寶寶從小的時(shí)候，可以學(xué)習(xí)幾樣運(yùn)動(dòng)，比如游泳、跳舞、練鋼琴，當(dāng)然，寶寶還可以練習(xí)一下滑輪，那么，寶寶幾歲可以學(xué)滑輪呢？寶寶幾歲可以學(xué)滑輪 太小的孩子玩輪滑，有害無(wú)益。 學(xué)習(xí)輪滑的最佳年齡應(yīng)該是3周歲或者3周歲以上，首先3歲幼兒身體和手的基本動(dòng)作已經(jīng)比較自如，由于骨骼肌肉系統(tǒng)的發(fā)展，大腦控制能力的增強(qiáng)，加上日常生活中大量的練習(xí)所獲得的技能和經(jīng)驗(yàn),3歲兒童已能掌握各種大動(dòng)作，其次3歲是學(xué)習(xí)動(dòng)作技能的最佳時(shí)期，這個(gè)時(shí)期兒童身體柔軟，容易學(xué)習(xí)許多動(dòng)作，加之他們喜歡模仿，喜歡不厭其煩地重復(fù)同一動(dòng)作，不怕失敗，還不怕別人嘲笑，因而只要能積極地加以指導(dǎo)和訓(xùn)練，可以獲得許多動(dòng)作技。除此之外寶寶的實(shí)際腳長(zhǎng)應(yīng)大于等于16厘米，因?yàn)檩喕�運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)需要腿部和腳踝力量的運(yùn)動(dòng)，過(guò)小的孩子腿部、腳部的力量太弱，無(wú)法借助輪滑鞋來(lái)完全控制自己的身體平衡重心。輪滑鞋偏重，穿著輪滑鞋會(huì)大大增加他們的腿部負(fù)擔(dān)，從而影響身體的發(fā)育。而過(guò)小的孩子溝通理解能力畢竟有限，他們很難掌握正確的滑行技巧和安全保護(hù)動(dòng)作，因而在做運(yùn)動(dòng)時(shí)存在很多不安全因素。學(xué)習(xí)輪滑的益處 輪滑能全面提高寶寶以下幾個(gè)方面的運(yùn)動(dòng)潛能：體能，耐力，身體平衡性、靈活性，大腦與身體各部位之間的協(xié)調(diào)性，運(yùn)動(dòng)反映的快速準(zhǔn)確性，能有效地改善和避免孩子因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)智能開(kāi)發(fā)不良而出現(xiàn)的問(wèn)題，如躁動(dòng)不安、注意力不集中、沒(méi)有耐性、過(guò)分安靜、膽小、沒(méi)有表現(xiàn)欲等。 還可以培養(yǎng)孩子不怕苦不怕累的精神，因?yàn)槊客瓿梢唤M動(dòng)作都會(huì)使孩子產(chǎn)生一種自我滿(mǎn)足感，可以增強(qiáng)信心，對(duì)孩子的性格養(yǎng)成有好處。 此外，輪滑與其他體育項(xiàng)目相比具有一定的趣味性、觀賞性，孩子更樂(lè)于投身其中。另外一種觀點(diǎn)：5歲以?xún)?nèi)的孩子不宜學(xué)輪滑　　在南湖公園西門(mén)的廣場(chǎng)上，玩輪滑的寶貝們像一群小精靈一樣環(huán)繞著廣場(chǎng)，地面上還排著蛇形的小障礙物，孩子們小心翼翼地繞過(guò)。同樣穿著輪滑鞋的教練介紹說(shuō)，從五一過(guò)后，每天都有學(xué)習(xí)輪滑的新學(xué)員，年齡主要集中在5—7歲，但三四歲的孩子也非常多。　　很多家長(zhǎng)讓孩子學(xué)輪滑，除了鍛煉身體，主要就是練練膽兒，希望能堅(jiān)強(qiáng)一些�！　�學(xué)輪滑對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，好處那么多，有沒(méi)有不利的方面呢？　　吉林大學(xué)第二醫(yī)院骨科、吉林省脊柱外科治療中心醫(yī)學(xué)博士、副教授、碩士研究生導(dǎo)師付長(zhǎng)峰表示，輪滑是一種協(xié)調(diào)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，需要孩子的身體具備相當(dāng)?shù)钠胶飧屑跋轮珔f(xié)調(diào)控制能力，否則在如此快速的運(yùn)動(dòng)中，發(fā)生危險(xiǎn)的可能性極大，一旦傷及骨骺，將會(huì)影響孩子的最終身高，甚至造成雙腿發(fā)育不均�！　《�5歲以?xún)?nèi)的孩子，骨質(zhì)偏軟，絕大多數(shù)不具備這種協(xié)調(diào)性和平衡能力，雖然戴著護(hù)具，但也會(huì)因?yàn)橛昧Σ划?dāng)而造成肌肉、骨骼的損傷�！　�兒童更應(yīng)鍛煉協(xié)調(diào)性靈敏性　　付長(zhǎng)峰介紹說(shuō)，14歲以?xún)?nèi)的孩子稱(chēng)為兒童，他們的循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)及運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)等尚未發(fā)育完全，精神注意力、精細(xì)動(dòng)作能力、肌力及心、肺功能等都較差。　　在此階段，運(yùn)動(dòng)或適當(dāng)?shù)捏w育訓(xùn)練有助于增進(jìn)全身協(xié)調(diào)性、增加肌肉力量、促進(jìn)心肌發(fā)育、增加肺活量并加速身高的增長(zhǎng)�！　⊥瑯有詣e、年齡的兒童，經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)的，身高可能會(huì)多增長(zhǎng)3-6cm。但在選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，應(yīng)避免參加單一鍛煉上肢或下肢的訓(xùn)練，避免造成軀干或肢體發(fā)育的不均衡或某一部分運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的損傷�！　〖议L(zhǎng)可以讓孩子適當(dāng)參加幾項(xiàng)體育活動(dòng)，待發(fā)育基本成熟后，再進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練。而對(duì)于兒童時(shí)期的孩子，運(yùn)動(dòng)鍛煉應(yīng)以協(xié)調(diào)性及靈敏性為主�！　⌒枰�特別提醒家長(zhǎng)的是，不論為孩子選擇哪些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在運(yùn)動(dòng)前都應(yīng)充分熱身，盡量不要為孩子選擇負(fù)重大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目�！　�輪滑或讓孩子產(chǎn)生懼怕心理　　對(duì)于孩子的運(yùn)動(dòng)選擇，付長(zhǎng)峰介紹說(shuō)，家長(zhǎng)應(yīng)從孩子的興趣出發(fā)來(lái)選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不要讓孩子對(duì)體育鍛煉產(chǎn)生逆反心理，一旦造成骨骺軟骨的損傷，將影響正常身高增長(zhǎng)，甚至抑制兒童生長(zhǎng)激素分泌，影響生長(zhǎng)發(fā)育�！　�對(duì)此，吉林大學(xué)第二醫(yī)院兒童保健門(mén)診邢杰教授也表示，太小的孩子不適合做輪滑運(yùn)動(dòng)，一是不利于孩子的骨骼發(fā)育，尤其是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，不利于骨骼生長(zhǎng)，也存在一定的危險(xiǎn)�！　「�重要的是，年齡小的孩子運(yùn)動(dòng)技能還未成熟，在學(xué)輪滑時(shí)由于摔倒、疼痛這些不良刺激，再加上操作技能掌握的比較慢，常常受挫，容易使其以后對(duì)學(xué)習(xí)新事物產(chǎn)生懼怕心理，感覺(jué)自己沒(méi)有別人聰明，不利于孩子的心理發(fā)育和自信心培養(yǎng)。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/youjiao/1010135.html

相關(guān)閱讀：