模擬,是NLP中最基礎(chǔ),最主要的內(nèi)容。我們看看它在網(wǎng)站輿圖中的枝干————>
它和生活計(jì)劃被我稱為兩套根本技術(shù)。事實(shí)上它們都包括很多最基本的東西。能敏捷轉(zhuǎn)變我們心情的是心略與生理狀態(tài)。而對(duì)我們的性情,行為,思維等等造成深遠(yuǎn)影響的是我們的信念。
我將從一些簡(jiǎn)單的例子開始,然后逐漸推上演復(fù)制勝利的整套技巧。要聊三個(gè)內(nèi)容:
第一方面:生理狀況(形氣)
第二方面:心略
第三方面:信心系統(tǒng)
心略
「心略」又是NLP中所應(yīng)用的術(shù)語(yǔ)之一,用來表示一個(gè)人行為的決議過程,表象體系則是其組成的原素,舉例來說,一個(gè)簡(jiǎn)略的動(dòng)作如倒水,人際關(guān)系決竅02-爆光法則,就是一套策略的運(yùn)作過程,首先這個(gè)人可能看目前水的高度跟心中幻想的高度比對(duì),如果水量不夠,這個(gè)人會(huì)持續(xù)讓水流入杯中,直到與自己的內(nèi)在影像合乎為止,這時(shí)就存在一個(gè)由視覺表象形成的策略,能夠用符號(hào)表示如下:
Ve->Vi->EXIT
^----|
(ps.e為外來刺激,i為內(nèi)在表象)
當(dāng)然策略是不限于單一表象的使用,譬如剛的例子,這個(gè)人可能使用的策略,是用聽水杯發(fā)出的聲音來把持水的高度,如果水不夠多,他會(huì)感覺怪怪的,如果到達(dá)了理想值,他可能發(fā)生舒服的感覺,然后他知道要把水關(guān)起來了,可表示如下:
A->Ki->EXIT
^----|
行為的適當(dāng)與否,就來自于策略與表像的使用是否契合所做的義務(wù),像以兩人倒水的策略而言,顯然第一個(gè)人的使用的比擬優(yōu)勝,由于杯子的資料、跟空氣的溫度等都可能影響聲音的轉(zhuǎn)達(dá),因而第二個(gè)人可能往往無奈倒適量的水,但如果這些策略用在接暗器的話,第二個(gè)就比較適當(dāng),因?yàn)榧菜倥矂?dòng)的物體經(jīng)常是很難用視覺補(bǔ)抓的,NLP的任務(wù)就是輔助人們抉擇恰當(dāng)?shù)谋硐窦安呗浴?/p>
最后,請(qǐng)留神,NLP側(cè)重情勢(shì)勝于內(nèi)容,因?yàn)槿绻詢?nèi)容切入,通常得到的結(jié)論只能套用在特定的目的,如果是形式的話,則內(nèi)容可任意變革,包羅萬(wàn)像,這就是NLP強(qiáng)盛的處所,因?yàn)樗玫恼摂嗫梢詫?shí)用在各個(gè)人類行為,甚至用于組織的運(yùn)作上,如果使用確當(dāng)?shù)脑挕?/p>
心序:
心略包含內(nèi)心感觸的方式(感元),有關(guān)的次感元和準(zhǔn)確的次序(心序)。
構(gòu)故意序的基本單位是什么呢?就是我們的感覺。它又分為對(duì)內(nèi)的和對(duì)外的。
有時(shí)我們對(duì)談話者的口氣感觸較強(qiáng);有時(shí)對(duì)其內(nèi)容感想較強(qiáng),對(duì)前者,我們稱之為聽覺用話;對(duì)于后者,稱之為聽覺用字。
要想懂得別人的心略,你就必需有一套曉得何時(shí)該做何事的性能,第 二 型 :助人型 (Helper),以便能刻畫出心略來。當(dāng)初讓我們用多少個(gè)縮寫字母來代表咱們認(rèn)知的進(jìn)程。V代表視覺,A代表聽覺,K代表觸覺,I代表心坎的,E代表外界的,T代表口吻的,D代表用字的(內(nèi)容的)。如果某人看到某樣貨色心動(dòng)是先看見(Ve),而后告知自己(Aid),激發(fā)驅(qū)使內(nèi)心的感到(Ki),這二心理行動(dòng)的策略就要表現(xiàn)如下:Ve-Aid-Ki。固然你終日勸這人做某件事,但不大可能會(huì)見效的,不外你若能捉住他的心略,讓他“看”到占有后的感覺,神經(jīng)語(yǔ)言學(xué),同時(shí)讓他把這種感覺在內(nèi)心細(xì)訴,那么這人就極可能會(huì)采用領(lǐng)有它的舉動(dòng)了。
解讀線索
何謂解讀線索?之前我們有談過各種不同的表像系統(tǒng),我們了解到人們會(huì)應(yīng)用不同的表象
來構(gòu)成策略,但我們?nèi)绾沃浪褂煤畏N表像系統(tǒng)呢?這時(shí)就須要解讀線索的幫忙。
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解讀線索,是指人們?cè)谑褂迷摫硐蟮臅r(shí)候,透過語(yǔ)言及非言語(yǔ)表白出來的征兆(請(qǐng)注意當(dāng)我們說使用某表象系統(tǒng)的時(shí)候,實(shí)在是指在當(dāng)然該種表象的被器重度最高,而不是說其它表象結(jié)束運(yùn)作),我們只有先清楚兩條概念就可以了,3號(hào)成就型實(shí)干者的自我提升法,接下來的細(xì)節(jié)則是要靠平時(shí)觀察琢磨而
得,以下為兩條準(zhǔn)則:
1.一部份神經(jīng)的運(yùn)作會(huì)影響其它部份的神經(jīng)
2.各處神經(jīng)以其特有的方法溝通
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為了讓起步更快一點(diǎn),這也將介紹一些個(gè)別被廣泛觀察的規(guī)矩,這并不是什么誡律,只是以前所累積的經(jīng)驗(yàn)罷了,理查?班德勒曾說:「你問我怎么知道?當(dāng)你在一場(chǎng)大型研究會(huì)描寫一幅氣象的時(shí)候,每個(gè)人的眼睛都往又上看,這時(shí)你就會(huì)知道。」
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首先,我們從普通語(yǔ)言的表現(xiàn)開端講起,我們所講的通常是我們所做的,反之亦然,因此當(dāng)有人說:「我"感到"這杯咖啡很好喝!惯@時(shí)他正在使用的觸覺表示,如果他說:「那件衣服"看起來"很美麗。」他在使用什么表象呢?答對(duì)了他正在使用他的視覺表象,如果他所使用的語(yǔ)言比較中破,沒什么特殊的辨別,譬如有人說:「我以為這部電影很難看!惯@時(shí)我們很難去斷定他是"看"了認(rèn)為,仍是怎么認(rèn)為,這時(shí)我們可以問他:「你為什么認(rèn)為這部片子不錯(cuò)。」或這我們也可以用非語(yǔ)言的解讀線索來判定,你看,這很輕易了解吧。(你又對(duì)了,我正在使用我的視覺表象。)
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再來,我們要介紹一些非語(yǔ)言的解讀線所,最著名而且也最顯明的就是眸子的位置了,眼珠的位置可分為六種─左上、右上、左中、右中、左下、右下,我們現(xiàn)在就這六個(gè)地位做個(gè)闡明吧(這里的解釋以習(xí)用邊為右邊為主,如果慣用邊是左邊,怎恰好左右的情形會(huì)顛倒):
左上(以當(dāng)事人左右為準(zhǔn))─代表此人在正在回憶以往的視覺經(jīng)驗(yàn)
右上─代表此人在正在構(gòu)成一幅新的視覺教訓(xùn)
左中─代表此人在正在回想以往的聽覺經(jīng)驗(yàn)
右中─代表此人在正在輸一些的聽覺經(jīng)驗(yàn)
左下─代表此人正在作自我對(duì)話(在心里本人跟自己講話)
右下─代表此人正在處置感覺或感情經(jīng)驗(yàn)
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好,就先先容到這邊,在來就去找一些人來察看吧,印證一下這些說法,順便視察當(dāng)時(shí)身材還有什么其它的特點(diǎn),假如有什么心得,別忘了與我分享喔..
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