學習和記憶的有效過程

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 學習方法指導 來源: 逍遙右腦記憶

每日學習過程——
  根據(jù)艾賓浩斯記憶曲線理論,以及對司考吧以往統(tǒng)計數(shù)據(jù),每天記憶的最佳時段為:9、10、11;14、15、16;19、20、21、22,共10小時/天;其中,二小時用于復習之前所學;一小時預習當天應當所學;不少于三個小時進行當天學習;一小時復習當天所學;
  當日復習,用豐富、奇特、夸張的影像來創(chuàng)造讓你無法輕易忘懷的記憶聯(lián)結;
  次日上午復習,為最大限度補償最初記憶痕跡衰退,進一步嘗試刺激記憶聯(lián)結點;
  第三日上午復習,強化記憶,第三次穩(wěn)固刺激;
  一周后上午復習,穩(wěn)定記憶,形成潛意識應激反應;
  一月后復習,不斷灌輸下意識快速反應;
  總而言之:一定要在忘記之前復習!早晚記憶,是最佳記憶時間。
   每科學習過程(四階段)——
  預習:先閱讀真題(避免漫無邊際),記住大小標題,形成樹狀結構
  識記:務必“通讀”全科內容,兩遍
  聽課:聽課件
  作業(yè):提高考試水平的最佳方法,就是做題


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