記憶是過去經(jīng)驗在人腦中的反映。它是一個復(fù)雜的心理過程，包括識記、保持、再認(rèn)或回憶三個基本環(huán)節(jié)。

識記
識記就是識別和記住事物的過程，也就是大腦接受信息的過程。根據(jù)識記有無目的性，可以把它分為無意識記和有意識記兩種。
無意識記事前沒有明確目的，也不需要意志去努力。在生活中那些具有重大意義，適合人的興趣、需要、活動目的和任務(wù)的事物，以及那些能激起人們情緒活動的事物，人們在無意之中就把它們記住了，并且日積月累，獲得了大量的信息。但是，由于缺乏目的性，因而識記內(nèi)容帶有偶然性和片斷性，缺乏系統(tǒng)性。
有意識記是有明確的識記目的，并運用一定方法的識記，在識記過程中還需要一定的意志努力。學(xué)生的學(xué)習(xí)活動主要依靠有意識記。

保持
保持就是信息在我們大腦中的儲存。大腦就像一個倉庫，把我們感知的信息存放在里面。但這種存放卻不是一成不變的，由于先后學(xué)習(xí)的材料在大腦中相互聯(lián)系、相互作用和我們大腦本身的一些生理機制，識記的材料在保持過程中總會發(fā)生不同程度的變化和遺忘。

再認(rèn)和回憶
經(jīng)歷過的事物再度出現(xiàn)時，能夠把它認(rèn)出來，稱為再認(rèn)。經(jīng)歷過的事物不在面前，能夠把它重新回想起來，稱為回憶。
根據(jù)回憶是否有預(yù)定的目的、任務(wù)，可以把回憶分為有意回憶和無意回憶。
無意回憶的特點是沒有預(yù)定目的，自然而然地想起某些經(jīng)驗，例如，一件往事偶上心頭，一句鄉(xiāng)音勾起鄉(xiāng)情等就是屬于無意回憶。無意回憶雖無預(yù)定目的，卻也是由于某些誘因引發(fā)的。
有意回憶是按照一定的目的而進(jìn)行的回憶。其目的就是要根據(jù)當(dāng)前一定的需要而回憶起特定的記憶內(nèi)容�；貞浛梢允侵苯拥�，即直接回憶起所需內(nèi)容；也可以是間接的，即通過某些中間環(huán)節(jié)（或線索）才回憶起所需內(nèi)容。間接回憶總和思維活動密切聯(lián)系在一起，借助于判斷、推理才能回憶起所需內(nèi)容。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/jiyishu/18388.html

相關(guān)閱讀：人腦記憶力是怎么形成的
拉動你的阿莉阿尼線
協(xié)同記憶法
記憶的特征
記憶的起源與發(fā)展