孕婦微笑是胎兒的最好胎教

　　微笑也是一種胎教方法

　　孕婦愉悅的情緒可促使大腦皮層興奮，使孕婦血壓、脈搏、呼吸、消化液的分泌均處于相互平穩(wěn)、相互協(xié)調(diào)狀態(tài)，有利于孕婦身心健康，改善胎盤供血量，促進腹中胎兒健康發(fā)育。因此，微笑也是你給予寶寶的一種胎教。

　　懷孕前3個月，正是胎兒各器官形成的重要時期，如孕婦長期情緒波動，就可能造成胎兒畸形。所以，懷孕期，孕婦要每天都開心一點，不要吝嗇你的微笑。盡管腹中的胎兒雖然看不見準媽媽的微笑表情，但他們可以感受到媽媽的喜怒哀樂。孕婦情緒低落時，吃些堅果可以起到調(diào)節(jié)情緒，預防抑郁癥，比如核桃，花生。堅果類食物中不但含有蛋白質(zhì)和十幾種重要的氨基酸，同時還含有維生素b1、維生素b2、維生素b5、維生素e及鈣、磷、鐵、鋅等。因此無論是對孕婦， 還是對胎兒，堅果都是補腦、益智的佳品。

　　準爸爸也可以進行微笑胎教

　　孕婦懷孕期間，不僅準媽媽要常常微笑，準爸爸也要常常微笑，因為準爸爸的情緒常常影響著準媽媽的情緒。準媽媽快樂，這種良好的心態(tài)，會傳遞給腹中的胎兒，讓胎兒也快樂。胎兒接受了這種良好的影響，會在生理、心理各方面健康發(fā)育。

　　溫馨提醒：孕婦切忌大悲大怒，更不要吵罵爭斗。孕婦妊娠1個多月，如果受到驚嚇、恐懼、憂傷、悲憤等嚴重刺激，或其它原因造成的精神過度緊張，會引起流產(chǎn)等不良反應。在夫妻感情融洽、家庭氣氛和諧、心態(tài)良好的情況下，受精卵就會“安然舒適”地在子宮內(nèi)發(fā)育成長，生下的孩子就更健康、聰慧。>>論壇網(wǎng)友發(fā)貼提醒：胎教音樂也存在“殺機”

　　搖籃育兒問答：

　　搖籃網(wǎng)友問：寶寶是如何感受胎教的？

　　搖籃網(wǎng)特聘專家侯月華解答：寶寶早期是聽不到外面聲音的，胎教只不過是通過媽媽心情的變化來傳遞給寶寶，媽媽聽到舒緩的音樂就會心情放松，自然就會把這種寧靜的感覺傳給給孩子。等寶寶長大后，大概7‘8個月左右就可以通過自己來感受外部的聲音了。>>看看其他專家的解答

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　　孕早期情緒胎教很重要

　　導讀：孕早期，大多數(shù)準媽媽都會體驗到各種不適的早孕反應，而此時又是胚胎各器官進入分化的關(guān)鍵期，準媽媽的情緒會通過內(nèi)分泌的改變影響到胎兒發(fā)育，所以，孕早期情緒胎教很重要。

　　準爸爸的4項情緒胎教

　　導讀：從某種意義上說，誕生聰明健康的小寶寶在很大程度上取決于父親。特別是在情緒胎教中，準爸爸所起到的作用非常大。因此，準爸爸在情緒胎教方面要做好以下四項工作。

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