世界上有難以計(jì)數(shù)的運(yùn)動(dòng)方式，每一個(gè)人喜好各異其趣。而運(yùn)動(dòng)之所以被大家喜愛(ài)的原因很多，好處更是不勝枚舉，例如說(shuō)：運(yùn)動(dòng)可以使肺活量變大，可以使身體更加強(qiáng)壯，更可以提高免疫力等等……，這些優(yōu)點(diǎn)都讓運(yùn)動(dòng)成為每個(gè)人生活不可或缺的一部份。

在形形色色的運(yùn)動(dòng)方式中，我最喜愛(ài)的就是“打躲避球”。為什么呢？因?yàn)槎惚芮虺�了一般運(yùn)動(dòng)的好處之外，還可以加強(qiáng)我們的反應(yīng)力，更重要的是可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的精神，是一種既好玩又有趣的活動(dòng)。

事實(shí)上剛開(kāi)始，我萬(wàn)分厭惡這種看似激烈、野蠻的打球方式；每次體育課時(shí)，我總是藉著各種理由逃避下場(chǎng)；直到我的導(dǎo)師鼓勵(lì)我，給我嘗試的機(jī)會(huì)，我才對(duì)這項(xiàng)運(yùn) 動(dòng)改觀；在經(jīng)歷數(shù)十次“戰(zhàn)役”后，我居然慢慢的喜歡上打躲避球。雖然過(guò)程中，我也吃了不少苦頭，曾經(jīng)一度想要放棄；但是，這些念頭都在老師的鼓勵(lì)下消失了。于是，我越挫越勇，終于成為全�？隙�、備受矚目的躲避球代表選手。就這樣，我從不喜歡打球，變成驍勇善戰(zhàn)的校隊(duì)一員。躲避球徹底改變了我，包括我的身體健康、面對(duì)事情的態(tài)度，這些改變，真是奇妙又有趣。

不管你選擇什么樣的運(yùn)動(dòng)，我認(rèn)為我們應(yīng)該要養(yǎng)成天天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，這樣才能有健康的身體；但是，也不要做超出自己身體所不能負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@樣對(duì)身體反而是“百害無(wú)一益”呢！
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/xxzw/1278961.html

相關(guān)閱讀：爸爸笑了 作文500字
我愛(ài)逛街
五年級(jí)下冊(cè)第一單元作文“手拉手”活動(dòng)
寄托 作文300字
讀《桃花心木》后有感 作文600字