從屬等級(jí)六個(gè)層級(jí)的例子?
從屬等級(jí)
改變目標(biāo)
生理上相應(yīng)答
例子
1 環(huán)境
調(diào)劑/修改
感到及反射性動(dòng)作，如周邊神經(jīng)系統(tǒng),七號(hào)活躍型人的壓力點(diǎn)及表現(xiàn)。
☆臺(tái)北的冬天蠻冷地。
☆吵雜的處所很難讓人一心。
2 行為 /情感
進(jìn)行調(diào)整/修正
活動(dòng)神經(jīng)所把持的有意識(shí)行為。
☆我現(xiàn)在正在看NLP的書。
☆我感到心境舒服。
3 能力
方向/方式改變
半意識(shí)的行為，如眼球的挪動(dòng)和姿態(tài)…。
☆我很會(huì)講故事�！钗抑廊绾螌W(xué)好NLP。
4 信心 /價(jià)值觀
非意識(shí)的反映，如心跳、瞳孔放大及血壓升高下降。
☆性命誠寶貴，戀情價(jià)更高，若未自在故，兩者皆可拋。
☆人活著就是為了學(xué)習(xí)。
5 自我認(rèn)同/自我意識(shí)
改變自我意識(shí)
最根本的維生功效，如免疫系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)。
☆我是中國人。
☆我是健康的人。
6 性 /精神面的
歸屬感/靈性的啟發(fā)
能量、靈性、元?dú)?/p>
☆感激老天。
☆天人合一。
◎ 從“從屬等級(jí)”去懂得別人的“語言”與“生理語匯”：
◇ 例如：從某人正在學(xué)習(xí)心理學(xué)的用語。
“環(huán)境”：如果你有人在旁邊幫助你，學(xué)習(xí)心理學(xué)是簡略的事。
“行為”：我學(xué)到了那項(xiàng)實(shí)踐。
“能力”：我知道心理學(xué)是怎么一回事。
“信念與價(jià)值觀”：了解什么可以鼓勵(lì)人是很主要的。
“自我認(rèn)同”：我是一位心理學(xué)家。
◇ 這些層級(jí)也有很普遍的“生理機(jī)能”的“對(duì)應(yīng)狀態(tài)”A我們以反射動(dòng)作往返應(yīng)環(huán)境。
“行動(dòng)”：是我們有意識(shí)的舉動(dòng)與思維之實(shí)現(xiàn)。
“能力”：是習(xí)慣性的，半意識(shí)狀況或無意識(shí)狀態(tài)的行為。
“信念與價(jià)值觀”：與我們的自律神經(jīng)聯(lián)結(jié)。諸如我們的心跳與腎上腺分泌。
“自我認(rèn)同”：是與生理性能里的免疫系統(tǒng)對(duì)應(yīng)，等于以辨別自己與別世間的差別來維護(hù)自己。
你可以開端留神怎么奧妙地表現(xiàn)出他們當(dāng)初在哪個(gè)層級(jí)上。
比方，當(dāng)有人說：“我無奈做那件事。”當(dāng)他們?cè)鰪?qiáng)語氣在第一個(gè)字時(shí)，我們知道他是談到他的自我認(rèn)同局部。
絕對(duì)地，如果加強(qiáng)語氣是在最后三個(gè)字，則是對(duì)于行為層次。如這些層級(jí)彼此混雜了，那會(huì)怎么樣呢？
你可能看過當(dāng)一個(gè)小孩子犯了錯(cuò)，而大人居然說：“你真笨！”這是行為被晉升到自我層級(jí)來批駁。其實(shí)寫錯(cuò)字或算錯(cuò)數(shù)學(xué)題，并不是表明某人是笨拙的。可憐的是小孩子常認(rèn)為就是如斯。這也是我們的自尊被貶抑的最通常的方式。
小孩子都很能學(xué)習(xí)，而且相信大人們所說的話，尤其是對(duì)他們自我認(rèn)同部門一個(gè)小孩子信任他是邋遢的，這信念會(huì)跟著他的成長，一輩子皆骯臟，而且不僅在碗盤的清理上，可能隨后在談話上也如此。這同樣的情勢(shì)無論你在什么年事都會(huì)反復(fù)著。
這兒要強(qiáng)調(diào)的是，只是在行為層級(jí)上去批評(píng)人而不要在自我認(rèn)同上。當(dāng)你批評(píng)一個(gè)人的行為的時(shí)候，你仍可以尊敬他的自我認(rèn)同。這也象征著如果批評(píng)的是確切的，他是可以去改進(jìn)的。
而批評(píng)的 正向用意，就是去輔助他做到他能力所及的最佳水平。你有沒有與人陷入過下列的這種爭執(zhí)：
這屋子太臟了。“環(huán)境”
我早上才清理過呢,九型人格與配偶關(guān)系論！“行為”
可是你并沒有清算得很好！“能力”
我有！如果你知道這有如許艱苦，你就會(huì)諒解些。“信念”
什么！你認(rèn)為我是個(gè)不體諒人的人！“自我認(rèn)同”
所以我們很快就可以由對(duì)環(huán)境的看法，提升到對(duì)自我認(rèn)同的危機(jī)。
有一個(gè)人,神經(jīng)語言學(xué),九型人格幫助成長和變化的故事三，因?yàn)楣ぷ鲏毫Χ兊镁徍�，他的工作確實(shí)是很吃力的。他一直在埋怨不知道如何放松，這也開始影響他的健康。良多人都叫他去休假。環(huán)境上的改變，可能會(huì)使他在短時(shí)光里臨時(shí)放松，但并不滿意他的請(qǐng)求。要知道，“如何”放松中的“如何”是一種能力。那些只能短時(shí)有效的解決計(jì)劃就是由于建破在過錯(cuò)的層級(jí)上。
教練技巧重要針對(duì)“調(diào)適性層面“，但NLP則是所有檔次的，但對(duì)“精力的層面”只有哲學(xué)和宗教能徹底改變。
◎ 轉(zhuǎn)變“附屬等級(jí)”：
了解這些層級(jí)，對(duì)個(gè)人改良及個(gè)人發(fā)展很有用。
改變?cè)诟鱾�(gè)層級(jí)都是可能的。問題是，那一級(jí)最有借力使力(柔道策略)的效果？也就是說，用起碼的盡力得到最大的結(jié)果。
在“信念與價(jià)值觀”層級(jí)的改變可以大大地影響“行為”與“能力”層級(jí)。
在“自我認(rèn)同”層級(jí)的改變，后果當(dāng)然又更大。
你可以由下而上，也可由上而下地做改變，實(shí)在各個(gè)層級(jí)很體系化地相互關(guān)系著。這就相稱于中醫(yī)的整體辨 癥。
有這么一個(gè)人，他從小就被認(rèn)為不是手巧的人，一直到長大成年。應(yīng)當(dāng)本人著手做的，對(duì)他而言卻要找個(gè)人來幫忙做。后來，在新環(huán)境里，他有個(gè)新的信念——不去嘗試之前就認(rèn)為某事不會(huì)勝利是笨拙的。而他不認(rèn)為是愚昧的人。他以前的信念完整消散了。只要他始終以為以前的信念是真的，那就會(huì)是真的。環(huán)境的改變，增進(jìn)了信念、能力及行為的改變。
要解決某一層級(jí)的間題，最好是由另外一級(jí)著手。因?yàn)閱栴}無法在制作它的那一層級(jí)被就解決。當(dāng)你“逝世火”或感覺困惑時(shí)，分辨一下你是在哪一層級(jí)卡住，識(shí)別徵結(jié)所在層級(jí)：
你可能須要從環(huán)境取得更多資訊。“環(huán)境”
你可能已有了所有資訊，但不知道要做什么。“行為”
你知道要做什么，但不曉得如何做。“才能”
你可能會(huì)有懷疑，你是否能做到，或值不值得做，而且這么做會(huì)不會(huì)與你既有的信念或價(jià)值觀抵觸。“信念跟價(jià)值觀”
或做那事與你的格調(diào)分歧。“自我認(rèn)同”
有時(shí)，有人甚至可以再上一個(gè)層級(jí)，而得到精神的歸屬。
◎ 冀望理論和歸因理論：
奢望理論指出激勵(lì)水準(zhǔn)是由結(jié)果呈現(xiàn)的概率和個(gè)體對(duì)結(jié)果的價(jià)值評(píng)估決議的。也就是有名的M=E*V公式。其中M代表目標(biāo)對(duì)個(gè)體的激勵(lì)程度，E代表目的達(dá)成的主觀概率，而V代表個(gè)體對(duì)目標(biāo)達(dá)成后的效用水準(zhǔn)評(píng)估。
歸因論由Ross等人發(fā)展起來的，歸因論大抵相稱于NLP當(dāng)中的層級(jí)模型的利用。
Ross等人認(rèn)為，當(dāng)事人把以往工作或?qū)W習(xí)的成功與失敗的起因，歸于哪個(gè)層級(jí)是影響今后工作成功期冀和保持努力行為的要害。也就是說失敗被認(rèn)為是因?yàn)槟芰Φ�、任�?wù)難等穩(wěn)定因素所導(dǎo)致，就會(huì)降低隨后成功的盼望和努力程度‘反之，假如把失敗的原因歸于自己努力不夠或粗心大意等不穩(wěn)固因素，就會(huì)堅(jiān)持甚至加強(qiáng)獲得成功的念頭，強(qiáng)化努力行為。
◇ 事實(shí)和假設(shè)：
NLP的基礎(chǔ)義務(wù)就是去揭穿人類的深層構(gòu)造，以及我們是如何由這看不見的結(jié)講轉(zhuǎn)化到表層結(jié)構(gòu)進(jìn)而與世界樹立互動(dòng)的進(jìn)程。
這里所說的深層結(jié)構(gòu)，就是NLP的前提假設(shè)。前面提到過NLP的十二條假設(shè)。假設(shè)前提是探討NLP的起始點(diǎn)，是NLP最富發(fā)展性的范圍。前面所講的各個(gè)層級(jí)，即是假設(shè)前提產(chǎn)生作用的根據(jù)。什么是假設(shè)前提呢？
因?yàn)镹LP是研討“主觀教訓(xùn)”的迷信，它不以虛實(shí)來印證信念，而是看成果產(chǎn)生的效用。也就是說，它假設(shè)前提是真的，并依照這些前提去行動(dòng)，注意所得到的結(jié)果是什么。因?yàn)槲覀儫o法知道世界上的每一件事件。所以我們的信念經(jīng)常是我們對(duì)當(dāng)時(shí)勢(shì)物的最佳猜想罷了。
可以說假設(shè)前提貫串NLP的始終，這一點(diǎn)與我們以往的思維方法及傳統(tǒng)的心理學(xué)有很大的不同，也極易使人發(fā)生曲解。
假設(shè)條件如阿里巴巴的那句咒語，咱們不必要去探索為什么是“芝麻，開門”而不是“花生、黃豆…”什么的，只有我們喊一聲，看看那寶庫的大門是否翻開就是能夠了。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/nlp/24878.html
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