解剖學(xué)姿勢(shì)

　　標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)象立正身體直立兩眼平

　　掌心足尖都向前上肢下垂下肢并

　　【注釋】解剖學(xué)姿勢(shì)又稱標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)，即：身體直立，兩眼平視，上肢下垂，下肢并攏，手掌足尖向前。

　　人體歌訣及注釋

　　1.運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)組成、功能

　　運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)骨連骨支持運(yùn)動(dòng)加保護(hù)

　　肌肉動(dòng)力骨杠桿關(guān)節(jié)樞紐連鄰骨

　　【注釋】運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由骨、骨連結(jié)和骨骼肌組成，骨借骨連結(jié)構(gòu)成整體的支架即骨骼，肌附著于骨。在運(yùn)動(dòng)中骨起杠桿作用，關(guān)節(jié)為樞紐，骨骼肌為動(dòng)力。共同完成支持人體、保護(hù)內(nèi)臟及運(yùn)動(dòng)的功能。

　　2.各部骨數(shù)目

　　各骨數(shù)目分開記記住位置就容易

　　腦面顱骨二十三軀干總共五十一

　　四肢一百二十六全身骨頭基本齊

　　還有六塊體積小藏在中耳鼓室里

　　【注釋】成人骨共206塊，骨按形態(tài)可分為：長(zhǎng)骨、短骨、扁骨和不規(guī)則骨。按在體內(nèi)所處部位不同可分為：顱骨、軀干骨和四肢骨。顱骨分腦顱骨和面顱骨，共23塊，軀干骨共51塊，四肢骨共126塊，另有3對(duì)聽小骨位于顳骨內(nèi)。

　　3.骨的構(gòu)造

　　骨質(zhì)表現(xiàn)密和松骨內(nèi)位置有不同

　　骨髓分為黃和紅骨髓腔隙它填充

　　紅髓造血保生命髂胸椎內(nèi)留終生

　　骨膜在外包整骨生長(zhǎng)修復(fù)立大功

　　【注釋】骨主要由骨質(zhì)、骨髓、骨膜構(gòu)成。（1）骨質(zhì)：即骨組織，又分骨密質(zhì)和骨松質(zhì)。①骨密質(zhì)，主要分布于長(zhǎng)骨干和其它骨的表面。②骨松質(zhì)，由骨小梁構(gòu)成，位于骨的內(nèi)部。（2）骨髓：充填于骨髓腔和松質(zhì)腔隙內(nèi)。又分黃骨髓和紅骨髓，紅骨髓能造血。成人髂骨、胸骨、椎骨內(nèi)終生保留紅骨髓。（3）骨膜：由致密結(jié)締組織構(gòu)成，位于骨的最外邊，含有豐富的血管、神經(jīng)和成骨細(xì)胞。在骨的生長(zhǎng)、發(fā)生、修復(fù)和改建中起重要作用。

　　4.關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造和輔助結(jié)構(gòu)

　　關(guān)節(jié)面，關(guān)節(jié)囊關(guān)節(jié)腔內(nèi)軟骨藏

　　韌帶加強(qiáng)穩(wěn)固性基本構(gòu)造都一樣
 

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