(dòng)。這主要通過兩種方式，一是血液中的生化分子，可能會(huì)擴(kuò)散出血管，影響附近的神經(jīng)細(xì)胞；另外一種是血液會(huì)改變腦組織溫度，從而影響神經(jīng)元的活動(dòng)，讓大腦反應(yīng)更靈敏。”
穆爾博士指出，常倒立，有利于提高腦部血流量，讓大腦更靈活，這一發(fā)現(xiàn)對(duì)于治療老年癡呆癥、精神分裂癥和癲癇等疾病，能有所幫助。

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