我國運動醫(yī)學起步于廿世紀50年代中期，1956年前蘇聯(lián)專家來華舉辦“醫(yī)師督導班”、“體育衛(wèi)生班”，為我國培養(yǎng)了第一批運動醫(yī)學的專業(yè)人才，他們成為我國運動醫(yī)學事業(yè)的拓荒者和奠基人，開創(chuàng)了新中國的運動醫(yī)學事業(yè)。我國于1958年成立了國家體育總局體育科學研究所，1959年成立了現(xiàn)北京大學醫(yī)學部運動醫(yī)學研究所，1978年中國運動醫(yī)學會成立，1980年9月22日中國運動醫(yī)學會加入國際運動醫(yī)學聯(lián)合會。
在50年代中后期我國一些醫(yī)學院校和體育院校開設了“運動保健學”課程，“文革”時期是我國運動醫(yī)學事業(yè)的停滯階段，“運動保健學”課程也被“三合一”(運動解剖學、運動生理學、運動保健學)的“運動生理衛(wèi)生”課程所取代。文革后，百廢俱興，全國高等院校體育專業(yè)都開設了運動醫(yī)學課程，并由體育院校編寫了“運動醫(yī)學”教材(1978年)。
80年代初，教育部對全國普通高等學校體育教育專業(yè)(本科)教學計劃進行全面修定時，考慮到“運動醫(yī)學”課程的主要任務是研究、解決在競技體育領域中與運動訓練、競賽有關的醫(yī)學問題，是為運動訓練管理專業(yè)培養(yǎng)高水平教練員、運動員服務的，而體育教育專業(yè)主要是培養(yǎng)合格的中等學校體育師資，是屬于培養(yǎng)群眾體育、學校體育方面的高級體育人才。因此，根據(jù)專業(yè)教學計劃在課程設置中，應緊密圍繞培養(yǎng)目標的總體要求，在體育教育專業(yè)的教學計劃中終止了“運動醫(yī)學”課程，新設了“體育保健學”課程。
在這樣的一個新的歷史時期背景條件下，體育保健學這門新興學科誕生了。同時，國務院學位委員會在學科設置中，也增設了“體育保健學”這門新的二級學科。
體育保健學于廿世紀80年代初面世后，由浙江大學、揚州大學、福建師范大學、東北師范大學、首都體育學院的學科教師在廣泛調(diào)研、反復研討的基礎上，于1984年制定了第一部部頒“體育保健學教學大綱”，從此確立了體育保健學的學科體系，1987年由高教出版社出版了全國體育教育專業(yè)(本科)通用教材《體育保健學》(第一版)。1997年和2001年又相繼由高教出版社出版了《體育保健學》第二、三版教材。至此，標志著體育保健學與其它相關學科一樣，逐步走向成熟。
體育保健學與運動醫(yī)學在歷史上有著淵源的關系，學科上有著相似的體系，但它們各自研究的對象、內(nèi)容與任務卻又各有不同。簡言之，體育保健學是屬于群眾體育研究的范疇，是為推動全民健身計劃綱要的實施服務的，而運動醫(yī)學是屬于競技體育研究的范疇是為落實奧運爭光戰(zhàn)略服務的。當然，任何一個學科也不會絕然孤立地存在，體育保健學與運動醫(yī)學以及其它相關學科也都是相互交叉、滲透的。隨著2008年北京奧運會的申辦成功，中等學校中傳統(tǒng)體育運動項目的開展，高等學校高水平運動隊的發(fā)展，學校競技體育人才的培養(yǎng)，也自然會賦予體育保健學以更新的研究課題。
學習“體育保健學”必須堅持辯證唯物主義的思想、觀點和方法。正確樹立人體結構與機能之間的辯證關系，結構與機能二者之間相互依存，相互制約，結構決定功能，而功能的運用也會對結構產(chǎn)生影響，例如人體的肩(盂肱)關節(jié)，從解剖學結構上看，它是一個懸垂球窩關節(jié)，可以圍繞三個方向軸運動;關節(jié)囊松弛;周圍韌帶薄弱;關節(jié)面差大。因此，反映到功能上它是一個靈活度很大的關節(jié)，可以做大范圍的轉肩運動，但是它同時在解剖學結構上存在著關節(jié)不夠牢固的弱點，因此，在大幅度轉肩動作比較多的投擲、體操、排球、網(wǎng)球、羽毛球、游泳等運動項目訓練中，肩部損傷的發(fā)病率就比較高，根據(jù)肩(盂肱)關節(jié)這一結構與機能對立統(tǒng)一的觀點來看，在專項技術訓練中，就要科學合理地安排好肩部的局部負荷量，克服“單打一”的訓練方法，并有意識地加強其肩部、肩袖肌肉力量練習，來加強肩(盂肱)關節(jié)的穩(wěn)定，使之既靈活又牢固。
正確樹立機體局部與整體之間的辯證關系。人體由各器官、系統(tǒng)組成一個統(tǒng)一不可分割的有機整體，各部位既相互聯(lián)系又相互影響的。體育運動就是人體各器官、系統(tǒng)協(xié)調(diào)配合下共同完成的身體活動，這一觀點在運動性傷病與醫(yī)務監(jiān)督、身體機能評定等問題的研究中，得到了深刻的反映。
正確樹立機體與外環(huán)境辯證關系。“健康”這一概念的生理學解釋應是人體內(nèi)外環(huán)境的高度平衡與統(tǒng)一，哲學告訴我們世間一切事物的“平衡”、“統(tǒng)一”都是相對的，不平衡是絕對的。在體育保健學研究中，我們遵循這一客觀規(guī)律，積極運用各種科學的方法和手段，不斷利用環(huán)境、改善運動環(huán)境，同時調(diào)動機體去積極適應外界環(huán)境變化和運動負荷對人體的作用，使之從事科學、合理的體育運動，就可以實現(xiàn)促進身體生長發(fā)育，增強體質，增進健康，提高運動水平的目的。
正確樹立機體先天與后天的辯證關系。俄國著名生理學家巴甫洛夫曾經(jīng)說過：“人是先天與后天的合金。”在優(yōu)秀競技體育人才的培養(yǎng)過程中，個人運動能力的先天遺傳優(yōu)勢無疑是其成材的首要條件，這在運動員科學選材的研究與實踐中已體現(xiàn)得非常充分了，但后天的科學系統(tǒng)訓練也是運動員成材的必備條件，一個具有多么優(yōu)秀的先天運動才能的人，倘若沒有接受過系統(tǒng)的運動訓練或訓練不合理、不刻苦，他也不可能成為一名優(yōu)秀的運動員。
要學習好體育生物科學的基礎理論知識，如運動生理學、運動解剖學、運動生物化學等，這些學科都是構成體育保健學這一“綜合”學科的基礎。無論是學習醫(yī)務監(jiān)督，還是運動創(chuàng)傷，都需要這些基礎理論知識來支撐，研究運動機能評定，應熟悉生理、生化;研究運動創(chuàng)傷要了解運動解剖學和運動生物力學。體育保健學就是運用這些基礎理論、知識對人體在運動狀態(tài)下的身體機能狀況進行評定，并據(jù)此科學地指導運動實踐�？梢灾v，體育保健學做為一門應用學科的價值在于它做為一個“橋梁”把基礎理論課程中的理論、知識、研究成果與體育運動實踐連接起來更好地為體育教學、運動訓練服務，促進體質的增強，運動水平的提高。
要堅持理論聯(lián)系實際的良好學風，做到學以致用，用以致學，不斷向實踐學習。要深入到體育運動實踐中去，要學習體育運動，熟悉體育運動，熱愛體育運動，并身體力行。體育保健學的學科屬性就是應用學科，學科內(nèi)容中很多是實踐操作。因此，要密切聯(lián)系實際，加強實際動手能力的培養(yǎng)，除了理論知識外，還必須有感性認識與體會，很多研究生同學畢業(yè)于醫(yī)學院校、生物學專業(yè)，缺乏體育運動的實踐經(jīng)驗，因此更要主動、自覺地去學習體育運動的基本理論與實踐技能，只有這樣才可能真正學好體育保健學，才不致于把理論、知識束之高閣，成為無用的教條。
在今后的學習與工作實踐中要貫徹“預防為主”的方針，防患于未然，這也是保健學的宗旨。要樹立全心全意為人民服務的思想，發(fā)揚“救死扶傷”的精神，在搶救傷員和危重患者時一定要樹立“生命在你手中”的責任意識和使命感。
最后，在實踐中注意不斷總結經(jīng)驗，立志為提高體育教學、運動訓練的科學水平，為增進全民族的健康水平做出貢獻。
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