聰慧大腦的3個(gè)秘密
擁有聰慧的大腦是我們每個(gè)人的夢(mèng)想,高速運(yùn)轉(zhuǎn)的大腦是我們賴以生存和發(fā)展的最重要因素之一,但是,我們對(duì)大腦的認(rèn)識(shí)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,它還有很多不為人知的秘密!那么,聰慧的大腦有著什么樣的秘密呢? 聰慧大腦的3個(gè)秘密
聰慧大腦的秘密:
一、反應(yīng)迅速;
二、注意力品質(zhì)好,能高度集中;
三、記憶容量大,能儲(chǔ)存豐富的信息;
反應(yīng)迅速,通俗地講就是我們經(jīng)常說(shuō)的“這孩子很機(jī)靈”,對(duì)事物的反應(yīng)很敏銳,思維速度快!近年來(lái),世界醫(yī)學(xué)界研究發(fā)現(xiàn),大腦細(xì)胞膜中結(jié)合的n-3脂肪酸越多,感覺(jué)思維越機(jī)敏,記憶速度越快,反應(yīng)越迅速。
注意力品質(zhì)好,指的是注意力能高度集中,這是一個(gè)人學(xué)業(yè)優(yōu)異的必要條件之一。生活中,我們不難發(fā)現(xiàn),大部分學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的孩子上課時(shí)注意力都不容易集中,而學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的孩子都能認(rèn)真聽(tīng)課和思考。為什么會(huì)出現(xiàn)這種狀況?原來(lái),這些注意力容易集中的孩子的大腦的細(xì)胞同步性功能相對(duì)更好,也就是說(shuō),當(dāng)他們的大腦細(xì)胞處于思維活動(dòng)中時(shí),能調(diào)動(dòng)更多的細(xì)胞同時(shí)參與,所以思維的效率更高。
記憶力容量大,指的是能記住更多的東西,或記得更牢。研究發(fā)現(xiàn),大腦的網(wǎng)絡(luò)越豐富,即腦細(xì)胞數(shù)量、腦細(xì)胞之間的樹(shù)突和突觸的數(shù)量越多,大腦的腦細(xì)胞之間的聯(lián)系就越多,記憶容量就越大。所謂樹(shù)突,是指大腦細(xì)胞上面伸展出來(lái)的枝杈;突觸則是這種枝杈與枝杈之間的聯(lián)系。孩子患多動(dòng)癥的一個(gè)重要原因,是大腦細(xì)胞膜中的脂肪的成分不好。
脂肪為什么如此重要?原來(lái),大腦有60%是由脂肪構(gòu)成的,脂肪和其代謝產(chǎn)物深刻地影響著腦細(xì)胞的構(gòu)造,影響著腦細(xì)胞上的樹(shù)突和突觸結(jié)構(gòu)的多寡。脂肪的合理攝入對(duì)胎兒大腦的發(fā)展有著重要意義。實(shí)驗(yàn)證明,大腦細(xì)胞膜磷脂中結(jié)合的n-3族脂肪酸越多,大腦細(xì)胞膜的流動(dòng)性就越好,就越容易伸展出更多的樹(shù)突,形成更多的聯(lián)系,大腦網(wǎng)絡(luò)也就越豐富。
科學(xué)家的最新研究也發(fā)現(xiàn),人的大腦狀態(tài)無(wú)時(shí)無(wú)刻不受到飲食中化學(xué)成分的影響,科學(xué)合理的營(yíng)養(yǎng)可以提高大腦的智商。胎兒的大腦發(fā)育在母親的子宮里基本完成,所以,懷孕期的婦女如獲得了科學(xué)合理的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給,就能使后代有一個(gè)高智商。正是在這個(gè)意義上,我們提出了孕期要進(jìn)行“營(yíng)養(yǎng)胎教”的說(shuō)法。
豐富的環(huán)境塑造聰慧的大腦
一項(xiàng)研究表明:腦力活動(dòng)在刺激智力發(fā)展的同時(shí),能使大腦結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,也就是促進(jìn)大腦細(xì)胞之間建立新的連接,甚至刺激大腦生出新的腦細(xì)胞群!在伊利諾伊大學(xué),由威廉·T·格里諾領(lǐng)導(dǎo)的一個(gè)研究小組將大鼠放在3種不同的環(huán)境中喂養(yǎng)。
第1組:1只大鼠住1個(gè)籠子;
第2組:2只大鼠住1個(gè)籠子;第3組:許多年輕的大鼠住在1個(gè)有玩具、有腳踏車的大草場(chǎng)似的籠子里——類似1個(gè)“老鼠的迪斯尼樂(lè)園”。 接下來(lái)對(duì)3組大鼠的大腦的復(fù)雜程度進(jìn)行比較,看到的情形令人驚訝!在“到處是游戲和歡樂(lè)的迪斯尼樂(lè)園”僅僅呆了4天的那群大鼠,它們的大腦開(kāi)始發(fā)瘋似地生長(zhǎng)——突觸的密度和樹(shù)突的長(zhǎng)度都快速地、彌漫性地增加。格里諾博士在測(cè)試這些大鼠做迷宮和其他游戲時(shí),也發(fā)現(xiàn)生活在“迪斯尼樂(lè)園”中的大鼠完成得更好。
實(shí)驗(yàn)表明,動(dòng)物處于適宜的刺激性環(huán)境中,它們的每一個(gè)神經(jīng)元(細(xì)胞)都會(huì)建立許多新的聯(lián)系,形成更多的“突觸”,長(zhǎng)出森林般茂密的樹(shù)突。它們的大腦還增生出新的血管,以便運(yùn)輸更多的血液和氧氣滋養(yǎng)高度活躍的腦細(xì)胞。另外,它們神經(jīng)元的圓形胞體也出現(xiàn)了膨大。
此外,大腦會(huì)多長(zhǎng)出20%的腦細(xì)胞,而這些腦細(xì)胞多位于主管學(xué)習(xí)和記憶的海馬區(qū)。那么,什么是“適宜的刺激性環(huán)境”呢?本書(shū)中要詳細(xì)討論的音樂(lè)、光照、撫摸、語(yǔ)言、運(yùn)動(dòng)等胎教形式,對(duì)胎兒來(lái)說(shuō),就是在提供“適宜的刺激性環(huán)境”。
胎兒期是大腦生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期人類腦細(xì)胞發(fā)育最旺盛的時(shí)期,是妊娠最后3個(gè)月至出生后1年左右。從動(dòng)物實(shí)驗(yàn)的結(jié)果來(lái)看,在腦細(xì)胞發(fā)育的最快時(shí)期,不僅腦組織的重量增長(zhǎng)最快,而且大腦的髓鞘形成的速度也最快,髓鞘脂質(zhì)急劇增加。髓鞘在大腦中扮演什么角色?原來(lái),髓鞘的完整性直接影響注意力的發(fā)展,仿佛一根電線的外皮,保證了我們信息傳遞的定向性,使我們可以有良好的注意力,學(xué)習(xí)工作的時(shí)候不會(huì)開(kāi)小差。
胎兒醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),從妊娠12周開(kāi)始,大腦細(xì)胞開(kāi)始分裂增殖,細(xì)胞數(shù)量也開(kāi)始急劇增加,直到第6個(gè)月末,這段時(shí)間是細(xì)胞數(shù)量劇烈增加的過(guò)程。妊娠6個(gè)月到分娩時(shí),細(xì)胞數(shù)量雖然還在增加,但更多的是細(xì)胞膜的生長(zhǎng)和髓鞘的發(fā)育,也就是細(xì)胞體積的增加。無(wú)論是細(xì)胞數(shù)量的增加,還是細(xì)胞體積的增大,都是我們大腦發(fā)育的關(guān)鍵。大腦細(xì)胞數(shù)量不夠,直接影響著我們的大腦容量,影響著我們對(duì)外界作出反應(yīng)的時(shí)間和速度;即使有了足夠的大腦細(xì)胞數(shù)量,但是沒(méi)有完整的細(xì)胞膜或者細(xì)胞膜質(zhì)量差,我們依然不能讓大腦高速地合成信息并對(duì)外界作出反應(yīng),同時(shí)還會(huì)使我們無(wú)法集中注意力。大腦細(xì)胞數(shù)量和體積的多少與營(yíng)養(yǎng)和大腦本身所處的環(huán)境密不可分。
胎兒能聽(tīng)到聲音,并有記憶力
上述的事實(shí)證明了營(yíng)養(yǎng)和環(huán)境刺激對(duì)胎兒大腦發(fā)育的重要性,但是,一些人質(zhì)問(wèn)到:胎兒真的能聽(tīng)到聲音嗎?他們認(rèn)為,胎教是無(wú)用的。其實(shí),這是因?yàn)樗麄儗?duì)胎教知之甚少。近20年來(lái),許多發(fā)達(dá)國(guó)家如美、日、法、俄等國(guó)家的產(chǎn)科醫(yī)師在研究胎兒醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)上,使用B超、胎兒鏡、腦電圖等先進(jìn)科學(xué)儀器進(jìn)行檢查,證實(shí)了孕24周后的胎兒有了聽(tīng)覺(jué)功能,并通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)出生后的嬰兒對(duì)宮內(nèi)曾經(jīng)聽(tīng)?wèi)T的音樂(lè)有記憶的表現(xiàn)。
例如,早在1985年,英國(guó)最權(quán)威的科技專業(yè)期刊——《英國(guó)婦產(chǎn)科學(xué)雜志》第92卷,就發(fā)表過(guò)一篇題為《胎兒能聽(tīng)到聲音和學(xué)習(xí)嗎?》的醫(yī)學(xué)綜述。該綜述通過(guò)回顧30多篇發(fā)表過(guò)的相關(guān)醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)報(bào)告,證實(shí)了孕24周后的胎兒確實(shí)能聽(tīng)到傳入宮內(nèi)的各種聲音,并且出生后對(duì)在宮內(nèi)多次聽(tīng)到的音樂(lè)有再認(rèn)的表現(xiàn)。由于這些文章在我國(guó)只被產(chǎn)科的一些有英文閱讀能力并對(duì)之有興趣的醫(yī)生所了解,而媒體并沒(méi)有接觸到這些學(xué)術(shù)報(bào)告,所以,許多媒體對(duì)孕24周后的胎兒已有聽(tīng)力的事實(shí)還存在認(rèn)識(shí)上的錯(cuò)誤,對(duì)源于既非產(chǎn)科又非胎兒醫(yī)學(xué)專業(yè)的人在無(wú)實(shí)驗(yàn)根據(jù)的情況下宣稱的 “胎兒沒(méi)有聽(tīng)覺(jué)”的理念進(jìn)行傳播,造成一般人的誤解,使國(guó)內(nèi)外的醫(yī)學(xué)和聲學(xué)界學(xué)者,對(duì)宣稱“胎兒沒(méi)聽(tīng)覺(jué)”的專家產(chǎn)生有關(guān)其知識(shí)水平的置疑。
回顧科學(xué)的胎教,我國(guó)醫(yī)學(xué)界自20世紀(jì)80年代開(kāi)始,從南到北就有許多醫(yī)科大學(xué)的基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)教授和產(chǎn)科臨床主任醫(yī)師,在基礎(chǔ)研究和臨床實(shí)踐方面做了許多工作,獲得了不少肯定結(jié)果與優(yōu)生效果。國(guó)家科委“八五”攻關(guān)胎教科研課題的主持人劉澤倫,通過(guò)與北大醫(yī)院、人民醫(yī)院的產(chǎn)科和B超室的教授合作,從子宮內(nèi)收錄外界傳入的音樂(lè)、機(jī)器噪聲,同時(shí)記錄胎兒的胎動(dòng)、胎心率和呼吸相應(yīng)的變化,有力地證明了胎兒不僅能聽(tīng)到聲音,而且對(duì)舒緩輕柔的音樂(lè)有安逸的表現(xiàn),對(duì)噪聲則表現(xiàn)為躁動(dòng)不安。出生后的嬰兒聽(tīng)到原先在宮內(nèi)聽(tīng)?wèi)T了的音樂(lè)時(shí),會(huì)停止哭涕而轉(zhuǎn)為安詳?shù)厝胨蜻M(jìn)入安靜狀態(tài)。首都醫(yī)科大學(xué)附屬天壇醫(yī)院宋偉炳教授、賈曉芳主任醫(yī)師,在1985年就對(duì)胎教的科學(xué)性和可行性進(jìn)行了研究。其結(jié)果證實(shí):在聽(tīng)覺(jué)功能和腦干聽(tīng)覺(jué)通路上,進(jìn)行音樂(lè)促進(jìn)的嬰幼兒,其神經(jīng)功能發(fā)育優(yōu)于未接受過(guò)這種刺激的嬰幼兒。
臨床醫(yī)技高超、醫(yī)學(xué)知識(shí)廣博的北京協(xié)和醫(yī)院副院長(zhǎng)、婦產(chǎn)科主任醫(yī)師郎景和教授,在1988年1月9日《北京科技報(bào)》第4版上,發(fā)表了《“胎教”大有可為》的文章。針對(duì)社會(huì)上缺乏科學(xué)與實(shí)驗(yàn)根據(jù)的“胎兒無(wú)聽(tīng)力”的傳言,國(guó)內(nèi)著名的研究胎嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的北京協(xié)和醫(yī)院兒科主任醫(yī)師鮑秀蘭教授,在1988年《北京科技報(bào)》上,發(fā)表了《胎兒能聽(tīng)到聲音》的文章。同年2月6日,《北京科技報(bào)》第4版上還發(fā)表了北京醫(yī)科大學(xué)人民醫(yī)院產(chǎn)科主任醫(yī)師萬(wàn)煥忠教授的《人工喉使胎兒受驚》的文章,介紹世界各國(guó)產(chǎn)科醫(yī)生根據(jù)滿24周胎齡的胎兒已有聽(tīng)覺(jué)功能的事實(shí),使用小如剃須刀的叫“人工喉”的電動(dòng)發(fā)聲器,看胎兒聽(tīng)到聲音時(shí)的驚嚇?lè)磻?yīng)來(lái)了解其神經(jīng)發(fā)育情況的案例。
上述國(guó)內(nèi)外的研究成果證實(shí),胎兒不但能聽(tīng)到聲音,還有一定的記憶力!
胎教兒的優(yōu)異表現(xiàn)不僅科學(xué)研究得出了胎兒有聽(tīng)力及記憶力的結(jié)論,一些胎教試驗(yàn)中胎教兒的優(yōu)異表現(xiàn)也雄辯地說(shuō)明了胎教的作用。原北京大學(xué)人民醫(yī)院胎教研究中心主任劉澤倫教授帶領(lǐng)的研究小組,就進(jìn)行過(guò)不少這樣的實(shí)踐。該小組在北京隨機(jī)選擇220名孕婦,分為2組,都在飲食上保證供給胎兒足夠的各種營(yíng)養(yǎng)元素,但在此基礎(chǔ)上給予不一樣的干預(yù),具體如下:
第1組孕婦:給予DHA和環(huán)境刺激。在胎齡6個(gè)月至生產(chǎn)共4個(gè)月期間,該組孕婦補(bǔ)充富含DHA的飲食或營(yíng)養(yǎng)品,并在胎齡滿6個(gè)月,胎兒有了聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)和觸摸等感覺(jué)后,向?qū)m內(nèi)透入合適的音樂(lè)和光亮,及觸摸胎兒身體。
第2組孕婦:不添加DHA,只給予環(huán)境刺激。在懷孕滿6個(gè)月后每天定時(shí)地給予適宜的音樂(lè)、光照、撫摸刺激。
第3組(對(duì)照組)孕婦:不進(jìn)行任何孕期干預(yù)(以全國(guó)新生兒行為神經(jīng)科研協(xié)作組的《中國(guó)12城市正常新生兒20項(xiàng)行為神經(jīng)評(píng)價(jià)》的表現(xiàn)和數(shù)據(jù)為準(zhǔn))。之后將這3組孕婦所生的新生兒進(jìn)行比較,比較時(shí)間分別是出生后12~14日齡和25~28日齡,比較項(xiàng)目是新生兒20項(xiàng)行為神經(jīng)測(cè)評(píng),測(cè)評(píng)人次是440人次,結(jié)果通過(guò)統(tǒng)計(jì)學(xué)檢驗(yàn)后顯示:第1組新生兒的得分遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于第2組和第3組,而第2組新生兒的得分又優(yōu)越于第3組對(duì)照組的得分。(具體的得分情況,在該項(xiàng)實(shí)驗(yàn)的報(bào)告《胎兒大腦促進(jìn)方案臨床實(shí)驗(yàn)報(bào)告》中有詳細(xì)說(shuō)明)
此外,天津醫(yī)科大學(xué)第一中心醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師趙忠禎教授,用同樣的DHA和方法,給孕婦做營(yíng)養(yǎng)和環(huán)境兩方面的胎兒大腦促進(jìn)。結(jié)果該孕婦所生的嬰兒經(jīng)兒科專家做體格和智力測(cè)評(píng),證實(shí)比對(duì)照組的嬰兒優(yōu)越許多。
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/taijiao/567973.html
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