相信很多準媽媽都有這樣感受：你的喜怒哀樂影響著寶寶，你的一舉一動也牽動著寶寶，因此孕期情緒胎教非常重要，快樂的情緒會傳染，因此準媽媽整個孕期都要做好情緒胎教。

你驚喜地關注著寶寶在你腹中的“一舉一動”嗎?你熱切地期盼著寶寶的誕生嗎?科學研究的結果證明，孕婦的情緒變化直接影響著胎教的質量。美國俄亥俄州的費斯研究所曾對百余位孕婦做了一項胎教實驗，他們得出的結論是，母親的情緒言行直接影響胎兒的性格和智慧。譬如當母親產生憤怒或恐懼的情緒時，她身體將分泌許多“副腎素”與“乙酸膽堿”這兩種化合物能注入胎兒的血液中，刺激胎兒神經系統，對于胎兒的人格頗有影響。

孕婦的一切心理狀態(tài)對胎兒的人格都會產生影響，譬如媽媽在懷孕時性情溫和少發(fā)脾氣，將來孩子的性情就會好一些。媽媽如果喜歡文學、繪畫和音樂，這個孩子的藝術天賦可能就比較高。母親在孕期一心為善，日后孩子的個性也較方正。

所以，懷孕期間的母親應盡量消除恐懼、憤怒、焦慮不安的情緒，多接受一些新鮮的、令人愉快的刺激。如多聽聽悅耳動聽的音樂，看看美麗的圖畫，觀賞優(yōu)美的景色，這些對于幼小的生命肯定會產生有益的影響。希望每一個母親為了孩子的發(fā)育成長，保持一份好心情，為胎兒營造一個健康良好的精神環(huán)境。

準媽媽的情緒波動,不僅僅會影響準媽媽自身的健康,而且也會嚴重的影響寶寶的生長發(fā)育。因為孕兩個月的寶寶就會感知媽媽的情緒,如果準媽媽過于悲傷或是大聲的爭吵,那么寶寶也會感到嚴重的不安,長期,會影響出生后寶寶的性格,所以孕期情緒胎教是準媽媽應該學習的一門功課。
準媽媽的情緒不僅可以影響到孕婦本人的身心健康,還對胎兒的發(fā)育產生著深刻的影響。懷孕第2個月應當繼續(xù)樹立“寧靜養(yǎng)胎即教胎”的觀點,在整個懷孕期間確保孕婦的情緒樂觀穩(wěn)定,切忌大悲大怒,更不應吵罵爭斗,力求始終保持平和的心態(tài)。
懷孕兩個月左右,孕婦會有早孕反應,除了惡心嘔吐之外,還會出現口中發(fā)酸、頭痛、肩膀僵硬、腰痛、倦怠、焦躁等現象。不同的孕婦,早孕反應也有不同的表現,有的孕婦反應很重,會覺得很不舒服,因此將懷孕視為很可怕的事情,從而影響了自己的情緒,再加上考慮到有關分娩的這樣和那樣的問題,有時會很煩躁。準媽媽千萬不要無休止地煩躁下去,因為此時的胎兒已經能夠感受到母親的反應了,這種情緒會通過母體直接傳遞給體內的小生命,影響胎兒的正常發(fā)育,所以,孕婦要學會自我調節(jié)。
首先準媽媽應該認識到,早孕反應是為了讓母親準備一個讓胎兒成長的環(huán)境所產生的正常生理變化。有了正確的認識,就會用正常的心態(tài)去看待這件事情,從而穩(wěn)定自己的情緒。
其次孕婦應該學會自己調控心情,如凡事要往好處想,不要生氣,不要著急。遇到不愉快的情境,試圖轉移注意力,盡量平和一些,逐漸使心情平靜下來。把眼睛閉上幾分鐘,什么都不要想,全身放松,按摩頭部和太陽穴,或到附近草木茂盛的寧靜小路上散步、聽聽自己喜愛的樂曲、翻翻自己喜愛的書籍、想一想未來小寶寶的模樣等。
無論怎樣,準媽媽在孕期一定要保持一個平和的心態(tài),而準媽媽的家人也要盡可能的給準媽媽創(chuàng)造一個溫馨的環(huán)境,讓孕媽媽在幸福中孕育寶寶,只有這樣,才會孕育出一個活潑可愛、健康聰明的寶寶。

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