運動對我們好處多多，除了可以調(diào)劑身心更可以強健體魄、鍛煉體能，還可以讓心情很愉快。

體育課時，老師總會要我們跑步，每次我們都會用盡全力、跑得滿頭大汗，讓我覺得全身舒暢。每周二、四，有我最喜歡的舞蹈課。放學(xué)后，我總是迫不及待的跑向舞蹈教室。老師教我們側(cè)翻、倒立，老師還把這些舞步排到歌曲里，讓我們配上音樂一起練習(xí)，這樣的舞蹈特別好玩、特別有趣。

我愛運動，尤其是跑步和跳舞，它們讓我充滿活力、精神飽滿。歡迎大家一起來運動喔！
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