一、本班口號(hào)：天天鍛煉，身體好。
二、特色展示
1.拋沙包：把沙包拿在手中，使勁向上拋，看誰(shuí)拋得高。鍛煉幼兒的手臂力量和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
2.頂沙包：把沙包放在頭頂上，讓寶寶保持身體平衡，小心翼翼向前走，不要使沙包掉下來(lái)，鍛煉幼兒的平衡能力。
3.踢沙包：把沙包放在腳面向前方或者上方用力踢沙包，鍛煉寶寶的腿部力量。
4.夾包跳：把沙包放在兩腳之間夾緊，連續(xù)向前跳，可鍛煉幼兒雙腳跳的能力。
5.頭頂頭：兩名幼兒一起合作，頭頂頭夾住沙包，橫著身體像螃蟹一樣側(cè)著走。從而鍛煉幼兒的合作意識(shí)。
6.投遠(yuǎn)：手拿沙包向遠(yuǎn)方投去，看誰(shuí)投遠(yuǎn)，鍛煉幼兒的手臂力量。
7.夾包跑：把沙包放在兩膝之間，看誰(shuí)夾的準(zhǔn)，跑得快。鍛煉幼兒的協(xié)調(diào)能力。
8.運(yùn)沙包：把沙包放在腳面運(yùn)到目的地，保證沙包不掉落。鍛煉幼兒的平衡能力。
9.背沙包：將沙包放在背上，模仿烏龜爬行，鍛煉幼兒的爬行能力及平衡能力。
10.掘沙包：幼兒兩腳夾沙包，兩腳使勁向前跑出去。鍛煉幼兒的腿部力量。
三、幼兒投準(zhǔn)比賽
比賽規(guī)則：每人10個(gè)沙包，向前面的小筐里投，投入最多者獲勝。
四、親子游戲
游戲名稱：二人三足
游戲目標(biāo)
1.培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)。
2.鍛煉幼兒的平衡能力。
3.培養(yǎng)幼兒喜歡參與體育游戲的興趣。
游戲準(zhǔn)備：短繩若干。
游戲玩法
家長(zhǎng)和幼兒并排站立，把雙方的左右腳綁在一起，家長(zhǎng)和孩子一起往前走，最快者獲勝。
五、家長(zhǎng)拔河比賽
2009年11月
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/youer/1300802.html
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