一、準(zhǔn)備部分：
1、幼兒隨歡快音樂進入自然的熱身過程。
2、重點活動頭部、腰部、手腳腕、膝蓋四肢等。
二、基本部分：
小朋友，老師今天要帶你們?nèi)殻墒且蜷_寶盒的話會遇到很多的困難，你們有信心戰(zhàn)勝它們嗎？
（一）闖關(guān)一：想出10種玩罐子的方法
鼓勵幼兒積極探索，教師巡回觀察、指導(dǎo)，教師請使用好的、新的鍛煉方法的幼兒給大家進行示范，教師鼓勵玩法新顏、安全的。
（二）闖關(guān)二：跨越高墻
（1）教師進行助跑跨跳罐子的動作示范和講解。
（2）幼兒按教師的示范和要求再次在場地上進行跳躍動作練習(xí)。
教師巡回指導(dǎo)，及時發(fā)現(xiàn)做得好與不好的幼兒，待大部分幼兒都能通過后難度升級，有一邊加高，孩子選擇適合自己的高度進行練習(xí)。
（三）闖關(guān)三：跨越組合障礙
教師：這個任務(wù)一個小朋友做起來不難，但是每個小朋友都必須成功，有難度。我們要用第二關(guān)助跑跨跳的動作跳過小水溝，再穩(wěn)穩(wěn)地走過小橋，如果掉下來，任務(wù)就失敗，明白了嗎？
幼兒排成隊伍，環(huán)繞練習(xí)，教師在小水溝處鼓勵和幫助幼兒，并提醒幼兒注意規(guī)則以及動作要領(lǐng)。
（四）打開寶藏，大家歡呼！
三、放松活動
1、幼兒跟隨教師重點做上肢、下肢放松體操。
2、教師小結(jié)本次鍛煉活動，師生共同收拾場地后回教室。
活動反思與建議：
1、活動目標(biāo)非常符合大班年齡特點，活動氣氛活動。
2、闖關(guān)一中幼兒自由探索的時間太少，很倉促。
3、第三關(guān)難度太高，導(dǎo)致部分能力弱的幼兒產(chǎn)生恐懼心理，可以改成兩個奶粉罐。
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