給孩子一個快樂健康的暑期

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 健康育兒 來源: 逍遙右腦記憶


  
心痛:意外事故頻頻發(fā)生

  
暑假來了,孩子高興了,面對林林總總的度假方式,更讓家長們擔心的是“安全問題”。的確,暑期也是各種意外傷最為高發(fā)的階段。有關(guān)專家指出,不健康的度假方式,年幼缺乏應有的防范技能,再加上家長的粗心,一些意外就不可避免地發(fā)生了。

  
吃壞了肚子的最多

  
“一到暑假,幾乎每次值班都有學生因意外事故受傷的。”河北醫(yī)大三院急診科副主任田寶石說,這其中因飲食無度吃害肚子的最多。

  
因為天熱,很多孩子喜歡吃冰淇淋、喝冰鎮(zhèn)飲料、吃路邊燒烤等。“大量地吃這些冷飲和不容易消化衛(wèi)生又沒有保障的路邊燒烤,正常的腸胃有時也受不了,何況處于發(fā)育階段的孩子。”田寶石說,從近期門診上看,有一半以上的急性胃腸病患者都是學生。

  
摔傷燙傷不在少數(shù)

  
“除了急性胃腸病外,讓家長最擔心的是孩子摔傷、燙傷。”田寶石說,現(xiàn)在門診每天都會收到像摔傷、燒傷、燙傷等意外受傷的幼兒。

  
暑假里,小朋友們常會相約在一起玩,捉迷藏、相互追逐,在沙發(fā)上蹦蹦跳跳等也是常有的事,一旦家長稍不留神,就很容易摔傷。另外,有些家庭裝有浴缸,在給孩子洗澡時,熱水放得過多,還沒來得及調(diào)成溫水,家長又忙著去干別的事,而孩子這時就迫不及待地把手或腳伸進去了;還有些調(diào)皮的孩子,假期在家呆著無所事事,玩起家中的燃氣灶,一不小心就會被燒傷。

  
迷戀電腦傷了眼睛

  
“每到暑假,都是我們最忙的時候。”河北醫(yī)大二院眼科副主任郭秀瑾說,現(xiàn)在每天都有50多臺“近視手術(shù)”等著她們?nèi)プ觥?/p>

  
郭秀瑾說,造成目前近視率上升的主要原因就是空間限制,以及用眼不衛(wèi)生。“高樓多了,可視距離短了,想看遠處來調(diào)節(jié)眼睛都做不到。”

  
再加上假期與孩子朝夕相處的伙伴多半是電視、電腦、電子游戲機等,很多孩子每天都在電視和電腦前坐上六七個小時,剛開始時可能沒什么感覺,但時間長了就會覺得眼睛干澀、酸痛。

  
因為補課出現(xiàn)心病

  
另外,對于一些計劃在假期給孩子補課的家長,一些心理專家也提出了自己的忠告。

  
據(jù)河北醫(yī)大一院精神衛(wèi)生科主任王學義介紹,一到暑假,總有一些學生因出現(xiàn)這樣那樣的心理問題前來就醫(yī),這其中因家長強加給孩子補課造成的“精神異常”也不在少數(shù)。

  
“有些家長擔心孩子學習跟不上,往往給孩子安排了一大堆補習班,上午學英語、下午學奧數(shù)、晚上還要練鋼琴,放假了本來以為能夠好好休息,結(jié)果比上學還累。”王學義說,對于處于“心理敏感期”的孩子來說,這樣的“強迫式”補課往往帶來厭學心理,有的甚至出現(xiàn)抑郁、恐懼等心理疾病。

  
建議:給孩子一個快樂假期

  
暑假到底應該怎么過?不少家長、學生都發(fā)出過這樣的疑問。對此,有關(guān)專家指出,每位家長應根據(jù)家庭條件、孩子的實際情況作出適合自己的個性化安排,不要簡單模仿別人,最重要的目標是讓孩子有一個健康的體魄和心態(tài)去迎接下一階段的學習。



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