一. 幼兒挑食的現(xiàn)狀
在午餐時(shí)間,我們經(jīng)常會(huì)看到一些幼兒不吃這個(gè)菜,也不吃那個(gè)菜,端著一碗飯急得直哭。弄得老師也手足無措。叫他(她)吃嘛,(他)她就哭個(gè)不停,或者好不容易吃進(jìn)一口,又吐出來一大堆;不讓他(她)吃嘛,又怕孩子餓著,影響孩子的健康成長。
二.幼兒挑食的原因
1.食物自身的特殊味道
有些食物有些特殊的味道,并不是所有人都能接受的。如:苦瓜的苦味,大蒜、蔥、姜的香味,魚的腥味等,不少幼兒都接受不了。
2.零食對(duì)幼兒進(jìn)餐狀況的影響
隨著社會(huì)的發(fā)展,人民的生活水平也提高了, 很多孩子養(yǎng)成了愛吃零食的習(xí)慣。每天回到家會(huì)吃很多餅干,薯片,巧克力之類的食品,等到吃飯的時(shí)候,孩子已經(jīng)吃飽了,或者勉強(qiáng)再吃點(diǎn)自己喜歡吃的菜就什么都不吃了。久而久之,就形成了挑食的習(xí)慣。
3.家長的過分遷就
現(xiàn)在的家庭大多數(shù)是三口之家,由于對(duì)孩子都比較溺愛,部分家長就會(huì)無原則的遷就孩子,這就強(qiáng)化了孩子對(duì)某些食物的排斥心理。比如說,如果孩子不喜歡出苦瓜,就盡量不炒,有的甚至還特地跑到學(xué)校關(guān)照老師:“我們家的孩子不吃苦瓜”。 家長對(duì)于孩子的這種溺愛使得孩子更加排斥自己不喜歡吃的東西了。這也是導(dǎo)致孩子孩子挑食的重要原因。
三.改掉孩子挑食習(xí)慣的方法
1.巧妙搭配食物
把孩子喜歡吃的和不喜歡吃的食物進(jìn)行完美組合,也可以將孩子不愛吃的食物變換一下形式做出來,以喚起孩子的食欲,使他們樂于嘗試各種食物。
活動(dòng)設(shè)計(jì):健康活動(dòng)《電風(fēng)扇》
健康活動(dòng)設(shè)計(jì):保護(hù)牙齒
本文來自:逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/youer/246858.html
相關(guān)閱讀:
春季保健護(hù)理飲食要點(diǎn)
如何改掉孩子挑食的習(xí)慣
《營養(yǎng)豐富的蔬菜》活動(dòng)反思
健康安全活動(dòng)??阿布不愛吃蘑菇
小班健康活動(dòng)設(shè)計(jì):粗心的貝貝
如何改掉孩子挑食的習(xí)慣
《營養(yǎng)豐富的蔬菜》活動(dòng)反思
健康安全活動(dòng)??阿布不愛吃蘑菇
小班健康活動(dòng)設(shè)計(jì):粗心的貝貝