初中同學(xué)們要對學(xué)習(xí)有一個現(xiàn)實的要求。根據(jù)你自己的情況制定一個學(xué)習(xí)時間表，并且要堅持執(zhí)行下去，直到形成這樣的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　每當(dāng)學(xué)習(xí)完一段時間后，根據(jù)后面剩余的時間把學(xué)習(xí)內(nèi)容分為幾個部分。要避免用一晚上的時間做填鴨式的學(xué)習(xí)。你專心致志學(xué)習(xí)15分鐘的效果要比你三心二意學(xué)習(xí)60分鐘的效果好得多。

　　很自然地，一段時間學(xué)習(xí)過程中的開始和結(jié)尾部分總是回憶的高潮。因為要特別注意一篇演講稿，一個章節(jié)或是一個段落的中間內(nèi)容。而且，很多教材也是按照這個原則編排的。

　　確保你在學(xué)習(xí)的時候不會感到饑餓；要避免在學(xué)習(xí)之前吃高糖分的食物；學(xué)習(xí)之前最好吃一些高蛋白質(zhì)的食物，總的來說要獲取適當(dāng)?shù)臒崃俊?/p>

　　當(dāng)你放松的時候，學(xué)習(xí)能力可以有所提高，所以在學(xué)習(xí)之前，用一定的時間做運(yùn)動，可以伸展一下四肢或者散散步 復(fù)習(xí)方法，或者把兩項活動綜合一下，當(dāng)然，也不論這些放松方式是否對你最有效果。

　　要在一個舒服的環(huán)境中學(xué)習(xí)，如果可能的話，最好有自然的光線。

　　如果你要學(xué)習(xí)一門新的科目，那么，首先你要做一個關(guān)于這個論題的調(diào)查，這樣你可以知道部分和總體之間是如何聯(lián)系的。例如，你的任務(wù)是閱讀一篇課文，那么就要瀏覽序論，看看內(nèi)容目錄和章節(jié)的前言和總結(jié)。
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