若無(wú)目的 何言管好時(shí)間?
何常明告知我們一個(gè)簡(jiǎn)略明了的邏輯，所謂管“好”時(shí)間，而不是揮霍并沒(méi)有一個(gè)同一的標(biāo)準(zhǔn)。關(guān)鍵的問(wèn)題在于你自己認(rèn)為怎么應(yīng)用時(shí)間才是最好的。只管這套實(shí)踐有點(diǎn)形而上學(xué)，沒(méi)有太多的實(shí)際案例予以闡明,NLP，但實(shí)際上卻明白了一個(gè)邏輯關(guān)系，時(shí)間老是為那些有籌備、有目標(biāo)的人預(yù)備的。
其實(shí)沒(méi)有太多大道理好講,人為設(shè)計(jì)的必要條件。目標(biāo)有沒(méi)有自己心里知道，關(guān)鍵問(wèn)題是為了完成目標(biāo)可能會(huì)遇到諸多問(wèn)題，時(shí)間其實(shí)就是花在解決這些問(wèn)題上。而能不能用好時(shí)間，最后就是你對(duì)這些問(wèn)題用什么辦法去解決。門路走對(duì)了，問(wèn)題迎刃而解，時(shí)間做作花得少，所以歷史上有很多人為了解決問(wèn)題，不惜用“野路子”，例如漢代名將霍去病打匈奴,根本不備足糧草,輕騎減從,詭秘莫測(cè)。徹底顛覆了以往攻打匈奴的模式,結(jié)果,他獲得了宏大的成功。當(dāng)然他的這套“野路子”在謀劃之前可是頗費(fèi)了時(shí)間準(zhǔn)備，這個(gè)就叫有目標(biāo)，不打無(wú)準(zhǔn)備的仗。所以管“好”時(shí)間，不僅要有目標(biāo)，還得有準(zhǔn)備。
堅(jiān)守價(jià)值觀 用好時(shí)間做對(duì)事
●身體需求、大腦需求、心靈需求、靈魂需求都要統(tǒng)籌
●傾聽(tīng)心坎的聲音，力爭(zhēng)天天做的事都合乎自己的價(jià)值觀
●重要而不緊迫的事花65%至80%的時(shí)光，緊急而不重要的事花15%的時(shí)間
越來(lái)越緩和的生活節(jié)奏使很多人發(fā)出這樣的感慨：“我總感到時(shí)間不夠用，我需要更多的時(shí)間！”“該做的事太多，而且都很重要。我該如何抉擇？”“我很難平衡生活與工作，總是顧了這頭，顧不了那頭”……時(shí)間管理的優(yōu)劣，直接影響到企業(yè)的業(yè)績(jī)和個(gè)人生活的品質(zhì)。
如何用好時(shí)間，已經(jīng)成為日常工作、生涯中最讓人頭疼的事情之一。在沙龍上，何常明以風(fēng)趣的語(yǔ)言和出色的互動(dòng)論述了時(shí)間管理的奇妙。
注意力集中在身份、信念、價(jià)值
何常明指出，我們要管理的其實(shí)不是時(shí)間，而是我們的性命。很多人在管理時(shí)間、運(yùn)用時(shí)間時(shí)都沒(méi)有站在管理生命的高度來(lái)進(jìn)行，這樣的時(shí)間管理是治標(biāo)不治本的。從管理生命的角度上來(lái)看，時(shí)間管理的三大基本是對(duì)價(jià)值觀的管理、對(duì)狀況的管理以及對(duì)習(xí)慣的管理。
何常明認(rèn)為，時(shí)間管理的中心是要分失事情的輕重，排列出優(yōu)先次序，很多人都制定了完全的時(shí)間管理規(guī)劃，但是往往無(wú)法保持。他向?qū)W生先容了NLP思考邏輯模型。這個(gè)模型由下往上分辨是環(huán)境、行為、能力、信念和價(jià)值、身份。他指出，想要時(shí)間管理長(zhǎng)久有效，能有久長(zhǎng)的改變，注意力就要集中在身份、信念、價(jià)值三個(gè)方面。
“如果一個(gè)人他每天都能按時(shí)完成工作、不必加班，能把時(shí)間留給家人和朋友，這樣好不好呢？良多朋友都會(huì)感到很好。但其實(shí)，評(píng)估好與壞的尺度不在于今天的事情有沒(méi)有做好，而在于每天做的事情是否契合價(jià)值觀，是否是做對(duì)事。只有從身份、信心、價(jià)值這三個(gè)方面著手，才干真正進(jìn)行有效的時(shí)間管理，如果我們把眼光集中在位于底層的行動(dòng)和環(huán)境，那只是治本不治標(biāo)的方式，很輕易就會(huì)反彈。”
面對(duì)各種各樣的取舍與抵觸的時(shí)候，其實(shí)每個(gè)人內(nèi)心都已經(jīng)有了一個(gè)答案，而且這個(gè)謎底是油然而生的。“我們要傾聽(tīng)內(nèi)心的聲音，要信任自己的感知才能和斷定力。”
均衡各方面的需要
平衡規(guī)律不可違反，這個(gè)情理大家都明白。在時(shí)間管理的應(yīng)用上也是如斯。何常明強(qiáng)調(diào)，保持生活平衡是做對(duì)事的一個(gè)很重要的方面。他指出，不同的人對(duì)自己是否做對(duì)事有不同的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，很多人都會(huì)把事情的結(jié)果是否吻合自己的價(jià)值觀作為評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。但其實(shí)，關(guān)鍵是要看行為是否相符客觀法則。
“天然環(huán)境失衡，會(huì)導(dǎo)致颶風(fēng)、海嘯，權(quán)力失衡，造成流血抵觸，而我們的身體失衡，就會(huì)呈現(xiàn)各種各樣的病痛。同樣,銷售中的NLP心理學(xué)，如果我們過(guò)多地把注意力集中在某個(gè)方面，生活也會(huì)失衡。”他指出，生活平衡要保持身體、大腦、心靈及靈魂的需求平衡。這四個(gè)方面的需求都要滿意，否則會(huì)導(dǎo)致生活的不平衡。
“有一個(gè)剛出來(lái)工作的友人,第九類型的工作形態(tài)，他把本人全體精神都擺在賺錢上面，但總埋怨而疏忽了其他方面的需求。但其實(shí)，要滿意不得到知足的需要，癥結(jié)在于解決其他需要，而不是疏忽其他需要。”
何常明以為，身體需求，是人們對(duì)健康以及經(jīng)濟(jì)物資的需求；大腦需求則是對(duì)智力成長(zhǎng)的需求，請(qǐng)求不斷學(xué)習(xí)；心靈需求則是一種被認(rèn)可、被尊敬和被愛(ài)的需求；靈魂需求則是精力上的需求，要求自己對(duì)社會(huì)有所奉獻(xiàn)，或是對(duì)人生將來(lái)方向的感知。
“我們?cè)谌粘Ｉ钪卸急硌葜煌慕巧�，但每個(gè)角色都包含了上面所提到的四個(gè)需求。生活平衡的另一個(gè)方面就是要堅(jiān)持生活中各個(gè)角色之間的平衡。”何常明指出，許多人都會(huì)由于一個(gè)角色花的時(shí)間多而忽略了其他角色，而有的角色很重要，然而卻被忽略了。但其實(shí)，每種角色之間并不是一種對(duì)峙的關(guān)聯(lián)，而是彼此依附、合作增效的。“做父親的抱怨沒(méi)時(shí)間去錘煉身材、沒(méi)時(shí)間跟兒子溝通，但其實(shí)他可以帶兒子去跑步，既能夠鍛煉身體，也能促進(jìn)與兒子的情感。公司老總都很忙，他們要對(duì)員工進(jìn)行培訓(xùn)，還要去訪問(wèn)客戶，但他們能夠帶著下屬去造訪客戶，這樣就兩全其美了。”
關(guān)注要事而非急事
時(shí)間利用的要害轉(zhuǎn)折點(diǎn)是是否關(guān)注焦點(diǎn)。何常明指出，事跡好的公司與個(gè)別公司在時(shí)間治理上的最大差異就是在重要而不緊急的事情跟緊急而不重要的事情上消費(fèi)的時(shí)間不同。“通常來(lái)說(shuō)，在重要而不緊急的事情上應(yīng)當(dāng)破費(fèi)的時(shí)間是65%至80%，但實(shí)際上，我們可能僅僅用了15%的時(shí)間去做這些事情。而對(duì)于那些緊急而不重要的事情，我們會(huì)花50%到60%的時(shí)間在這上面，但實(shí)在，它們只須要15%的時(shí)間去實(shí)現(xiàn)。”
那我們又應(yīng)該如何轉(zhuǎn)變這種狀態(tài)呢？“我們要集中努力在關(guān)鍵領(lǐng)域。要常問(wèn)自己：我自己有什么問(wèn)題，對(duì)我形成阻礙？限度自己發(fā)展的因素是什么？對(duì)于公司來(lái)講最大的制約因素是什么？
另外，關(guān)注可控范圍，而非不可控也是做好時(shí)間管理的一個(gè)重要方面。何常明強(qiáng)調(diào)，要想得到成果，就要忘掉結(jié)果。一個(gè)人的注意力集中在可控范圍內(nèi)，自信念就會(huì)加強(qiáng)，而且以平凡心來(lái)看待這件事情。而事情的結(jié)果、別人的主意這些東西是自己無(wú)奈控制的，而自己的立場(chǎng)、行為、設(shè)法這些才是可控規(guī)模內(nèi)的事情。
“你得一直努力，做到你的最好，這是你能把持的，而其余的你控制不了。假如我老幻想著拿冠軍，盼望得到這個(gè)不在我節(jié)制范疇內(nèi)的貨色，那么這會(huì)使我的留神力轉(zhuǎn)向過(guò)錯(cuò)的范疇。像‘我贏了？’‘我輸了？’這些都是毛病的問(wèn)題。準(zhǔn)確的問(wèn)題是：我盡了最大的盡力了嗎？這才是真正主要的，而其他的所有起到的不外是妨礙作用。對(duì)咱們不可以掌握的事情關(guān)注越多，我們可能控制的事件就會(huì)越少”。
自控力出問(wèn)題不要批評(píng)自己
此外，要強(qiáng)調(diào)的是“自控力”是關(guān)系到時(shí)間管理工作能否按打算進(jìn)行的重要因素。何常明表現(xiàn)，很多人自控力差，問(wèn)題往往就涌現(xiàn)在“自控力”三個(gè)字上。自控力不僅僅是自己控制自己的能力。
“比方說(shuō)，有一天，我今天很想要把這本書(shū)的某一個(gè)部分寫(xiě)完，但是我的另一局部又想去看電影。我就會(huì)問(wèn)想看電影的那部門：‘為什么總是讓我去看電影呢？’它告訴我：‘你寫(xiě)稿很累了，最好去看片子放松一下，而后再好好寫(xiě)。’然后我就會(huì)對(duì)想看電影的那部分辯，‘你的信息我曉得了，我把這個(gè)部分寫(xiě)完了就要看電影。’就是這樣，用接收的態(tài)度跟潛意識(shí)溝通，我們可以懂得到，每個(gè)行為的背地都有正面的、踴躍的用意。”
對(duì)于自控力的另外一個(gè)觀點(diǎn)是，在自控力出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，不要批評(píng)自己。何常明指出，“我”并不等于“我的”。當(dāng)個(gè)人的自控力出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，不能將行為與個(gè)人等同起來(lái)，行為上的缺點(diǎn)并不即是個(gè)人的缺陷。如果在出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)一味自責(zé)，就會(huì)打擊了自尊心和自負(fù)心。“我們可以批評(píng)出錯(cuò)誤的行為，但是這種批駁是對(duì)事錯(cuò)誤人的。”“我們要知道，做任何事情都比干坐著強(qiáng)。”何常明為大家進(jìn)步自控力供給了一些技能，“我們可以從最小的事情做起，緩緩培育信心。另外，我們要明確的一點(diǎn)就是，作任何明確的決議都比放任自流要強(qiáng)。”
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/nlp/24918.html
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