短期心理諮商學(xué)派(含NLP) 的“問(wèn)題”思考
. 問(wèn)問(wèn)題反應(yīng)思考的方式
. 改變問(wèn)題會(huì)轉(zhuǎn)化思考的焦點(diǎn)及認(rèn)知的轉(zhuǎn)變
. 好的歸因方式造成問(wèn)題解決
. 錯(cuò)誤歸因造成解決問(wèn)題的癱瘓
. 問(wèn)一個(gè)好問(wèn)題比找原因?qū)Ω淖兏匾?br />
、.(談話引導(dǎo)原則)
1.模糊到具體
2.抱怨到期待
3.他人到自己
4.單一到模式
5.個(gè)人到系統(tǒng)
6.病理到學(xué)習(xí)
(目的放在如何讓個(gè)體更有成長(zhǎng),而不是焦點(diǎn)放在癥狀;以“增加”─更多彈性與選擇的概念,而非“除去”的概念)
談話引導(dǎo)(范例)──引導(dǎo)原則問(wèn)句例句
1.他很龜毛!
。核趺礃育斆? (模糊到具體)
:那你希望他怎樣比較好?(抱怨到期待)
:當(dāng)你(們)怎樣時(shí)他不會(huì)那么龜毛?(他人到自己)
。核袥](méi)有不龜毛的時(shí)候?(單一到模式)
什么時(shí)候他比較不龜毛?
。杭傧胍幌拢绻积斆,是因?yàn)樗麑W(xué)到/會(huì)用什么方法/態(tài)度來(lái)班上?(病理到學(xué)習(xí))
2.老師找我麻煩,我真恨他!
:他怎樣找你麻煩?他做了什么?(模糊到具體)
。耗阍谒纳砩峡吹绞裁,知道他在找你麻煩?(感官)
。喝绻闆r可以不同,你希望他跟你的關(guān)系是怎樣,你會(huì)比較喜歡?(抱怨到期待)
。杭僭O(shè)一下,你可以做什么(或者不做什么),好讓他不再/無(wú)法找你麻煩?(他人到自己)
。河袥](méi)有注意到,在什么時(shí)候/情況下,他會(huì)找你麻煩?(單一到模式)
有沒(méi)有注意到,他有沒(méi)有找別人麻煩,就像對(duì)你一樣?
:如果不找你麻煩,你會(huì)希望他怎樣對(duì)待你?(期待)
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/nlp/2143.html
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