排練的最基本的方法，就是NLPer在轉(zhuǎn)入一些不同的內(nèi)容時(shí)，NLPer要指示當(dāng)事人練習(xí)轉(zhuǎn)換到策略里的每個(gè)步驟上.當(dāng)然，這種方法在附錄中已大部分都用過。
許多時(shí)候，你不需要花幾分鐘排練就可以安置一個(gè)新的策略。本書的一位作者有一回去一家城外的工作室做指導(dǎo)，當(dāng)天住在工作定的贊助者的家中。在這位贊助者的家中享受一個(gè)寧靜的夜晚，作者看到贊助者的夫人跟她的第二個(gè)女兒坐在一塊用生字卡來給他練習(xí)念字及拼音。這個(gè)女孩顯然做得很糟，而且不斷地拼錯(cuò)或念錯(cuò)單字。在興趣使然下，作者問了她母親她在學(xué)校的表現(xiàn)。正如作者預(yù)料，她母親搖了搖頭，表示她表現(xiàn)不佳，特別是在念書主面。由于她不斷地混淆及弄錯(cuò)了單字，有位專家還診斷了是患了[閱讀障礙癥]。
念書、特別是從單字卡上拼字，一般來說會(huì)需要當(dāng)事人在內(nèi)心之中掌握到一個(gè)內(nèi)在的視覺和行。作者假設(shè)如果這個(gè)小孩有個(gè)不發(fā)達(dá)的視覺系統(tǒng)的話，這可就會(huì)是個(gè)麻煩。他由她的體形、聲調(diào)、及解讀線索上來判斷，她應(yīng)該完全有能力可以形成內(nèi)在的視覺影像。作者要她進(jìn)行描述一系列的影像，來測試她的視覺能力，而她都能做得很精油。接著他用單字卡要她念出及拼出字卡上的單字，以此測試她的念字及拼音的策略。看過卡后，她的眼睛馬上往上且往左移，然后停留在下方，再往上移到右邊，然后回到左邊，結(jié)果她拼錯(cuò)了單字--無法達(dá)成目標(biāo)。作者馬上了解到這個(gè)小孩的念字及拼音的策略--一內(nèi)在聽覺及觸覺的循環(huán)Ai→Ki--這讓她遭遇到相當(dāng)?shù)睦_。
作者問她愿意跟他一起玩單字卡游戲。他告訴她這個(gè)游戲很有趣，而且她不必[試著]去念出及拼出任何東西來。她答應(yīng)了，作者先秀給她一張單字卡。當(dāng)作者拿起單字卡，并由左到右依序指出每個(gè)字母的時(shí)(Ve)，她要念出每個(gè)字母，并且念出每個(gè)字來(Ae,d)。然后她要再回來看這整個(gè)字，并把念出來(Ae→Ae)，再來她要向下且向右看這整串的字母，并且用不同的方法再發(fā)音一次，并感受它們。她得持續(xù)這么做，直到她對(duì)發(fā)音及這個(gè)字體覺得沒錯(cuò)為止。每交要她發(fā)音及念得正確時(shí)，作者會(huì)微笑，并以一種鼓勵(lì)的聲調(diào)說：[很好，]再按她的手腕。不過，在單字卡游戲中有趣的是當(dāng)作者把單字卡放下時(shí)，他接著會(huì)引導(dǎo)她自己的
眼睛往上且往左看，并且保持住往上看，直到她能看到他剛才放下的那張卡是什么為止。她可以用任何她想要的顏色來想像這些字母，特別是用她喜歡的顏色。當(dāng)她能看清這一組的字母時(shí)，她要對(duì)作者念出它們來--而不是(拼出)這個(gè)字，只要她看到了它們，就把這些字母念出來。她甚至被允許在陷入困境時(shí)看看作者的手指由右移動(dòng)的動(dòng)作(這是她在此游戲中喜愛的部分)。在她念出它們后，她要在心里看看這些字(如果她想要的話，還可以改變其色彩)，把這些字母念出來，重看其整個(gè)排序，念出這個(gè)字，然后把頭向右下去感受她是否做對(duì)了。如果每個(gè)步驟都成功的完成，她又會(huì)被作者用微笑及聲調(diào)給予正面的強(qiáng)化；以及強(qiáng)化她按手腕的觸覺心錨。
這個(gè)游戲很快就出現(xiàn)了令人驚訝的現(xiàn)象，在幾次的練習(xí)后，如果她陷入了困境，作者只要按她的手腕就可以在她的腦海中形成內(nèi)在的影像，或是拼音。最后，她自己就可以藉由按自己的手腕來形成任何困難的字影像或拼音。
在此游戲中另一個(gè)正面的特征是她母親在游戲進(jìn)行時(shí)適時(shí)適時(shí)發(fā)出的贊嘆聲，她母親從不曾聽過她念得、拼得那么好過。在跟作者玩了半小時(shí)左右這個(gè)奇妙的單字卡游戲后，這個(gè)小女孩成功地學(xué)會(huì)了比先前她們花了好幾天還無法學(xué)好的單字卡，而且還學(xué)會(huì)更多其他的字卡--而且這個(gè)小女孩在她更熟悉這個(gè)游戲杳，她還很熱切地想再玩下去，事實(shí)上，小女孩在學(xué)習(xí)中還說了一句話：[這比跟媽媽一起做時(shí)容易得太多了]。除此之外，雖然她平常時(shí)常會(huì)漏了一個(gè)字或一個(gè)字母，但在這個(gè)游戲中她一次也沒有拼錯(cuò)任何一個(gè)單字或字母。(值得一提的是，當(dāng)作者不再像前幾張卡一樣地指出每個(gè)字母時(shí)，這個(gè)小女孩馬上能在念字母
想像到作者指字母的動(dòng)作。)
讓我們來回顧一下這個(gè)案例中的某些重要的特征。(1)此[游戲]是預(yù)設(shè)的，如此其強(qiáng)調(diào)的才會(huì)在形式上，而非內(nèi)容上，才會(huì)在做什么及何時(shí)做上--她的頭部及眼睛該放在何處、何時(shí)該運(yùn)用感覺及圖像等等。排練的過程是預(yù)先架構(gòu)好的，如此他們才能比較像是在學(xué)跳舞，而不是像是在學(xué)拼字。如果她開始遇到困難，她不會(huì)被糾正其[錯(cuò)誤]，只會(huì)告知把自己的頭或眼擺在何處。(2)由于排練的策略不同于她的典型的策略，所以它真的不是她所知道的那種[拼字]或[讀字]。單純地由她內(nèi)在為念這些字母，跟[試圖]去拼字會(huì)有很大的不同。(3)她舊有的讀字策略Ve→Ai,d→Ki并不非常適用于拼字的任務(wù)上。新的策略Ve→Ae,d→Ki→EXIT卻非常適合于此任務(wù)。
強(qiáng)調(diào)此[游戲]特性的策略排練，可能非常有利于你的安置程序。玩一場游戲，一般來說要比改變你的思考方式來得容易多了，因?yàn)楹笳呖偙徽J(rèn)為是一項(xiàng)嚴(yán)肅的課題。
我們曾用與此相似的一種策略來協(xié)助一位想學(xué)會(huì)繪畫的人，客人開始只要注視他想要畫的物體，或是想像他想要畫的景象，直到他閉上眼睛仍能清楚地看到他要畫的東西為止。接著，他可張開眼睛注意著畫紙，直到他可以在畫紙上想像出這個(gè)圖像為止。接著他只要拿起筆、畫筆、或鉛筆，順著他在紙上看到的東西來畫即可。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/nlp/2286.html
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