“放假了”這是令小學(xué)生高興的事，我也不例外，高興的一蹦三尺高。你們知道我高興什么嗎？因?yàn)榉偶倭�，就有時(shí)間玩了；而且我家還剛買了一臺(tái)電腦，在暑假里就不會(huì)那么無聊了，太好了！電腦裝好后，我興奮的不得了，一夜也沒有合眼。
第二天，我把假期里的初步計(jì)劃定好了：早上學(xué)習(xí)，下午玩電腦，晚上還是玩電腦。我一開始還覺的不錯(cuò)的，可五天過后，我經(jīng)常感冒。每天早上起來都感覺頭昏眼花，經(jīng)常早上不能學(xué)習(xí)，可還是照樣的玩電腦，身體越來越差了，打針吃藥都不見明顯效果，我非常著急。
在媽媽的幫助下，我知道了計(jì)劃的錯(cuò)誤，馬上做了相應(yīng)的修改。以后早上學(xué)習(xí)，下午學(xué)素描，再去游泳，晚上只玩一會(huì)兒電腦。這樣修改以后，我每天增加了運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)了，也玩了。多好的安排呀！這樣讓腦力和體力得到了適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，有益身心，勝于吃藥。
通過放假的這段時(shí)間讓我體會(huì)到了一個(gè)道理：人不運(yùn)動(dòng)就會(huì)吸引許多的疾病�？傊痪湓捑褪恰叭瞬贿\(yùn)動(dòng)不健康”。
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