次感元調(diào)整法
　　我曾經(jīng)運(yùn)用以下NLP的"次感元調(diào)整法”幫助一名大學(xué)生調(diào)整好被母親說(shuō)話傷害而不能平復(fù)的情況.
　　運(yùn)用身心語(yǔ)法程式學(xué) (Neuro-Linguistic Programming) 以及催眠治療(Hypnotherapy) 提供一套快速以及持久的治療方法。包醫(yī)治失眠，抑郁癥，恐拒癥，情緒困擾，減輕工作壓力，減肥，戒煙，提升自我價(jià)值等。有一些表面上的問(wèn)題例如經(jīng)常情緒化，面對(duì)陌生人沒(méi)有自信等，可能涉及我們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程當(dāng)中，特別是童年一些負(fù)面經(jīng)歷的影響，例如被母親在陌生人面前大聲指責(zé)，特別在身份層次的侮辱。在這些負(fù)面經(jīng)驗(yàn)當(dāng)中，所產(chǎn)生的負(fù)面情緒愈深，對(duì)當(dāng)時(shí)人的影響愈大。而這些經(jīng)歷，隨著年齡增長(zhǎng)，已經(jīng)被遺忘。但遺憾的是，它們一直影響當(dāng)時(shí)人每一天的生活。而這些影響力的運(yùn)作是在我們潛意識(shí)中，而不是意識(shí)。所以很多人不能控制自己的情緒行為，就是這個(gè)原因。這些深植在我們潛意識(shí)當(dāng)中的經(jīng)驗(yàn)事件，必需找出來(lái)并加以處理，我們才能夠真正獲得釋放，并在每一天生活當(dāng)中感受更多的成功快樂(lè)。你可以按每一位當(dāng)時(shí)人不同的需要而設(shè)計(jì)一套度身訂做的調(diào)整過(guò)程。以下個(gè)案你會(huì)更加了解這個(gè)過(guò)程的運(yùn)作：
　　以下是運(yùn)用了NLP(Neuro-Linguistic Programming 身心語(yǔ)法程式學(xué))的真實(shí)治療個(gè)案。 基于對(duì)當(dāng)事人的尊重及保密理由, 以下的當(dāng)事人名稱全用了假名.
　　被母親憤怒的說(shuō)話傷害難以平復(fù)
　　背景:
　　李琪是一個(gè)具有一定影響力的外貿(mào)英語(yǔ)系的男大三學(xué)生。在一次與同母親爭(zhēng)辯的過(guò)程中, 被母親一句很憤怒的說(shuō)話傷害。每當(dāng)他一想起那情景, 李琪會(huì)感到莫名的恐懼并會(huì)令全身猛的一震.
　　個(gè)案分析:
　　在人類大腦里所儲(chǔ)存的所有記憶, 都是由次感元(Sub-modalities)所構(gòu)成。所謂次感元就是
　　視覺(jué) - 圖像的大小、光暗、顏色、遠(yuǎn)近等
　　聽(tīng)覺(jué) - 聲音的大小、高低、快慢、方向等
　　感覺(jué) - 輕重、冷熱、強(qiáng)度、體內(nèi)位置等
　　味覺(jué)及嗅覺(jué)。
　　該件事情己經(jīng)發(fā)生, 不能改變。但我們可以改變次感元(Changing Sub-modalities)使該件事情帶給我們的情緒得以改變。從腦神經(jīng)學(xué)的角度分析, 改變某件事情的次感元, 就是改變了該件事情在腦內(nèi)儲(chǔ)存的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)。
　　方法:
　　我先用了一些放松的技巧令李琪進(jìn)入開(kāi)始回想狀態(tài)。 引導(dǎo)李琪把那次不愉快的經(jīng)歷的象放電影那樣回放在頭部一尺遠(yuǎn)的地方,并可以控制它的位置。我引導(dǎo)他把晝面調(diào)校得暗一點(diǎn), 聲音(即母親的說(shuō)話) 調(diào)校得低沉一些, 甚至開(kāi)始走音。然后把畫(huà)面電推遠(yuǎn), 使晝面變得愈來(lái)愈細(xì)。李琪開(kāi)始慢慢地舒了一口氣,感覺(jué)到舒服。我再引導(dǎo)他想像母親的聲音象貓一樣地說(shuō)話, 李琪突然輕松地笑出聲來(lái)。后來(lái)他說(shuō)想像到的母親的象貓一樣溫順, 我更引導(dǎo)他想像母親用英語(yǔ)來(lái)罵他,這時(shí)候, 李琪整個(gè)人滿臉笑容,全身樂(lè)得晃來(lái)晃去.感覺(jué)到非常有趣,說(shuō)從來(lái)沒(méi)有用過(guò)這樣的方式學(xué)習(xí)英語(yǔ).為了檢查效果, 我讓他再次回想起那情景,他發(fā)覺(jué)回想不清原來(lái)的樣子了,他說(shuō)這方法有點(diǎn)神,又簡(jiǎn)單.
　　疏導(dǎo)時(shí)間: 十五分鐘
　　結(jié)果:
　　疏導(dǎo)完成后我多次叫他回想該件事情, 他發(fā)覺(jué)很難回想當(dāng)時(shí)的情節(jié)。那個(gè)影像、聲音及負(fù)面情緒從此再?zèng)]有出現(xiàn),整個(gè)人心情舒暢了。
 

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/nlp/2280.html

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