3.個(gè)別性治療技能
NLP療法的治療技巧有良多,這里僅先容在所有輔導(dǎo)過(guò)程中都可能用到的基本性技巧。
3.1打破狀態(tài)
打破狀態(tài)是指當(dāng)來(lái)訪者處于某個(gè)內(nèi)心狀態(tài),終極幸福--NLP與領(lǐng)導(dǎo)第98講,在必要的時(shí)候咨詢師以談話或行為轉(zhuǎn)變其心坎狀態(tài)的辦法。必要的時(shí)候是指當(dāng)來(lái)訪者陷人過(guò)火強(qiáng)烈的情緒狀態(tài),導(dǎo)致治療不能持續(xù);征詢師已經(jīng)控制了他想曉得的來(lái)訪者困擾狀態(tài);每個(gè)狀態(tài)中斷時(shí),來(lái)訪者在結(jié)束治療分開(kāi)時(shí)。
打破狀態(tài)的準(zhǔn)則是只有能中止其原有的負(fù)面思路、語(yǔ)言和行為,改變其內(nèi)心的狀態(tài)。常用方法是轉(zhuǎn)移來(lái)訪者的留神力,如問(wèn)一些與之前的事物完整無(wú)關(guān)的問(wèn)題,引誘來(lái)訪者注意一些無(wú)關(guān)的事物,或讓其離開(kāi)本來(lái)坐的地位去做一件不同的事等。
3.2未來(lái)測(cè)試
未來(lái)測(cè)試是運(yùn)用NLP療法時(shí)必做的步驟之一,目的是測(cè)試做過(guò)的技巧是否有效。假如有效便可以結(jié)束治療,若后果不夠幻想,則要重復(fù)或改用其余方法繼承治療,第七類型與第八類型。
未來(lái)測(cè)試是在治療行將停止時(shí)和攻破狀況后領(lǐng)導(dǎo)來(lái)訪者設(shè)想問(wèn)題涌現(xiàn)在將來(lái),而后察看是否有同樣的感觸或者意念呈現(xiàn)。
3.3經(jīng)驗(yàn)掣
經(jīng)驗(yàn)掣是NLP療法應(yīng)用的十分有特點(diǎn)的一種醫(yī)治方式。經(jīng)驗(yàn)掣是指能引起來(lái)訪者良好感覺(jué)和踴躍情緒的教訓(xùn)性事物或行動(dòng)方法。經(jīng)驗(yàn)掣從性質(zhì)上可分為視覺(jué)型、聽(tīng)覺(jué)型、感到型跟內(nèi)思型。視覺(jué)型經(jīng)驗(yàn)掣以一件能夠肉眼看見(jiàn)的物品或地點(diǎn)為提示物。聽(tīng)覺(jué)型經(jīng)驗(yàn)掣以某種聲音為提醒物。感覺(jué)型經(jīng)驗(yàn)掣中身材某部位的接觸為提示物。上面三種都是以外界事物而樹(shù)立的經(jīng)驗(yàn)掣,它們都可以轉(zhuǎn)化為內(nèi)思型經(jīng)驗(yàn)掣,與某種情感相接洽。
經(jīng)驗(yàn)掣的安裝包含6個(gè)步驟,即:①讓來(lái)訪者回想一次有良好內(nèi)心狀態(tài)的經(jīng)驗(yàn)。②咨詢師觀察斷定來(lái)訪者已經(jīng)進(jìn)人該次經(jīng)驗(yàn),引導(dǎo)來(lái)訪者的感想并增強(qiáng)那個(gè)狀態(tài)。③安裝經(jīng)驗(yàn)掣。如安裝感覺(jué)型的經(jīng)驗(yàn)掣,在來(lái)訪者的手臂的中部用必定力氣按一下并停頓3秒鐘。④打破狀態(tài)。⑤開(kāi)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)掣,視察來(lái)訪者是否重獲那個(gè)內(nèi)心狀態(tài),若不,反復(fù)上述步驟。⑥引導(dǎo)來(lái)訪者想像一次未來(lái)須要那個(gè)狀態(tài)的情景,在該情景中開(kāi)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)掣。應(yīng)用經(jīng)驗(yàn)掣是應(yīng)注意每次用統(tǒng)一個(gè)位置,每次力度一樣,最佳的裝置經(jīng)驗(yàn)掣的時(shí)光是當(dāng)來(lái)訪者完全進(jìn)人所需的內(nèi)心狀態(tài)的那一刻,并在那個(gè)內(nèi)心頭消散之前拆除。
3.4檢定語(yǔ)言法
NLP療法以為,人的話語(yǔ)含表層構(gòu)造和深層結(jié)構(gòu),說(shuō)出的意思是表層結(jié)構(gòu),自我催眠就是給自己正面的暗示,沒(méi)有說(shuō)出來(lái)的意思是深層結(jié)構(gòu)。檢定語(yǔ)言法是運(yùn)用訊問(wèn)的技巧把來(lái)訪者話語(yǔ)中出現(xiàn)的某些模式的發(fā)生過(guò)程還原,浮現(xiàn)出導(dǎo)致他困擾的深層結(jié)構(gòu),打破他思維的局限,使來(lái)訪者重組其內(nèi)心世界,從而在思惟和行為上有所改變的方法。檢定語(yǔ)言法常采用上堆下切的詢問(wèn)法。上堆等于用存在更大、含意更廣的語(yǔ)言找出來(lái)訪者行為背地的念頭,以便找出其他更正面的更能被接收的行為去代替從前的行為。下切是指通過(guò)詢問(wèn)細(xì)節(jié),調(diào)小焦點(diǎn),找出更輕微的局部,弄清來(lái)訪者內(nèi)心的意思。還有平行,是引導(dǎo)來(lái)訪者看到等同意思的其他抉擇。
3.5暗示語(yǔ)言法
暗示語(yǔ)言法是以語(yǔ)言及非語(yǔ)言信息,如音調(diào)、身體語(yǔ)言和動(dòng)作等與來(lái)訪者潛意識(shí)溝通。暗示語(yǔ)言法中有種非常常用和有效的說(shuō)話方式被稱為先跟后帶的語(yǔ)言模式。詳細(xì)說(shuō)來(lái)是咨詢師先說(shuō)出觀察到的對(duì)方的行為(跟),再把它銜接到你想引導(dǎo)對(duì)方的行為(帶),再以這個(gè)帶作為下一次的跟,一步步引導(dǎo)來(lái)訪者到達(dá)治療目標(biāo)。一個(gè)勝利的治療進(jìn)程中,NLP,咨詢師可全程采取這個(gè)語(yǔ)言模式去引導(dǎo)來(lái)訪者。
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/nlp/25935.html
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