N表示Neuro
意指神經系統(tǒng)，也就是我們的身體，大腦；國內一般譯為身心的意思。這里主要指我們的大腦透過五種感官去接收這個世界的信息。
眼睛：視覺
耳朵：聽覺
鼻子：嗅覺
舌頭：味覺
還有就是我們的手腳等身體部位的本體感覺：觸覺
L為linguistic
意指語言，包括我們的講出來的有聲語言；我們內在的自我對話的語言；還有我們的無法講出來的身體語言，比如說，我看誰不爽，就T他一腳，在NLP里這也屬于語言。
P是Programming
意指程序的意思，在這里指我們的行為習慣，我們做事的方式，策略和思想模式等。比如說，我經常邊做飯邊聊天，現(xiàn)在俺在邊燒鴨子，邊聊天啊，這就是一個習慣。在NLP里講這就叫做程序。葉子看到我現(xiàn)在講得太辛苦就送我兩個蘋果，如果她經常看到別的人很辛苦就會送東西的話呢，這也就是一個程序。
學習NLP的人是很容易透過一個人的行為就了解到一個人的性格，做事方式，喜好等等。一個人的性格也就是一個程序。
那么連在一起呢NLP就叫做神經語言程序學，也譯為身心語言程序學。意指我們的身心是屬于同一個系統(tǒng)的。
我們的大腦透過五種感官來接收這個世界上的一切信息，我們的思想會影響我們的身體，而我們的身體也會反過來影響到我們的思想。
話說我那鴨子燒好了金黃金黃的熱騰騰的冒著熱氣，表皮亮光亮光的，還在客廳里就有一種香噴欲吞口水的感覺。各位，看到這里，有沒有一點點想吃的感覺呢？如果你看到我剛才說的那些東東，你口里有一點點口水的話呢，那就表示你的思想正在影響身體。
我們的身體又是如何的影響我們的思想的呢？各位現(xiàn)在按我的要求來玩一個游戲，各位把你的頭自然的向下低著，然后做出苦瓜臉的表情，一動不動的，就保持這個姿勢，做三分鐘。接下來，我們再玩下一步。請問大家剛才這個表情做到最后是什么感覺呢。是不是很郁悶呢，所以呢，我們的思想會影響我們的身體，而身體又會把內在的情緒狀態(tài)表現(xiàn)出來
同樣，我們的身體也會回饋我們的思想。
如果有朋友經常情緒比較低沉的話，那么最簡單的改變的方式就是，立即改變自己的身體姿勢：抬頭，下巴向上抬起來，挺胸，走路的時候，比平�？烊种�，手肩擺動的幅度比平常更大一些，說話的聲音大一些。經常這樣做，只要你一改變的身體的姿勢，情緒立即就可以改變了
我們的語言也會影響我們的思想，進而影響到我們的情緒和身體的外在表現(xiàn)。比如說，你的孩子做錯了一件事時，你對他說：你怎么總是這個樣子呢？請問，這一句話，對他的影響是什么呢？你是不是把他的一切都否定了？他會不會理解為：我總是做不好事情，以前是，現(xiàn)在是，將來也是。
各位留意一下，這一句話對他的思想的影響有多大這還不止。他的思想接下來就會影響他的身體了。他就在心里想：總是做不好事情，我就不值得爸媽來愛我，不值得他們愛我，我就沒有資格生存下去。那你就能看到，他走路低著頭了，然后做事也變慢了。當他的身體長期回饋他的負面思想，他身體的細胞就全記住了他的思想和身體的同步反應了。
同樣的話，但是我們換一種說法說出來看會怎么樣呢？比如說：你在這之前雖然也有一些事情沒有做得那么圓滿，但我相信你那并不是你的真實表現(xiàn)。來讓我們想想下次如何可以做得更好一些。
我們的思想也會影響我們的語言，意思就是說，我們平常說的話呢，其實就是我們內在思想的一些反映。比如，妮子說：好啊，請繼續(xù)�。∵@表示，她對我剛才前面講的話題是有興趣的。我們在前面講過語言除了包括講出來的話還包括我們沒有講出來的身體語言。比如，如果我是在現(xiàn)場講的話，如果有一些朋友，在聽的時候呢，不時的看看兩邊掛的鐘。再比如說，你給孩子講話的時候，他把腦袋向著另一個方向偏，那就也就是一種語言了，是他內心里一些思想的表現(xiàn)了。因而我們學習NLP的人都特別善長于解碼他人的身體語言，有沒有說謊啦。俺的超級影響力課程就專門講如何識別別人的身體語言信息，同時如何利用自己的非語言信息去不知不覺中影響別人。
言歸正傳，那么程序呢，我們前面講過了就是指我們的習慣和方法。我們所有的習慣都是內在的神經和身體系統(tǒng)的一系列的程序組成。因此，我們可以用一些方法去改變這些程序的結構，從而達到改變我們的行為習慣的效果。比如說，一個人抑郁，那么則是他的神經系統(tǒng)一個慣性的程序導致了最后表現(xiàn)出來的抑郁的。那么，我們只需要打斷他原來的神經程序，或者把程序重新進行組合，就改變了他最后的表現(xiàn)。這就是為什么NLP在用于治療的時候，往往見效神速的原因了。
再比如說，一個男人總忍不住要打老婆，打了后又后悔然后下跪認錯。接下來又繼續(xù)打這是什么問題？他也知道打老婆不對，可就是在打的那一刻就忍不住打了。這就是一種由潛意識控制的自動程序。其實，像這種就很容易治的了。
這就是NLP的含義了。
簡單來說，NLP就是關于如何使用我們的大腦身體，并運用語言來改變我們慣性行為模式，從而讓我們的生活更加美好的一種學問。它是一種大眾心理學，小學生能聽到明白，但教授也會覺得有深度的這么一種學問。如何做是一個逐步的過程哈，不著急，慢慢來，我說的意思是NLP是需要慢慢學習的，不要期望一下子就全部學完了。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/nlp/1981.html
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