NLP發(fā)現(xiàn),采用不同的覺知位置,可以得到不同的認(rèn)知和行為反應(yīng),不同的情緒.
　　覺知位置可以是多種多樣的,今天,介紹三種最重要的,也是使用最頻繁的位置.
　　第一位置：你是站在自己的角度體驗情景。
　　不足之處:過度采用第一位置導(dǎo)致對別人的感覺和觀點(diǎn)缺乏理解，最終對別人不理睬。
　　因為他只看到自己的需要和體驗，他是以自我為是中心的。
　　第二位置：站在別人的角度，假定你就是別人在體驗情景。
　　不足之處:如果過度采用第二位置。犧牲自己，只注意別人的需要和感覺，會導(dǎo)致失去自尊。在這個位置，本質(zhì)上是你把別人的利益放在自己位置利益之上。如果你過分以別人的身份和狀態(tài)自居，就會妨礙自己的成就，甚至停止思考自己真正想要的東西。你會發(fā)現(xiàn)自己接納了別人的感覺，而且不能擺脫。
　　第三位置：站在情景外。好像你是個旁觀者那樣去體驗它。
　　不足之處:過度采用第三位置會給人漠然和沒有感情的感覺。因為他是中立，客觀不帶感情的，理性的抽象的。
　　每種位置應(yīng)在何時采用
　　第1位置
　　當(dāng)你想支持自己，從你的立場看問題，為自己而聽，想和自己的內(nèi)部感覺相通，給自己設(shè)立目標(biāo)的時候，第1次位置是一個應(yīng)該采納的好位置。在該位置，你可以問自己“我真正想要什么”。你也可以在該位置，對自己設(shè)立的目標(biāo)做生態(tài)學(xué)檢驗即該目標(biāo)是否適合我/我想為的人的理想？發(fā)展自己體驗第1位置的能力可以讓你從不自信轉(zhuǎn)向自信。
　　第2位置
　　如果你不能理解別人的行為，采用第2位置就是走到其行為的背后，進(jìn)入其體驗和感覺的方法。一旦你理解或力圖去理解別人（因為確實有些時候，你不能確切肯定你就是對的）。這種理解會傳給他們，給他們放心的感覺，他們知道你確實了解其位置。它會給你帶來更深的理解和更多的選擇，讓你知道別人如何受影響，知道如何解決這種情景中的問題
　　第3位置
　　當(dāng)你想站地一旁，客觀考慮某種情景時，該位置很有價值。如果你身在其中或在某情景中不想受情緒干擾時，這種位置更有價值。那些能用自控和理智的態(tài)度解決來自于別人的攻擊的人，經(jīng)常采用第3位置，這樣，他們就不會體驗諸如憤怒、沮喪或傷害的感覺，但如果他們處在第1位置，就會體驗到這些消極情緒
　　一般情況是，不自信行為是因為把別人看得優(yōu)先于自己；攻擊性行為是因為把自己看得比周圍人重。過度采用第一位置思維會導(dǎo)致攻擊性行為，過度采用第二位置思維會導(dǎo)致不自信行為。有時候，第3位置對擺脫情緒干擾很有用，這是第三位置思維最有價值的時候。
　　問題本身可以引導(dǎo)出不同的知覺位置,對一個總是感到壓抑的人，你可能問他“你怎么了？”該問題遠(yuǎn)比下面這個問題有用：“你為什么有這種感覺？”因為前者引起人對體驗結(jié)構(gòu)的知覺，而非強(qiáng)調(diào)該狀態(tài)的原因以及狀態(tài)本身。
 

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/nlp/2263.html

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