1 晚上幾點(diǎn)胎教比較好

晚上進(jìn)行胎教最好在8點(diǎn)～9點(diǎn)之間進(jìn)行為宜。

晚上進(jìn)行胎教有益，但是晚上胎教對(duì)時(shí)間的要求嚴(yán)格，晚上進(jìn)行胎教最好在8點(diǎn)～9點(diǎn)進(jìn)行為宜。晚上胎教不可過(guò)晚進(jìn)行，因?yàn)樘号c孕婦都需要良好的睡眠。

小貼士：臨睡前進(jìn)行胎教最好，在8點(diǎn)到9點(diǎn)之間進(jìn)行完胎教后，孕媽就可以準(zhǔn)備入睡事宜。

2 適合晚上進(jìn)行的胎教

1、音樂(lè)胎教

音樂(lè)胎教可分為早中晚進(jìn)行，也可分為早晚進(jìn)行，晚上臨睡前比較合適進(jìn)行音樂(lè)胎教�？梢酝ㄟ^(guò)收錄機(jī)直接播放，收錄機(jī)應(yīng)距離孕婦1米左右，音響強(qiáng)度在65分貝～70分貝為度。亦可使用胎教傳聲器，直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應(yīng)部位，音量的大小可以根據(jù)成人隔著手掌聽(tīng)到傳聲器中的音響強(qiáng)度，亦即相當(dāng)于胎兒在子宮內(nèi)所能聽(tīng)到的音響強(qiáng)度來(lái)調(diào)試。

2、語(yǔ)言胎教

首先要告訴胎兒一天的生活。從早晨醒來(lái)到晚上睡覺(jué)，你或你的家人做了什么，想了些什么，有什么感想，說(shuō)了些什么話?這些都要用你的語(yǔ)言講給胎兒聽(tīng)。

3、故事胎教

給胎兒講故事是一項(xiàng)不可缺少的胎教內(nèi)容，講故事時(shí)孕婦應(yīng)把腹內(nèi)的胎兒當(dāng)成一個(gè)大孩子，娓娓動(dòng)聽(tīng)的邊說(shuō)親切的語(yǔ)言，通過(guò)語(yǔ)言神經(jīng)傳遞給胎兒，使胎兒不斷接受客觀環(huán)境的影響，在不斷變化的文化范圍中發(fā)育成長(zhǎng)。

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bjb@jiyifa.com 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