平常練習(xí)步伐，就是發(fā)球80個(gè)、后場(chǎng)、前場(chǎng)各50個(gè)�？山裉旖叹毥塘艘粋�(gè)新動(dòng)作——在后場(chǎng)里加一個(gè)起跳揮拍，我想這有什么難的，再一問(wèn)，只要做20個(gè)，我便緊認(rèn)真做起來(lái)，不一會(huì)兒就做完了�？山叹氂终f(shuō)：“休息后再做20個(gè)�！蔽蚁耄阂黄鹱鐾暝傩菹�！于是，我又做了起來(lái)。做完后，剛準(zhǔn)備休息，教練一臉壞笑地說(shuō)：“一共要做100個(gè)�！薄笆裁�？”我懷疑自己耳朵有問(wèn)題，“還要做60個(gè)？”教練保持著笑容重說(shuō)了一遍�！安粫�(huì)吧！”我的腦袋“嗡”的響了一聲，頓時(shí)，一紅一白的兩個(gè)小人冒了出來(lái)，一個(gè)要休息一個(gè)要做完。我咬咬牙堅(jiān)持把剩下60個(gè)做完。我一個(gè)一個(gè)的做：退三步，跳起來(lái)同時(shí)揮拍，再回去。一句一句地說(shuō)：“后場(chǎng)起跳揮拍，后場(chǎng)，起跳揮拍，后場(chǎng)……”做著做著，我眼睛里都流出了“汗水”�！皳渫ā币宦�，我摔在了地上，但又一股不服輸?shù)膭抛屛摇耙还锹怠迸榔饋?lái)繼續(xù)做。突然，我感覺(jué)身體沒(méi)勁，像被抽空了一樣，一起一伏，腿從跑也變成了走。終于，我做滿了100個(gè)。啥！還有180個(gè)拉桿。我瞇著雙眼，拖著勞累的身體向桿子挪去……
這個(gè)可惡的魔鬼星期五，我要“報(bào)仇”——把教練打敗。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/xxzw/1155872.html
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