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自我審查的技巧

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: NLP學(xué)院 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

  人類可能超出所有其余動(dòng)物,成為萬(wàn)物之靈,最重要的因素就是人類有自我覺察的能力,就是我在看書(投入的狀態(tài)),同時(shí)我知道我在看書(抽離的狀況);我心里感到惱怒,同時(shí)我知道我覺得憤怒,如何快速準(zhǔn)確地鑒定6號(hào)人格。人類具備這個(gè)能力,然而,并不是所有人都曉得、愛護(hù)和好好地應(yīng)用這個(gè)能力。我們經(jīng)常說(shuō):“當(dāng)局者迷”,就是一個(gè)人完整投入而不了抽離。投入是跟感覺在一起,NLP,與現(xiàn)場(chǎng)的人打成一遍;而抽離是跟感性(邏輯剖析跟思考的能力)在一起,只沉著而且明理的。過(guò)份投入是陷于情感感到里;而過(guò)份抽離則是冷淡“缺少人情趣” 。

  主要的是我們既有兩種才能,它倆理當(dāng)手牽手并肩為咱們服務(wù)。做事要投入,好讓心坎有推能源;同時(shí)亦須不斷抽離思考一下:進(jìn)度是否滿足、后果是否幻想、大局是否均衡、前望是否順利。用這兩個(gè)地位測(cè)試一下手中的事件,便已經(jīng)是很好的自我審查技能,見到人跌倒。

  你還能夠應(yīng)用以下的問(wèn)題做好自我審查檢討的工作:

  1. 在此事此時(shí)里,你是誰(shuí)?(身份定位:嘗試用含有動(dòng)詞的句子描寫自已的身份,而后檢查那些動(dòng)詞的實(shí)際或準(zhǔn)確意思)

  2. 你想這件事情有怎么的結(jié)果?

  3. 你正在做什么?

  4. 你所做的跟你想有的結(jié)果配合嗎?何以見得?

  5. 你正在做的方式/行動(dòng),已經(jīng)做了多久?有效果嗎?

  6. 持續(xù)你正在做的,終于會(huì)有什么情形呈現(xiàn)?

  7. 有其他方法/行為的可能嗎?

  8. 你真的需要那個(gè)結(jié)果嗎?(叁考第2題)

  9. 那個(gè)成果背地的價(jià)值是什么?(也就是你的深層須要是什么 - 身份或以上的檔次?)

  10. 若果你所做的沒有效果,當(dāng)你是第五類型人時(shí),如果立刻結(jié)束這個(gè)辦法/行為,會(huì)有什么情況涌現(xiàn)?


本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/nlp/26787.html

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