想升職加薪,升學(xué)考證,很多人選擇拿個(gè)第二文憑或某個(gè)職業(yè)資格證,開(kāi)啟人生職場(chǎng)的第二春(下半場(chǎng)),可是枯燥乏味的專業(yè)書(shū),翻看幾頁(yè),頭大了,強(qiáng)迫自己看下去,往往記住了下篇,忘了上篇;而一本書(shū)記背完后,能記住內(nèi)容卻所剩無(wú)幾,似有似無(wú);反復(fù)幾次下來(lái),大腦折騰累了,陷入到學(xué)習(xí)的焦慮中,身體也被折騰夠嗆,多數(shù)人干脆把書(shū)一扔,不看了!
讀書(shū)不僅是一項(xiàng)腦力活,更是一項(xiàng)力氣活!信心受挫,備受煎熬,半途而廢這是最致命的打擊,很傷自尊,有很無(wú)奈!對(duì)于資質(zhì)平平的人來(lái)說(shuō),你該拿什么辦法,來(lái)拯救自己糟糕記憶力,把記憶的破草屋推倒了,重新蓋起一座嶄新記憶宮殿?要想成為一個(gè)厲害的記憶高手,必須搭建知識(shí)體系的基礎(chǔ),學(xué)會(huì)快速記憶的技巧,才能直視眼前巨大的記憶挑戰(zhàn),用技巧來(lái)橫跨記不住,記不牢,記混亂的障礙!
下面通過(guò)拆解一本枯燥乏味的專業(yè)書(shū)《消防安全案例分析》,深度解析如何掌握高效學(xué)習(xí)的快速記憶法,把死記硬背的知識(shí)變成有趣、有料、有故事的知識(shí),讓自己快樂(lè)學(xué)習(xí),愛(ài)上學(xué)習(xí),最終實(shí)現(xiàn)自我高效學(xué)習(xí)。
書(shū)本的知識(shí)很枯燥乏味,怎么辦?把的書(shū)本的名稱、章節(jié)、目錄和里面的內(nèi)容信息,聯(lián)想成當(dāng)蓋一棟樓是不是會(huì)更有趣呢?蓋一棟屬于你自己的帝國(guó)大廈(記憶宮殿),章節(jié)是樓層,目錄是樓層的房間!《消防安全案例分析》這棟記憶宮殿,有三層,一層14個(gè)房間,二層20個(gè)房間,三層4個(gè)房間,然后把那些繁復(fù)的“知識(shí)家具”布置到這些房間里。這樣一來(lái)書(shū)本的枯燥乏味就會(huì)變得有趣、有料。
記憶宮殿只是搭建了一個(gè)快速記憶的框架,要想把繁復(fù)的“知識(shí)家具”布置到這些房間里,需要把書(shū)本目錄下繁復(fù)枯燥的知識(shí)信息(句子、段落),進(jìn)行再拆解,再簡(jiǎn)單,形成幾個(gè)關(guān)鍵字、詞匯,以“順口溜”的方式進(jìn)行口訣化記憶,提煉出內(nèi)容的精華,便于對(duì)具體的內(nèi)容信息延伸出關(guān)聯(lián)記憶。如下圖示:
該書(shū)每個(gè)篇章已經(jīng)被拆解成四大板塊,用口訣化記憶就是:景析專關(guān)(消防)。根據(jù)這四個(gè)字提示,你自然會(huì)聯(lián)想到里面講解的是什么內(nèi)容。
具體到每個(gè)段落,還得進(jìn)行下一級(jí)拆解。如下圖示:
比如上面這段信息,可以拆解,簡(jiǎn)化為:磚木、耐火、布局、設(shè)施,四個(gè)部分來(lái)展開(kāi)關(guān)聯(lián)性的記憶。
比如上面這句話,可以簡(jiǎn)化:水栓滅煙,應(yīng)急疏散。
口訣記憶法,往往需要借助諧音來(lái)完成。
比如,很多人熟知出門(mén)四件事的順口溜:伸手要錢(qián)。伸,是身份證;要,是鑰匙。
如果遇到“順口溜不順”的這種情況怎么辦呢?要學(xué)會(huì)借助各種方式進(jìn)行變通,才能順利實(shí)施這個(gè)記憶環(huán)節(jié),提升自己的記憶強(qiáng)度。
深入到具體的知識(shí)記憶中,還要面對(duì)大段枯燥乏味的專業(yè)術(shù)語(yǔ),記憶起來(lái)還是非常困難。這時(shí)候怎么辦?加入自己熟悉的人物、事物和場(chǎng)景,進(jìn)行關(guān)聯(lián),轉(zhuǎn)化成故事記憶。講故事,深入人心,這進(jìn)入記憶的最美好時(shí)刻。如下圖示:
丙類廠房防火案例分析,情景描述:某二層木器廠房為磚木結(jié)構(gòu),屋頂承重結(jié)構(gòu)為難燃性構(gòu)件……這個(gè)光靠死記硬背是行不通的。如果改成,我二叔的廠房為……,帶著故事的情感去記憶,效果會(huì)事半功倍。
而對(duì)于故事中的一些抽象的概念,你的記憶該怎么處理呢?把一些抽象的細(xì)節(jié),轉(zhuǎn)化成具象的圖像記憶。如下圖示:
比如上面紅線圈內(nèi)的這段文字,簡(jiǎn)化成:水栓滅煙,應(yīng)急疏散。
其它示例參考:我有一個(gè)健康機(jī)構(gòu)的檢測(cè)編號(hào),000011012,記不住,幾次下來(lái)都得讓工作人員查號(hào),既麻煩他人,又覺(jué)得自己很丟人;于是我用圖像法進(jìn)行記憶,四個(gè)輪子的警車(chē),拉著一個(gè)嬰兒,這樣一來(lái)很容易就記住了自己的編號(hào)。
快速記憶的方法還有很多,掌握多維度的記憶法,記住先策略,后行動(dòng)的原則,針對(duì)不同的書(shū),采取不同的記憶組合策略,然后再深入到具體的理解記憶中,能讓你輕松實(shí)現(xiàn)高效讀書(shū)的樂(lè)趣。
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/jiyi/xuekejiyi/1338807.html
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