掌握好的學習方法非常重要，下面內(nèi)容能力的自我調(diào)節(jié)，希望能給您帶來一定幫助。

初中狀元生自我調(diào)節(jié)能力：能力的自我調(diào)節(jié)

有了自我調(diào)節(jié)能力，不僅對知識方面可以進行調(diào)節(jié)，對能力、情緒、身體、環(huán)境諸方面都可以進行自我調(diào)節(jié)。本章介紹如何掌握和運用能力的自我調(diào)節(jié)能力。

★能力的自我調(diào)節(jié)

我們的中學生，不應該是只會讀書、只會考試的小書呆子，而應該是朝氣蓬勃、立志成為管理國家、建設國家的各種人才。

從這一點來講，學生干部就要占點“便宜”。有人說，當學生干部會影響學習，成績會往下掉。這種現(xiàn)象有，但是，如果說當了學生干部就必然影響學習，這種說法就不科學了。嚴格地說，是由于學生干部沒當好，才影響了學習成績。當好了學生干部，學習成績和工作能力會雙豐收的。

天津靜海一中的李艷輝同學，當過校學生會干事、班團支部書記、班長。他說：“當學生干部有得無失。有人認為自己學習成績下降是由于工作量太大。其實這是工作、學習的關系沒處理好。相反，作為一名學生干部，自尊心常常會激發(fā)自己奮發(fā)向上。”

一年，李艷輝連續(xù)出外開了幾次會，確實影響他的學習成績，期中考試成績排全班第八。干部的自尊心促使他抓緊一切空閑時間學習，到期末便躍為全班第一。此后，他一直保持了這個成績。同時，當學生干部，每過一階段，總要寫幾份工作總結(jié)，這在客觀上鍛煉了他的思維、概括能力，反映在試卷上就是他的答題的條理性比別的同學強。因此，李艷輝同學感到當學生干部有得無失。

河北辛集中學高二文科班的團支部書記史敬平同學，曾專門寫了一篇《我對做學生干部得失的看法》的文章。他認為，做學生干部，加快了自己思想上成熟的步伐，促使自己在學習上的高標準高要求，培養(yǎng)了自己謙虛誠實、顧全大局、任勞任怨等良好品質(zhì)。他還專門提到，學生干部經(jīng)常要組織各種活動，使自己在各個方面的能力得到了提高。

史敬平原來比較害羞，生人面前不敢大聲說話，如今召開大會，他講話心不慌語不塞，有條有理;他懂得干部的威信來自出色的工作，于是摸索著改進工作方法：為了做好工作，他還學習多種技能。同學中，有的愛唱，有的愛畫，有的愛來兩句古詩，史敬平就向他們學。他說：“如果我自己對這些方面也多少懂一點，就容易和同學接近，建立友誼，有助于工作。”史敬平認為“當干部可以加快自身各方面成熟的步伐”。

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