寶寶舒舒服服地睡個(gè)好覺(jué)，長(zhǎng)個(gè)大個(gè)子，是每個(gè)爸爸媽媽的愿望。但是并不是每個(gè)寶寶都能如媽媽所愿那樣，想讓他什么時(shí)候睡他就什么時(shí)候睡。既使知道睡覺(jué)對(duì)寶寶的好處，但寶寶不睡就讓我們的媽媽犯難了不是。我看到以下的一些方法特別好：

　　1、 從上往下摸額頭
　　寶寶滿月的時(shí)候不太容易睡覺(jué)，這個(gè)時(shí)候在寶寶的額頭上由上入下?lián)崦�，讓他把眼睛閉上，不久寶寶就會(huì)打哈欠，不久就睡覺(jué)了。

　　2、邊唱歌邊拍背
　　在我們家，哄女兒睡覺(jué)是爸爸出馬的。他會(huì)讓女兒趴在他的肚子上，然后邊唱歌邊拍女兒背，女兒馬上會(huì)覺(jué)得很舒服，開(kāi)始睡覺(jué)了。

　　3、用浴巾裹著寶寶
　　把寶寶用浴巾裹住放到被子里也是很好的一個(gè)方法，寶寶會(huì)覺(jué)得像在媽媽的肚子里一會(huì)有安全感。

　　4、輕敲被子
　　聽(tīng)到這樣有規(guī)律的節(jié)奏，寶寶好像顯得很安心，睡得很熟。

　　5、放胎教音樂(lè)
　　給寶寶播放胎教時(shí)的音樂(lè)，聽(tīng)到熟悉的聲音，他就能很安心地睡覺(jué)。

　　6、用手蓋在寶寶眉間
　　用手蓋在寶寶眉間，慢慢地寶寶就進(jìn)入睡眠了，我都是用這種方法哄他睡覺(jué)的。

　　7、讓寶寶聽(tīng)心跳聲
　　我想起來(lái)在懷孕時(shí)，胎兒聽(tīng)到心跳時(shí)就會(huì)睡覺(jué)的事，所以就試著在兒子的耳邊用嘴模仿這個(gè)聲音，每次孩子都很快入睡，太神奇了。

　　8、在膝蓋上搖晃
　　我兒子一乘車(chē)就會(huì)睡著。由于非常舒服的搖晃能促使寶寶很快地入睡。

　　9、橫抱著搖晃
　　把寶寶橫抱著上下?lián)u晃的話，寶寶就會(huì)顯得很舒服很安靜，即使是吵鬧的時(shí)候也肯定會(huì)停止哭泣。

　　10、包住寶寶的腳
　　首先和寶寶一起睡，握著寶寶的手。寶寶吵鬧時(shí)用我的手或用一塊毛巾、浴巾等來(lái)包住寶寶的腳，寶寶就睡著了。

　　11、抱著走樓梯
　　女兒4個(gè)月時(shí)，要抱著她在樓梯上走上走下才會(huì)睡得著，橫抱豎抱沒(méi)有特別的講究。這樣也可以順便讓我減肥。

　　12、放在長(zhǎng)枕頭上睡
　　5個(gè)月的時(shí)候，橫抱著讓女兒睡覺(jué)了后，馬上再抱到長(zhǎng)枕頭上去，由于枕頭和我的手腕相似，所以女兒不會(huì)驚醒，能睡得很好。

　　13、用睡袋
　　先用睡袋蓋住寶寶全身，寶寶快要睡著的時(shí)候再抱她放到睡袋里，這就能給寶寶還在媽媽肚子里一樣的安全感。

　　14、輕聲哼歌
　　兒子3個(gè)月的時(shí)候經(jīng)常不肯乖乖睡覺(jué)，我試著把房間弄暗，邊用手拍寶寶，在他耳邊輕聲哼歌，他馬上就睡著了。孩子爸爸很擅長(zhǎng)用這個(gè)方法。

　　15、背著孩子洗東西
　　兒子不肯睡的時(shí)候我也會(huì)容易煩躁。后來(lái)我沒(méi)有辦法只能邊背著他邊洗東西。沒(méi)想到洗東西的時(shí)候搖晃感覺(jué)讓兒子馬上睡著了。

　　16、用音樂(lè)催眠
　　我習(xí)慣用音樂(lè)催女兒入眠。在女兒的床頭掛著音樂(lè)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)樂(lè)，上好發(fā)條，等音樂(lè)響起后把房間弄暗再出去。十分鐘后回來(lái)一看女兒就已經(jīng)睡熟了。

　　專家建議：
　　四個(gè)月的寶寶就能夠自己調(diào)整睡姿，找到最舒適的位置。對(duì)他們來(lái)說(shuō)，應(yīng)該有一定的入睡模式了，所以要保證每天的日間小睡和夜晚就寢的時(shí)間和方式都相同，不要經(jīng)常改變。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/youjiao/1085645.html

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