我發(fā)現(xiàn)，包括我自己在內(nèi)，一不小心就會陷入一種不能自撥的循環(huán)當(dāng)中。我們都希望自己無時無刻不按“卓越人士”的正確高效方式做事，但那種希望又似乎僅僅是一種誘人的幻想。實際上我們經(jīng)常會陷入循環(huán)往復(fù)的怪圈中。我們總是重復(fù)著老一套的東西，得到的是人們老一套的反應(yīng)，即使人們的反應(yīng)偶爾不同，即使有不同的人回應(yīng)我們，那也無濟于事。我們?nèi)匀蛔杂X不自覺地回到曾經(jīng)走過的老路上。
我們可以選擇對一種情況做出某種反應(yīng)，但是這種選擇卻深受我們對世界的感覺和認識的局限。實際上，我們有兩種“決策過濾器”能夠在深遠意義上影響我們的反應(yīng)，它們就是“我們能夠控制的”和“我們不能夠控制的”。
有些能影響我們選擇取舍的因素是年齡、出生地、性別、原始智商之類，這些是我們不能控制的；而有些是我們能控制的，如價值觀、教育背景、知識水平、原則和解決問題的能力等。
歷史也是一個巨大的資源，我們可以從那兒學(xué)到知識，得到指引，從而運用到現(xiàn)實的決策中。但有時，連我們都不知道，我們自動的無意識行為使我們對現(xiàn)實的選擇點做出了本能的反應(yīng)。而其結(jié)果是，我們又在不斷的重復(fù)著歷史，重復(fù)著自己過去的行為，重復(fù)著自己不堪回首的歷史。我們希望在不斷循環(huán)的舊格局中擺脫出來，重新表現(xiàn)，但是我們的希望卻經(jīng)常落空了。
于是我們開始職責(zé)別人——“都是因為他們！”然后，怨氣開始在體內(nèi)循環(huán)、聚結(jié)、越變越多，最后“轟”的一聲涌入生活的方方面面。其實每分、每秒、每個場合都提供給我們新的選擇和新的機會，讓我們能夠換一個方式行事，以求得更好的結(jié)果。但是，我們是很奇怪的動物，明知道一種方式不奏效，卻仍然處于某種奇怪的原因，一次又一次地重復(fù)它。
大多數(shù)人都知道，在多數(shù)情況下，問題的答案就在我們自己身上，但是我們很容易忽視已經(jīng)有的知識。我們壓抑自己的直覺和感覺，甚至漠視自己的價值；有時機會來了，我們站在了十字路口，卻不斷重復(fù)著自己的歷史。如此的選擇讓我們的所知和所為之間極有可能存在很大的距離。也正是這些距離讓我們感受到了生活的種種“壓力”，并受它們的煎熬。
現(xiàn)在我們要做的不是為“距離”擔(dān)心，而是要仔細研究我們的思維習(xí)慣和內(nèi)心意識，以及能獲得進步我們還需要做什么。舍棄過去的習(xí)慣和作風(fēng)要求我們了解現(xiàn)實、積極參與、直面風(fēng)險與挑戰(zhàn)。有時，當(dāng)我們遇到困難時，責(zé)怪外部因素比承擔(dān)責(zé)任容易的多。一些人甚至把全部指責(zé)和目光都放在別人身上——
“都是他們?nèi)舻牡湥?rdquo;
“如果他當(dāng)初那么做，就不會這樣！”
“如果她聽了我的話……”
“如果他們明白這個……”
這是一個不斷重復(fù)歷史的人，更有可能是一個不斷重復(fù)不良歷史的人所發(fā)表的言論和感嘆。
如果不能采取有效的策略，他的一生就生活在自己的不良歷史旋渦之中。
 

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/nlp/2572.html

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