心態(tài)最重要，而且要拿得起放得下。在學(xué)習(xí)、生活過程中，肯定會(huì)有挫折、困難與嘲諷，你要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)的挑起這個(gè)挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝，去有勇氣的跨越這個(gè)欄桿，這就是拿得起；而在你鮮艷在你有成就有掌聲圍繞你的時(shí)候，你要學(xué)會(huì)淡然的面對(duì)，放輕。這樣可能不會(huì)使你陷入深淵的誘惑，這就是放得下。在一生中，我們都要展現(xiàn)真實(shí)的自己，忠實(shí)于自己，而不要偽裝，裝飾自己，要真誠的面對(duì)每件事物，那么這也就是你的最高境界！
在你受到打擊和精神上的屈辱的時(shí)候，你必須正確的面對(duì)，去坦然的接受，還要有一顆宇宙的心，就是要放下不愉快的事，要有豁達(dá)的胸懷包容過去，展望未來，如果你一直對(duì)這件事耿耿于懷，不肯放下，總是端在手心，時(shí)間長了，肯定會(huì)累、疲乏，所以我們要學(xué)會(huì)放下！
不要讓回憶侵蝕你，不要讓煩惱貼近你，沒有意力就沒有快樂�？鞓房梢宰屇阊幽暌鎵�，可以讓你開朗活潑，可以讓你做自己，其實(shí)快樂也就是悲傷的放肆。一個(gè)人，更要有豁達(dá)的胸懷，做真實(shí)的自己，做一個(gè)有眼無聞的人，不去聽別人的故事，也不要把自己的故事講給別人聽，忘掉過去掌握現(xiàn)在，總之，我們要學(xué)會(huì)分清輕重，放掉該忘記的，記住快樂的！
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