視覺訓練
看黑白圖片
剛出生的寶寶只對黑白的東西感興趣。準備幾張黑白的卡片，如靶心圖、大方塊、各種形狀的簡單圖形，依次讓寶寶看。每次最好只看一張，而且時間也不要太長，觀察一下寶寶的眼睛注視哪張圖片的時間長，就說明對哪種圖片的圖形感興趣。
視線追物
讓寶寶舒服地躺在小床上，媽媽（或者是爸爸、奶奶、姥姥等任意一個人）拿一個顏色特別鮮亮的玩具，在寶寶眼睛的正上方20~25厘米處，上下左右，由遠及近，由近及遠地出現(xiàn)，觀察寶寶的視線是否也會追隨玩具而動，一天可反復做三四次，每次時間不宜過長�？纱碳殞毜囊曈X發(fā)育，鍛煉眼球的協(xié)調性、靈活性和敏感性。
聽覺訓練
親子交流
讓爸爸、媽媽、爺爺、奶奶等所有人要在寶寶睡醒的時候目光直視，和寶寶輕輕地說話，輕輕地微笑，或者放一些輕柔的音樂，拿一些帶響聲的玩具，通過好聽的鈴聲來逗寶寶笑，和寶寶交流。寶寶最初的笑聲能極大地刺激他的智力發(fā)育，而父母也可以輕易地理解寶寶的心情。
聲音大展示
將爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、阿姨以及寶寶自己的聲音全部錄下來，然后放給寶寶聽，告訴他：“媽媽的聲音真好聽�。∵@是爺爺?shù)穆曇舭�，寶寶你聽出來了�?”
感知覺訓練
玩毛絨球
將顏色鮮艷的毛絨球放在寶寶眼前約35厘米的地方，然后慢慢地上下、左右移動，來吸引寶寶的注意力。也可以輕輕撓撓寶寶的肌膚，蹭蹭寶寶的小臉和小手臂，只是要注意別弄到寶寶的眼睛里。
滾氣球
用一個大氣球，在寶寶的臉上、肚子上、屁股上、手心、腳心上滾一滾，讓寶寶感受氣球的光滑。
被動操
寶寶平躺著換尿布的時候，可以給他撓癢癢，幫助他活動腿腳，做做被動操�？梢杂檬州p輕撓寶寶，輕輕伸展寶寶的手，活動寶寶的腿腳。用清潔的不同材質的東西，如羽毛、海綿、絨布、紙巾等撓寶寶癢癢，借此觀察寶寶更喜歡哪樣東西。
大動作
豎抱寶寶
增加豎抱寶寶的機會，注意要一只手攬著寶寶的脖子，一只手摟住寶寶的屁股，小心別讓他閃了腰。這樣可讓寶寶接觸更多的外部刺激，也可鍛煉寶寶脖子的穩(wěn)固性，盡早抬起頭來看世界。
俯臥抬頭
給寶寶練習俯臥抬頭時，要注意他手的位置。寶寶手放在側面時，主要由胸、肩支持頭；手放在胸前時，主要由胳膊來支撐頭。如果手放側面抬不起頭，這時可把他的手移到胸前，讓寶寶的頭與身體成90度角，這樣就容易抬起頭了。注意練習時間不要太長，一天5次，每次1~2分鐘。
練習轉頭
讓寶寶躺在床上，媽媽可以用能發(fā)出響聲的搖鈴或撥浪鼓等玩具逗引寶寶轉頭尋找�？梢月貙⑼婢哂勺笸乙�，再由右往左移，移動的幅度不要太大，讓寶寶的頭能追隨著玩具移動為止。
精細動作
握握手
你可以經常握握寶寶的小手，捏捏他的小手指，以促進小手機能的靈活性。當你用手指輕輕地碰到寶寶的小手時，會馬上感覺被他的小手握得特別緊，這是寶寶的無意識反射。2個月后，寶寶才能逐漸地有意識地去握物。因此在這段時間里，除了媽媽的手指之外，還可以讓他握玩具、圓珠筆等，以鍛煉他用手握物的能力�，F(xiàn)在教寶寶握東西可幫助他用拇指與其他四指相對的方法來握住。
抓握練習
分別把不同質地的玩具（如布娃娃、嘩啦棒、小積木、小瓶蓋、塑料小球、小海綿、絨布條等）放在寶寶的手中保留一會兒。如果寶寶還不會抓握，可輕輕地撫摸他的手背，他緊握的小手就會張開了，這時再把玩具塞到他的手里，并握住他抓握玩具的手，以幫助他學習抓握。
說話訓練
聽音樂
給寶寶聽音樂可以先聽一些孕期媽媽反復聽過的，寶寶熟悉的輕柔舒緩的胎教音樂。聽音樂的時間也可選擇孕期聽音樂的固定時間，如：清晨或晚上臨睡前。隨著寶寶的成長，可逐步增加一些適合寶寶聽的清脆活潑的音樂，時間段也可在上、下午各增加1~2次，但一定要在寶寶清醒時進行。音樂的熏陶對寶寶的智能發(fā)育和情感發(fā)展都有著積極的作用，固定的時間會刺激寶寶神經網絡的良好建構。
唱兒歌
經常給寶寶哼唱一些寶寶兒歌、童謠，注意每次時間不要太長，聲音也不宜過大。0~3個月的寶寶處在簡單發(fā)音的階段，爸爸和媽媽要多給寶寶各種不同的語調和聲音的刺激，可以有效促進寶寶智力的提高喲。
呢喃學語
滿月后，寶寶由最初的哭聲也可以發(fā)出可愛的“嗚”“啊”的聲音了。這是寶寶在學話呢，這時媽媽一定要積極回應，和寶寶說話，一言一語地對答，也可以增加寶寶發(fā)音的樂趣。媽媽溫柔的聲音能使寶寶感覺到安全感，從而促進寶寶心智平穩(wěn)地發(fā)展。
聽聲音
寶寶的音樂和語言的智能開發(fā)可以從日常情景的每一處做起，比如門鈴、電話鈴聲響了，讓寶寶聽聲音是從哪里發(fā)出來的，并告訴寶寶這是門鈴聲、那是電話鈴聲；平時可以讓寶寶聽聽手機的各種鈴聲，但是要注意聲音不要太大，而且手機不要離寶寶太近，以防輻射；還可以抱著寶寶一起看電視或看兒童VCD，當他喜歡的音樂響起時，和他一起手舞足蹈。當然，最好的方法是拿一個小小的收音機，可以在寶寶剛睡醒或喂完奶的時候放一些輕音樂或兒歌，媽媽可以一唱一和，寶寶會特別有興趣。解行并重
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