自愛(ài)就是自己愛(ài)護(hù)自己。只有自己愛(ài)護(hù)自己,才能有效地愛(ài)護(hù)別人,別人也才會(huì)愛(ài)護(hù)自己。

　　自愛(ài)的基本是自負(fù)。在自己領(lǐng)有的東西之中,但凡有能力給我們樂(lè)趣、提升或其余價(jià)值的,我們都會(huì)愛(ài)護(hù)它。給我們價(jià)值越大的,九型人格中八號(hào)銷(xiāo)售人員的工作劣勢(shì),我們?cè)郊訍?ài)護(hù)它;沒(méi)有價(jià)值的,我們就會(huì)把它丟在一旁,襤褸了或者失去了也不在乎。

　　既然給咱們價(jià)值越大的我們?cè)郊訍?ài)護(hù),在每一個(gè)人的人生中,不比他自己更值得他愛(ài)護(hù)的了。為什么在今天的社會(huì)中,這么多人,尤其是年青的一輩,不好好地愛(ài)護(hù)自己呢？

　　這個(gè)問(wèn)題的謎底,能夠從以下數(shù)點(diǎn)中看到;

　　１中國(guó)人的傳統(tǒng)觀(guān)點(diǎn)中,很重視個(gè)人涵養(yǎng),其中"謙虛"是很主要的一點(diǎn),NLP的核心技術(shù)之模仿。"謙虛"自身沒(méi)有問(wèn)題,但過(guò)錯(cuò)地認(rèn)為必須下降自己能力顯出對(duì)別人的尊敬,卻匆匆地成為個(gè)別人對(duì)"謙遜"的定義。其實(shí),不可一世對(duì)人對(duì)己都沒(méi)有利益,連自己都否認(rèn)自己的價(jià)值,又怎樣祈望別人確定自己呢？

　　２在孩子成長(zhǎng)的進(jìn)程中,父母往往習(xí)習(xí)用膽怯、慚愧感跟犯法感去推進(jìn)孩子做或不做某些事。這樣輕易使孩子感到自己不如別人、能力不足、不能把持情況、沒(méi)有做正凡人的資歷等,因此沒(méi)有自信。

　　３我們也經(jīng)常教人不要自私,要多為別人假想,為別人做點(diǎn)事。這是很好的教導(dǎo)�？墒�,加上前面兩點(diǎn)所發(fā)生的后果,一個(gè)人的潛意識(shí)往往以為必須犧牲自己才能玉成別人。我們的社會(huì)更愛(ài)表彰這類(lèi)人,第九類(lèi)型的教練智慧,神經(jīng)語(yǔ)言學(xué),認(rèn)為這才是良好的模范。

　　實(shí)在,一個(gè)必需就義自己才干輔助別人的人,力氣極為有限,往往幫了別人自己也要?jiǎng)e人幫了。反之,一個(gè)理解愛(ài)惜的人,會(huì)在自己不傷元?dú)獾那樾蜗聨腿?為的是使自己有才能再幫更多的人,同時(shí)自己還可持續(xù)成長(zhǎng)、強(qiáng)大。

　　總是盲目歌唱義士,以他為榜樣,到頭來(lái),所有有心有力的人都逝世了,革命怎會(huì)成功？懂得維護(hù)自己和自己的能力,才能保障有勝利的一天,否則,極其量只會(huì)成為"有風(fēng)采的失敗者"罷了。

　�。磦鹘y(tǒng)上,家長(zhǎng)很想小孩"聽(tīng)話(huà)",多聽(tīng)話(huà)便會(huì)少用腦,更會(huì)養(yǎng)成依附的心態(tài),也會(huì)造成孩子缺少自信。

　　我們可以用以下的訓(xùn)練去晉升自愛(ài)。

　　第一步:

　　選出一件自己非�？蓯�(ài)的貨色,而后寫(xiě)下本人如何看待它（怎樣做,盼望它會(huì)怎么）,至少５點(diǎn)。

　　第二步:

　　寫(xiě)出如何可以把上面所寫(xiě)的行動(dòng)和念頭實(shí)行在本人身上。

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本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/nlp/25730.html

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