我們先來看一下要掌握圖像記憶技術（也就是要提高記憶力）的四個步驟：

第一步是要了解圖像記憶的原理和方法。這一步比較簡單，用不了幾個小時，就基本上能夠把這個環(huán)節(jié)弄清楚。

第二步就是要進行基礎的記憶力訓練。這里所指的基礎記憶力訓練主要就是數(shù)字或撲克記憶訓練。只有這一步做好了，才算得上是入了門；這一步?jīng)]做好，就仍然只是在記憶技術的大門外徘徊。

第三步則是要進行中文記憶訓練。例如訓練記憶36計、《長恨歌》、《琵琶行》、甚至《道德經(jīng)》等等 記憶力訓練。這一步做好了，才能算得上真正掌握了記憶技術。只有這一步做好了，才能真正稱得上是記憶大師。

第四步是把記憶技術很好地應用到各種學習和工作實踐當中去。這一步看起來是掌握記憶技術的真正目的，但同時也是最后才能做到的一步，前面幾個步驟沒有做好，這一步就沒有辦法邁出去。

那么，這四個步驟之中，哪一步是最難的呢？也就是說，哪一步是阻礙人們熟練掌握圖像記憶技術的真正攔路虎呢？

事實上關鍵就在于第二步，正是這第二步的基礎記憶力訓練導致了圖像記憶技術的“全或無效應”。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/jiyili/41303.html

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