光照胎教不需要關(guān)燈，就自然的進(jìn)行即可。
光照胎教主要是利用外界的光源進(jìn)行照射腹中的胎兒，通過(guò)對(duì)外界光源的刺激，讓寶寶的視覺神經(jīng)發(fā)育的更加的敏捷，還可以加快寶寶視覺功能的快速成熟，讓大腦神經(jīng)和視覺神經(jīng)都可以得到全面的發(fā)育，對(duì)寶寶的智力、視力等各個(gè)方面都是有著積極的作用的。
2 光照胎教的具體步驟
具體方法：用手電筒(弱光)朝胎兒的頭部方向進(jìn)行照射，每次照射五分鐘左右，照射時(shí)間到了以后先關(guān)閉手電筒。休息一會(huì)再打開，如此反復(fù)的進(jìn)行多次的光照刺激。
進(jìn)行光照胎教的時(shí)候，媽媽可以適當(dāng)增加一些語(yǔ)言胎教，和寶寶對(duì)話，告訴寶寶現(xiàn)在是晚上了，需要開燈才可以看得到東西，晚上媽媽和爸爸一起吃了很多食物等等。
小貼士：光照胎教對(duì)光源的要求最嚴(yán)格，所以在使用手電筒進(jìn)行胎教時(shí)就要注意光源的選擇。光照胎教嚴(yán)禁使用強(qiáng)光進(jìn)行胎教。
3 光照胎教的注意事項(xiàng)
1、準(zhǔn)媽媽們?cè)诮o寶寶進(jìn)行光照胎教的時(shí)候，不用強(qiáng)光源或者是熱光源(比如強(qiáng)光燈，熱能等)，因?yàn)檫@些光源的刺激太強(qiáng)會(huì)讓胎寶寶不安，而且嚴(yán)重的話甚至還很可能會(huì)傷害胎寶寶視覺神經(jīng)。因此進(jìn)行光照胎教的教具，普通的手電筒是最適合的。
2、選擇給胎寶寶的胎教時(shí)間，不能選在寶寶睡覺的時(shí)候，因?yàn)檫@樣會(huì)擾亂胎寶寶正常的生理周期和發(fā)育的速度。因此，小編建議準(zhǔn)媽媽們進(jìn)行光照胎教，最好是選擇寶寶醒著，并且活動(dòng)頻繁的時(shí)候進(jìn)行，而且這樣對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)才是最有效的。
3、光照胎教不要太頻繁，最好是剛開始的時(shí)候每周做3-4次。照射時(shí)間剛開始每次30秒左右，等到孕八月的時(shí)候，每天一次，每次不超過(guò)五分鐘。
4 胎教小貼士
光照胎教主要對(duì)光源及胎教方法有嚴(yán)格的要求，所以在進(jìn)行光照胎教的時(shí)候只要注意了這兩個(gè)方面即可。孕媽要記住，胎教必須在胎兒有胎動(dòng)時(shí)進(jìn)行，并且要掌握正確的方法。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/taijiao/1304571.html
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