心錨:
在NLP里面,會觸發(fā)某種生理狀態(tài)的刺激,就叫作心錨。心錨可以自然發(fā)生，也可以特意設定，例如，按鈴以吸引某人的注意；或是更復雜點，當回答問題時，站在某個特定的地方。
引導：
以親和感來改變自己的行為，讓其他人來跟隨。
歸類：
將組織或是某些經(jīng)驗劃分為更大或是更小的單位，向上歸類牽涉移至更大、更抽象層面的層面，向下歸類牽涉移至更明確、更具體層面的資訊。側(cè)向歸類涉及找出在相同層面咨詢上的其他例子。
后設：
從希臘字而來，意味著超過或是較高的。
觀想：
觀看內(nèi)在影像的過程。
當下：
在時間線上與此時刻完全結(jié)合。
刪除：
人類模仿的三個通則之一。在言談或想法上，抹去經(jīng)驗的某些部分。
扭曲：
人類模仿的三個通則之一。在部分模仿中，所有的關系與其應該代表的關系不同的過程。
環(huán)境：
我們行為所發(fā)生的外在結(jié)構(gòu)。環(huán)境是指我們所認為的“外在”，它不是我們行為的一部分，但有時我們必須對其反應。
經(jīng)驗：
人們對某件事或某個事物的經(jīng)歷和體驗所形成的認知。
映現(xiàn)：
契合另一個人的部分行為。如向?qū)Ψ秸故疽恍┧煜さ男袨檎Z言的方法，就像他在鏡子里看到自己一樣。
抽離（Dissociation）：
與現(xiàn)實相脫離，就像在記憶中。例如，從外面看呢自己在照片中的身體，所以你沒有真正在那里的感覺。
呼應：
通過契合所溝通對象的行為，以快速建立親和關系的一種溝通方法－－契合或是映現(xiàn)行為。
述詞：
顯示使用一種表象系統(tǒng)的感官基礎字眼。
度測：
通過解讀非語言信息，真實了解某一個人的心理狀態(tài)。
框架：
設定認知某種事物的架構(gòu)或方法，就像成果框架、復述架構(gòu)等等。
次感元（Meta programs）：
由每個感覺所認知的特別感覺品質(zhì)。例如，視覺的次感元包括顏色、形狀、動作、亮度、深度等，聽覺的次感元包括音量、高低、速度，觸覺的次感元包括壓力、溫度、紋理、位置。我們思想的最小單位。
系統(tǒng)的：
與系統(tǒng)有關，注意時空的關系和結(jié)果，而不是因果的直接關系。
時間線：
我們對過去、現(xiàn)在、未來的圖象、聲音和觸覺的儲存方式。
親和感（Rapport）：
建立或保持兩人更多人之間的互信和了解關系的過程，促成另一個人反應的能力。
行為彈性：
改變自己的行為，以便誘出或十取得他人反應的能力。行為彈性可視為對任何刺激的各種反應的開發(fā)，而與其相對的習慣性具有局限性，因而抑制了潛力的發(fā)展。
豐姿狀態(tài)：
當一個人覺得豐富時，所感受的總神經(jīng)和生理經(jīng)驗。
從屬等級：
一種內(nèi)在階級，每個層面漸次包含心理和影響力，按其重要性（從高至低）這些級別包括：1，身份認同；2，信念和價值觀；3，能力；4，行為；5，環(huán)境。
內(nèi)部策略：
是指內(nèi)部過程和與之相聯(lián)系的外部行為之間的相互作用，以及不通內(nèi)部過程之間的相互作用。
未來模擬：
內(nèi)心認知排練未來一些情境的過程，以便確保所希望的行為將自然和自動發(fā)生。
世界模型：
每個人以自我的認知和經(jīng)驗建立個人獨特的世界觀。個人處事原則的總和。
生理詞匯：
與一個人的生理有關的行為。
外部覺察：
將所有感覺的輸入管道轉(zhuǎn)為外在。
先行系統(tǒng)：
又稱先導系統(tǒng)。將信息引導入意識中的偏好方式。
后設模式：
一套獲取語言信息，把人們的語言和語言表達的體驗反復聯(lián)系的工具。
后設程式：
一種心理層面的程式，決定我們?nèi)绾握怼⒅赶蚝头诸惤?jīng)驗。后設程式比特定思考策略更來得抽象，并定義我們對特定議題的一般策略，而不是思考程序的細節(jié)。
問題空間：
問題空間是由創(chuàng)造或是貢獻此一問題的實體或非實體要素所定義。解決方式來自資源和選擇系統(tǒng)的“解答空間”。解答空間需要比問題空間來得廣，以產(chǎn)生適當?shù)慕鉀Q方案。
自我認知：
“我們是誰”的感覺。我們的認同感覺組織我們的信念、能力和行為在單一系統(tǒng)中。
設定心錨：
連接內(nèi)在反應與外在啟動的過程，如此一來可以很快速、有時是隱性地再進入此反應。設定心錨過程可以是視覺（就象是特定手勢）、聽覺（使用特定字眼及音調(diào)）以及觸覺（摸手臂或是將手放在某任肩膀上）。設定心錨的標準有感受的強度和純度、感受的高峰時機、心錨復制的正確性。
聲音品質(zhì)：
在溝通和影響上第二重要的方式，研究顯示其占溝通影響的38％。
“假如”架構(gòu)：
假設某事已經(jīng)發(fā)生。以“好象”事情已發(fā)生來思考，運用心智突破表面障礙，來激發(fā)具有創(chuàng)意的問題解決方法。
偏好系統(tǒng)：
一個人意識思考并組織其經(jīng)驗使用最多的表象系統(tǒng)。
深層結(jié)構(gòu)：
人們用來組織并引導其行為的感官地圖（意識和潛意識）。
解讀線索：
人在復雜行為顯示他正在使用的表象系統(tǒng)。典型的解讀線索包括眼球移動、音調(diào)和速度、身體姿勢和呼吸形態(tài)。
米爾頓模式：
后設模式的反向模式，運用人為的模糊語言模式來探索另一個的經(jīng)驗，并進入潛意識的資源。根據(jù)米爾頓·愛銳克森所使用的語言而來。
相關性詰問：
詢問一個特定陳述或是行為如何能幫助實現(xiàn)既定目標。
感官敏銳度：
學習將我們從世上所獲得的感官資訊做更細微和有用的區(qū)分的過程。
內(nèi)在表象系統(tǒng)：
我們創(chuàng)造的信息模式并儲存在心智中，它綜合圖象、聲音、觸覺、嗅覺和味覺，是我們儲存和編碼記憶的方法。
認知角色位置（Perceptual positions）：
特別認知或是觀點。在NLP中有三個基本位置能夠接受認知特別經(jīng)驗：第一種位置有關以第一人稱觀點，通過自己的眼睛來經(jīng)驗某事；第二種位置指他人的觀點，設身處地來經(jīng)驗某事；第三種位置指以退回一步，從抽離的觀點來認知我們與他人的關系。結(jié)構(gòu)完善情況：必須滿足，以便產(chǎn)生有效且符合實際成果的狀況組合。
眼球解讀線索（Eye accessing cues）：
眼球移動至特定方向的動作，顯示視覺、聽覺和觸覺的思維。
現(xiàn)實地圖或現(xiàn)實觀：
每個人從其個人認知和經(jīng)驗，建立其獨特的表象世界（世界模型）。
聯(lián)合（Associations）：
以最真實的你，去親眼觀察這個世界，去親耳聆聽這個世界，去感受現(xiàn)在、過去和將來的各種情感。
信念（Beliefs）：
你所持有的感性觀點，是我們?nèi)粘?a href='http://m.portlandfoamroofing.com/rensheng/shenghuo/' target='_blank'>生活中決策、技巧和行為的基礎。
一致性（Congruence）：
使你的每個細胞協(xié)調(diào)一致，形成一個完整的你。
準則（Criteria）：
作為決策依據(jù)的評價標準。
過濾器（Filters）：
我們思維層次，它決定著我們將注意力集中在哪里，以及相應的見解。這些過濾器決定樂我們對事物的反應方式。
邏輯層次（Logical levels）：
個人和組織的層次機構(gòu)，將影響到我們使自己和他人產(chǎn)生的變化及變化程度。
目標（Outcome）：
某個人持續(xù)實現(xiàn)的特定目標，以對自己和對他人都有利的雙贏方式來達到這一目標。與傳統(tǒng)的目標設定方式不同的是，它要求運用所有的感覺與感情。
協(xié)調(diào)（Pacing）：
尊重他人的價值觀、需求和風格，從而與之建立起友好的關系。在此過程中要特別注意什么是對自己和對他人都很重要的東西。
重組（Reframing）：
以對自己有益的方式來理解事物并調(diào)整到恰當情緒狀態(tài)的能力。
心理狀態(tài)（State）：
一個人的精神、身體和情感狀態(tài)。
策略（Strategies）：
為實現(xiàn)目標所采取的一系列思維和行為步驟。
TOTE（測試－操作－測試－退出，即test-operate-test-exit）：
循環(huán)反饋過程，用于對人們的行為進行指導。
預設：
指在特定的情境里，我們對某樣東西是真是偽的一種假設。
概括：
從數(shù)量十分有限的信息中構(gòu)架可以普遍應用的規(guī)則。
咻模式：
程式化頭腦進入新方向的生生不息的NLP次感元過程。在改變行為或十不想要的行為，使其進入全新結(jié)構(gòu)性方法上很有效。隱喻（Metaphor）:
表象系統(tǒng)：
在心智上傳達信息到五種感官系統(tǒng)的方式，這五種感官系統(tǒng)分別是視覺、聽覺、觸覺、嗅覺和味覺。
表面結(jié)構(gòu)：
用來代表或描繪儲存在腦中的實際主要表象的語言。
刺激反應：
經(jīng)驗與其之后所謂反應間的關聯(lián)。埃文·帕羅夫展示自然學習過程，他將鈴聲與狗所分泌的唾液關聯(lián)在一起。
重新構(gòu)架：
改變一個陳述的相關架構(gòu)，以賦予其新意。
參考架構(gòu)：
是一個人生活故事中的經(jīng)驗總和，也是從所引導用的其他表象中最完全的表象。例如，深層架構(gòu)便是表面架構(gòu)的參考架構(gòu)。
親和關系：
信賴、和諧及合作的關系。
結(jié)合狀態(tài)：
就像在記憶中，從你眼中看出來，聽到擬所聽到的，并感覺好象你是真的在那里一樣，這稱為結(jié)合狀態(tài)。
假設前提：
基本潛在的假設，但是需要另一個表象之合理。在語言系統(tǒng)里，一個句子必須是真實的，以使其他句子合理。
脫離當下：
在自己時間線的當下之外，如冥思、神游物外。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/nlp/2045.html
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