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準(zhǔn)媽媽孕8月的胎教方案

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 胎教知識(shí) 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

  到了這個(gè)階段,胎寶寶大腦連接的回路更加發(fā)達(dá),母體腹壁與子宮壁變得更薄,胎寶寶更容易聽到外界的聲音,對(duì)許多聲音開始有所反應(yīng),也開始有意識(shí)存在。胎寶寶能記憶他每天聽到的聲音——母體的血液聲、腸鳴音、媽媽說話的聲音。

  游戲胎教

  準(zhǔn)媽媽繼續(xù)與胎寶寶玩踢肚游戲,當(dāng)準(zhǔn)媽媽輕拍肚皮兩下,寶寶就會(huì)在拍的地方回踢兩下。這樣的互動(dòng),實(shí)在有趣!

  音樂胎教

  除了可以選擇悅耳舒服的音樂之外,有些專業(yè)醫(yī)師認(rèn)為莫扎特的曲子因?yàn)楸容^類似母親的心跳聲,可以給胎寶寶安全感,是對(duì)胎教有幫助的音樂。比如說我們熟悉的《小星星》,就是莫扎特大師的作品呢。只要是能讓準(zhǔn)媽媽感到舒服、愉快的音樂,就是適合準(zhǔn)媽媽的胎教音樂,可以在每天起床后,開啟輕柔的音樂,以愉悅的心情迎接新的一天。

  閱讀胎教

  準(zhǔn)媽媽可以選擇簡(jiǎn)單、有韻律的童話故事書,甚至是自己編的故事內(nèi)容講給胎寶寶聽。講故事時(shí),口氣與音調(diào)應(yīng)不緊不慢,也可以與準(zhǔn)爸爸分角色朗讀。

  多看些令人輕松愉悅的圖文書,給準(zhǔn)媽媽自身視覺以好的享受,對(duì)胎寶寶也是很好的陶冶。

  芳香胎教

  準(zhǔn)媽媽也可以嘗試一下芳香精油,稀釋后涂抹于身上,搭配輕柔音樂,以達(dá)到全身舒緩的目的。值得準(zhǔn)媽媽注意的是,精油的選擇應(yīng)以茶樹、洋甘菊等清淡香氣的為主,盡量不要使用薄荷、茴香等嗆鼻刺激的精油,以免胎寶寶有抵觸情緒。

  胎教雷區(qū)

  關(guān)于“胎教”的禁忌,早在漢代就有了。漢代賈誼的《新書——胎教》中就有記載 :“周妃聽妊成王于身,立而不跛,坐而不差,笑而不喧,獨(dú)處不倨,雖怒不罵,胎教之謂也。”漢代劉向的《列女傳》中也有類似記載:“古者婦人妊子,寢不側(cè),坐不邊,立不蹕,不食邪味,割不正不食,席不正不坐,目不視邪色,耳不聽淫聲,夜則令瞽誦詩(shī)書、道正事。如此則生子形容端正,才德過人矣。”現(xiàn)在胎教學(xué)雖沒有這么嚴(yán)格,但也希望準(zhǔn)媽媽的生活環(huán)境優(yōu)美、情緒放松,這樣才能給胎寶寶一個(gè)良好的“學(xué)習(xí)”環(huán)境。

  由此,我們總結(jié)的胎教禁忌主要有以下幾點(diǎn)。

  1、壞情緒

  準(zhǔn)媽媽的情緒對(duì)胎寶寶的發(fā)育有重要作用。準(zhǔn)媽媽情緒穩(wěn)定、心情舒暢有利于胎寶寶在出生后好性情的形成。而準(zhǔn)媽媽如果在職場(chǎng)中你爭(zhēng)我斗,在生活中斤斤計(jì)較,大喜大悲、情緒不定,母體內(nèi)的激素分泌就會(huì)異常,從而對(duì)胎寶寶的發(fā)育造成危害。因此,準(zhǔn)媽媽要格外注意情緒的調(diào)節(jié),使自己心情舒暢,對(duì)一切充滿希望。

  2、粗暴言行

  在語(yǔ)言胎教時(shí),準(zhǔn)媽媽可以用中等音量對(duì)肚皮下的胎寶寶說悄悄話,或朗誦詩(shī)歌、哼唱兒歌、講故事等,這些都會(huì)給胎寶寶以良性的刺激。而經(jīng)常大聲、粗暴地講話,或是與他人動(dòng)怒、爭(zhēng)吵,會(huì)造成宮內(nèi)缺氧,使胎寶寶煩躁不安。這樣等胎寶寶出生以后,他很可能會(huì)十分神經(jīng)質(zhì),甚至對(duì)語(yǔ)言有一種反感和敵視態(tài)度。

  另外,有些大咧咧的準(zhǔn)媽媽喜歡看電影,甚至不排除戰(zhàn)爭(zhēng)片、警匪片、恐怖片這類刺激性的片子,這也是胎寶寶極不喜歡的。

  3、噪聲污染

  噪聲能使準(zhǔn)媽媽內(nèi)分泌功能紊亂,如果嚴(yán)重的話會(huì)使腦垂體分泌的催產(chǎn)激素過量,引起子宮強(qiáng)烈收縮,導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。因此,噪聲對(duì)胎寶寶的嚴(yán)重影響準(zhǔn)媽媽絕對(duì)不可輕視,準(zhǔn)媽媽要警惕身邊的噪音,要住在遠(yuǎn)離噪聲源的地方,不要收聽震耳欲聾的刺激性音樂。

  4、不合時(shí)宜的胎教

  胎寶寶的絕大部分時(shí)間都是在睡眠中度過的,因?yàn)樗呤亲屘殞氀杆偕L(zhǎng)發(fā)育的方式,有些準(zhǔn)父母在胎寶寶睡得正香的時(shí)候就給其強(qiáng)烈的“胎教”是不正確的。胎寶寶在持續(xù)的運(yùn)動(dòng)時(shí)才表明他在清醒狀態(tài),因此,準(zhǔn)媽媽要了解胎寶寶的活動(dòng)規(guī)律,再擇時(shí)機(jī)對(duì)他進(jìn)行“教育”,且每次最長(zhǎng)不超過20分鐘。其次,胎教要有情感交融,在胎教過程中,準(zhǔn)媽媽應(yīng)注意力集中,完全投入,與胎寶寶共同體驗(yàn),才能達(dá)到更好的效果。


本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/taijiao/491861.html

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